Δοκιμές οικιακής όρασης

Οι δοκιμές οικιακής όρασης μετρούν την ικανότητα να βλέπουν λεπτές λεπτομέρειες.

Υπάρχουν 3 δοκιμές όρασης που μπορούν να γίνουν στο σπίτι: πλέγμα Amsler, οπτική απόσταση και δοκιμή εγγύς όρασης.

ΔΟΚΙΜΗ AMIDLER GRID

Αυτή η δοκιμή βοηθά στην ανίχνευση εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας. Πρόκειται για μια ασθένεια που προκαλεί θολή όραση, παραμόρφωση ή κενά σημεία. Εάν συνήθως φοράτε γυαλιά για ανάγνωση, φορέστε τα για αυτό το τεστ. Εάν φοράτε διπλά εστιακά, κοιτάξτε μέσα από το κάτω μέρος της ανάγνωσης.

Κάντε το τεστ με κάθε μάτι ξεχωριστά, πρώτα το δεξί και μετά το αριστερό. Κρατήστε το πλέγμα δοκιμής ακριβώς μπροστά σας, 14 ίντσες (35 εκατοστά) μακριά από το μάτι σας. Κοιτάξτε την τελεία στο κέντρο του πλέγματος, όχι στο μοτίβο πλέγματος.

Ενώ κοιτάζετε την τελεία, θα δείτε το υπόλοιπο πλέγμα στην περιφερειακή όρασή σας. Όλες οι γραμμές, κάθετες και οριζόντιες, θα πρέπει να εμφανίζονται ευθείες και αδιάσπαστες. Πρέπει να συναντηθούν σε όλα τα σημεία διέλευσης χωρίς να λείπουν περιοχές. Εάν οι γραμμές εμφανίζονται παραμορφωμένες ή σπασμένες, σημειώστε τη θέση τους στο πλέγμα χρησιμοποιώντας ένα στυλό ή μολύβι.

ΟΡΑΜΑ ΑΠΟΣΤΑΣΗΣ

Αυτή είναι η τυπική χρήση γιατρών για τους οφθαλμούς, η οποία έχει προσαρμοστεί για οικιακή χρήση.

Το γράφημα είναι προσαρτημένο σε τοίχο σε επίπεδο ματιών. Σταθείτε 10 πόδια (3 μέτρα) μακριά από το χάρτη. Εάν φοράτε γυαλιά ή φακούς επαφής για μακρινή όραση, φορέστε τα για τη δοκιμή.

Ελέγξτε κάθε μάτι ξεχωριστά, πρώτα το δεξί και μετά το αριστερό. Κρατήστε τα δύο μάτια ανοιχτά και καλύψτε το ένα μάτι με την παλάμη του χεριού.

Διαβάστε το γράφημα, ξεκινώντας από την επάνω γραμμή και μετακινηθείτε προς τα κάτω μέχρι να είναι πολύ δύσκολο να διαβάσετε τα γράμματα. Καταγράψτε τον αριθμό της μικρότερης γραμμής που γνωρίζετε ότι διαβάζετε σωστά. Επαναλάβετε με το άλλο μάτι.

ΚΟΝΤΑ ΟΡΑΜΑ

Αυτό είναι παρόμοιο με το παραπάνω τεστ όρασης, αλλά διατηρείται μόνο 14 ίντσες (35 εκατοστά) μακριά. Εάν φοράτε γυαλιά για ανάγνωση, φορέστε τα για τη δοκιμή.

Κρατήστε την κάρτα δοκιμής εγγύτητας όρασης περίπου 14 ίντσες (35 εκατοστά) από τα μάτια σας. Μην πλησιάζετε την κάρτα. Διαβάστε το γράφημα χρησιμοποιώντας κάθε μάτι ξεχωριστά όπως περιγράφεται παραπάνω. Καταγράψτε το μέγεθος της μικρότερης γραμμής που μπορείτε να διαβάσετε με ακρίβεια.

Χρειάζεστε μια καλά φωτισμένη περιοχή μήκους τουλάχιστον 10 ποδιών (3 μέτρα) για τη δοκιμή απόστασης όρασης και τα ακόλουθα:

• Μεζούρα ή κριτήριο
• Διαγράμματα ματιών
• Κολλήστε ή κολλήστε για να κρεμάσετε τα διαγράμματα ματιών στον τοίχο
• Ένα μολύβι για την καταγραφή αποτελεσμάτων
• Ένα άλλο άτομο για βοήθεια (εάν είναι δυνατόν), καθώς μπορεί να σταθεί κοντά στο γράφημα και να σας πει εάν διαβάσετε τα γράμματα σωστά

Το διάγραμμα όρασης πρέπει να στερεωθεί στον τοίχο σε επίπεδο ματιών. Σημειώστε το πάτωμα με ένα κομμάτι ταινίας ακριβώς 10 πόδια (3 μέτρα) από το γράφημα στον τοίχο.

Οι δοκιμές δεν προκαλούν ενόχληση.

Το όραμά σας μπορεί να αλλάξει σταδιακά χωρίς να το γνωρίζετε.

Οι εξετάσεις οικιακής όρασης μπορούν να βοηθήσουν νωρίτερα στον εντοπισμό προβλημάτων ματιών και όρασης Οι εξετάσεις οικιακής όρασης θα πρέπει να πραγματοποιούνται υπό την καθοδήγηση του γιατρού σας για την ανίχνευση αλλαγών που μπορεί να συμβούν μεταξύ των οφθαλμικών εξετάσεων. Δεν αντικαθιστούν μια επαγγελματική εξέταση ματιών.

Τα άτομα που κινδυνεύουν να αναπτύξουν εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας μπορεί να τους ζητηθεί από τον οφθαλμίατρό τους να εκτελούν τη δοκιμή πλέγματος Amsler πιο συχνά. Είναι καλύτερο να κάνετε αυτό το τεστ όχι συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα. Οι αλλαγές στον εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας είναι σταδιακές και μπορείτε να τις χάσετε εάν κάνετε καθημερινή δοκιμή.

Τα κανονικά αποτελέσματα για καθεμία από τις δοκιμές έχουν ως εξής:

• Δοκιμή πλέγματος Amsler: Όλες οι γραμμές εμφανίζονται ευθείες και αδιάκοπες χωρίς παραμορφωμένες ή λείπουν περιοχές.
• Δοκιμή απόστασης όρασης: Όλα τα γράμματα στη γραμμή 20/20 διαβάζονται σωστά.
• Δοκιμή κοντινής όρασης: Μπορείτε να διαβάσετε τη γραμμή με την ένδειξη 20/20 ή J-1.

Μη φυσιολογικά αποτελέσματα μπορεί να σημαίνει ότι έχετε πρόβλημα όρασης ή οφθαλμική νόσο και θα πρέπει να κάνετε επαγγελματική οφθαλμολογική εξέταση.

• Δοκιμή πλέγματος Amsler: Εάν το πλέγμα φαίνεται παραμορφωμένο ή σπασμένο, μπορεί να υπάρχει πρόβλημα με τον αμφιβληστροειδή.
• Δοκιμή απόστασης όρασης: Εάν δεν διαβάσετε σωστά τη γραμμή 20/20, μπορεί να είναι ένδειξη μυωπίας (μυωπίας), ορατότητας (υπερμετρωπία), αστιγματισμού ή άλλης ανωμαλίας των ματιών.
• Δοκιμή κοντινής όρασης: Η μη ανάγνωση του μικρού τύπου μπορεί να αποτελεί ένδειξη γήρανσης της όρασης (πρεσβυωπία).

Οι δοκιμές δεν έχουν κινδύνους.

Εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα, κάντε επαγγελματική οφθαλμολογική εξέταση:

• Δυσκολία εστίασης σε κοντινά αντικείμενα
• Διπλή όραση
• Πόνος στα μάτια
• Αίσθημα σαν να υπάρχει "δέρμα" ή "φιλμ" πάνω από τα μάτια ή τα μάτια
• Αναλαμπές φωτός, σκοτεινά σημεία ή εικόνες που μοιάζουν με φάντασμα
• Αντικείμενα ή πρόσωπα που φαίνονται θολά ή ομιχλώδη
• Δαχτυλίδια με ουράνιο τόξο γύρω από τα φώτα
• Οι ευθείες γραμμές φαίνονται κυματιστές
• Πρόβλημα που βλέπει τη νύχτα, δυσκολία προσαρμογής σε σκοτεινά δωμάτια

Εάν τα παιδιά παρουσιάζουν κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει επίσης να κάνουν επαγγελματική εξέταση των ματιών:

• Σταυρωμένα μάτια
• Δυσκολία στο σχολείο
• Υπερβολική αναλαμπή
• Πλησιάζοντας σε ένα αντικείμενο (για παράδειγμα, την τηλεόραση) για να το δείτε
• Γέρνοντας το κεφάλι
• Στραβισμός
• Υγρά μάτια

Δοκιμή οπτικής οξύτητας - σπίτι; Δοκιμή πλέγματος Amsler

• Δοκιμή οπτικής οξύτητας

Feder RS, Olsen TW, Prum BE Jr, et al. Ολοκληρωμένες κατευθυντήριες οδηγίες προτύπων πρακτικής αξιολόγησης ιατρικών οφθαλμών ενηλίκων. Οφθαλμολογία. 2016; 123 (1): 209-236. PMID: 26581558 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26581558.

Prokopich CL, Hrynchak P, Elliott DB, Flanagan JG. Αξιολόγηση της οφθαλμικής υγείας. Σε: Elliott DB, ed. Κλινικές διαδικασίες στην πρωτοβάθμια φροντίδα των ματιών. 4η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier Saunders; 2014: Κεφάλαιο 7