Σπορ φυσική

Ένα άτομο παίρνει μια αθλητική φυσική από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να μάθει εάν είναι ασφαλές να ξεκινήσετε ένα νέο άθλημα ή μια νέα αθλητική σεζόν. Οι περισσότερες πολιτείες απαιτούν ένα αθλητικό φυσικό παιχνίδι για να μπορούν να παίξουν παιδιά και έφηβοι.

Τα αθλητικά σωματικά δεν αντικαθιστούν τακτική ιατρική περίθαλψη ή ρουτίνα εξετάσεις.

Η αθλητική φυσική γίνεται για:

• Μάθετε αν είστε σε καλή υγεία
• Μετρήστε την ωριμότητα του σώματός σας
• Μετρήστε τη φυσική σας κατάσταση
• Μάθετε για τους τραυματισμούς που έχετε τώρα
• Βρείτε καταστάσεις που μπορεί να έχετε γεννηθεί με αυτό που θα σας έκανε πιο πιθανό να τραυματιστείτε

Ο πάροχος μπορεί να παρέχει συμβουλές σχετικά με τον τρόπο προστασίας του εαυτού σας από τραυματισμό ενώ παίζετε ένα άθλημα και πώς να παίζετε με ασφάλεια με ιατρική πάθηση ή χρόνια ασθένεια. Για παράδειγμα, εάν έχετε άσθμα, μπορεί να χρειαστείτε μια αλλαγή στην ιατρική για να τον ελέγξετε καλύτερα ενώ παίζετε σπορ.

Οι πάροχοι μπορούν να ασκήσουν αθλητικά φυσικά διαφορετικά μεταξύ τους. Αλλά περιλαμβάνουν πάντα μια συζήτηση για το ιατρικό σας ιστορικό και μια φυσική εξέταση.

Ο πάροχός σας θα θέλει να μάθει για την υγεία σας, την υγεία της οικογένειάς σας, τα ιατρικά σας προβλήματα και ποια φάρμακα παίρνετε.

Η φυσική εξέταση είναι παρόμοια με το ετήσιο τσεκ-απ σας, αλλά με κάποια πρόσθετα πράγματα που σχετίζονται με τον αθλητισμό. Ο πάροχος θα επικεντρωθεί στην υγεία των πνευμόνων, της καρδιάς, των οστών και των αρθρώσεων σας. Ο πάροχός σας μπορεί:

• Μετρήστε το ύψος και το βάρος σας
• Μετρήστε την αρτηριακή σας πίεση και τον παλμό σας
• Δοκιμάστε το όραμά σας
• Ελέγξτε την καρδιά, τους πνεύμονες, την κοιλιά, τα αυτιά, τη μύτη και το λαιμό
• Ελέγξτε τις αρθρώσεις, τη δύναμη, την ευελιξία και τη στάση σας

Ο πάροχός σας μπορεί να ρωτήσει για:

• Η διατροφή σας
• Η χρήση ναρκωτικών, αλκοόλ και συμπληρωμάτων από εσάς
• Οι εμμηνορροϊκές περίοδοι σας εάν είστε κορίτσι ή γυναίκα

Εάν λάβετε μια φόρμα για το ιατρικό σας ιστορικό, συμπληρώστε το και φέρετε μαζί σας. Εάν όχι, φέρτε μαζί σας αυτές τις πληροφορίες:

• Αλλεργίες και τι είδους αντιδράσεις είχατε
• Μια λίστα με τις λήψεις εμβολιασμού που είχατε, με τις ημερομηνίες που τις έχετε
• Μια λίστα με φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων συνταγών, χωρίς συνταγή και συμπληρωμάτων (όπως βιταμίνες, μέταλλα και βότανα)
• Εάν χρησιμοποιείτε φακούς επαφής, οδοντιατρικές συσκευές, ορθοστατικά ή έχετε τρυπήματα
• Ασθένειες που είχατε στο παρελθόν ή τώρα
• Τραυματισμοί που είχατε, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών επεισοδίων, των σπασμένων οστών, των μετατοπισμένων οστών
• Νοσηλεία ή χειρουργικές επεμβάσεις που είχατε
• Τις στιγμές που λιποθυμήσατε, αισθανθήκατε ζάλη, πόνος στο στήθος, θερμική ασθένεια ή δυσκολία στην αναπνοή κατά την άσκηση
• Ασθένειες στην οικογένειά σας, συμπεριλαμβανομένων τυχόν θανάτων που σχετίζονται με την άσκηση ή τον αθλητισμό
• Ένα ιστορικό απώλειας βάρους ή κέρδους σας με την πάροδο του χρόνου

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Αξιολόγηση συμμετοχής στον αθλητισμό. Σε: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. Οδηγός για τη φυσική εξέταση του Seidel. 9η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019: κεφ. 24

Magee DJ. Αξιολόγηση πρωτοβάθμιας φροντίδας. Σε: Magee DJ, ed. Ορθοπεδική Φυσική Αξιολόγηση. 6η έκδοση St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2014: κεφ. 17

• Αθλητική ασφάλεια