Σκασμένα χέρια

Για να αποφύγετε τα σπασμένα χέρια:

• Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο ή την έκθεση σε υπερβολικό κρύο ή άνεμο.
• Αποφύγετε το πλύσιμο των χεριών με ζεστό νερό.
• Περιορίστε το πλύσιμο των χεριών όσο το δυνατόν περισσότερο, διατηρώντας ταυτόχρονα καλή υγιεινή.
• Προσπαθήστε να διατηρήσετε τον αέρα στο σπίτι σας υγρό.
• Χρησιμοποιήστε ήπια σαπούνια ή μη σαπούνια.
• Χρησιμοποιείτε τακτικά ενυδατικές λοσιόν στα χέρια σας, ειδικά εάν ζείτε σε ξηρό κλίμα.

Για να απαλύνει τα σπασμένα και πονεμένα χέρια:

• Εφαρμόζετε συχνά λοσιόν δέρματος (εάν δεν λειτουργεί, δοκιμάστε κρέμες ή αλοιφές).
• Αποφύγετε να βάζετε τα χέρια σας στο νερό, εκτός εάν είναι απαραίτητο.
• Εάν τα χέρια σας δεν βελτιωθούν, επικοινωνήστε με έναν δερματολόγο.
• Συνιστώνται πολύ ισχυρές κρέμες υδροκορτιζόνης (διατίθενται με ιατρική συνταγή) για άσχημα σκασμένα χέρια.
• Φοράτε γάντια για καθημερινές δουλειές (το βαμβάκι είναι καλύτερο).

Χέρια - σκασμένα και στεγνά

• Σκασμένα χέρια

Dinulos JGH. Έκζεμα και δερματίτιδα χεριών. Σε: Dinulos JGH, ed. Η κλινική δερματολογία του Habif. 7η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2021: κεφ. 3

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Έκζεμα, ατοπική δερματίτιδα και μη μολυσματικές διαταραχές ανοσοανεπάρκειας. Σε: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach, MA, Neuhaus IM, eds. Ασθένειες του δέρματος του Andrews. 13η έκδοση. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: Κεφάλαιο 5