Κίνηση αδιαθεσία (αδιαθεσία κίνησης): τι είναι και πώς γίνεται η θεραπεία

Περιεχόμενο

• Επειδή συμβαίνει
• Τι συμπτώματα
• Πώς να αποτρέψετε την αδιαθεσία στην κίνηση
• Πώς γίνεται η θεραπεία

Η αδυναμία κίνησης, επίσης γνωστή ως αδιαθεσία κίνησης, χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση συμπτωμάτων όπως ναυτία, έμετος, ζάλη, κρύες εφιδρώσεις και αδιαθεσία, όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, αεροπλάνο, βάρκα, λεωφορείο ή τρένο, για παράδειγμα.

Τα συμπτώματα της ναυτίας μπορεί να αποφευχθούν με απλά μέτρα, όπως να κάθονται μπροστά από το όχημα και να αποφεύγουν, για παράδειγμα, τα αλκοολούχα ποτά ή τα βαριά τρόφιμα.Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη λήψη αντιεμετικών φαρμάκων.

Επειδή συμβαίνει

Η αδυναμία κίνησης συμβαίνει συνήθως λόγω ασυνεπών σημάτων που αποστέλλονται στον εγκέφαλο. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού, το σώμα αισθάνεται κίνηση, αναταραχή και άλλα σημάδια που δείχνουν κίνηση, αλλά ταυτόχρονα, τα μάτια δεν λαμβάνουν αυτό το σήμα κίνησης, όπως όταν κάποιος περπατά στο δρόμο, για παράδειγμα. Αυτή η σύγκρουση σημάτων που λαμβάνονται από τον εγκέφαλο οδηγεί σε συμπτώματα όπως ναυτία, έμετος και ζάλη.

Τι συμπτώματα

Τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν σε άτομα με ναυτία είναι ναυτία, έμετος, ζάλη, κρύες εφιδρώσεις και γενική αδιαθεσία. Επιπλέον, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί επίσης να δυσκολεύονται να διατηρήσουν την ισορροπία τους.

Αυτά τα συμπτώματα είναι πιο κοινά σε παιδιά ηλικίας 2 έως 12 ετών και σε έγκυες γυναίκες.

Πώς να αποτρέψετε την αδιαθεσία στην κίνηση

Για να αποφευχθεί η ναυτία, μπορούν να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:

• Καθίστε μπροστά από τα μέσα μεταφοράς ή από ένα παράθυρο και κοιτάξτε τον ορίζοντα, όταν είναι δυνατόν.
• Αποφύγετε την ανάγνωση ενώ ταξιδεύετε ή χρησιμοποιείτε συσκευές όπως κινητά τηλέφωνα, φορητούς υπολογιστές ή δισκίο;
• Αποφύγετε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ πριν και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.
• Φάτε ένα υγιεινό γεύμα πριν από το ταξίδι, αποφεύγοντας πολύ όξινα ή λιπαρά τρόφιμα?
• Όταν είναι δυνατόν, ανοίξτε λίγο το παράθυρο για να αναπνέετε καθαρό αέρα.
• Αποφύγετε τις έντονες μυρωδιές.
• Πάρτε μια θεραπεία στο σπίτι, όπως τσάι ή τζίντζερ κάψουλες, για παράδειγμα.

Δείτε άλλους τρόπους χρήσης τζίντζερ και περισσότερα οφέλη.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Για την πρόληψη και την ανακούφιση από την ασθένεια της κίνησης, εκτός από τα προληπτικά μέτρα που αναφέρονται παραπάνω, το άτομο μπορεί να επιλέξει να πάρει φάρμακα που αποτρέπουν συμπτώματα, όπως η διμευδρίτη (Dramin) και η μεκλιζίνη (Meclin), τα οποία πρέπει να λαμβάνονται περίπου μισή ώρα έως μια ώρα πριν ταξιδέψετε. Μάθετε περισσότερα για τη θεραπεία του Dramin.

Αυτές οι θεραπείες δρουν στο αιθουσαίο και δικτυωτό σύστημα, που είναι υπεύθυνα για ναυτία και έμετο, και επίσης δρουν στο κέντρο του εμετού, προλαμβάνουν και θεραπεύουν συμπτώματα ασθένειας κίνησης. Ωστόσο, μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως υπνηλία και καταστολή.