Συγγραφέας: Carl Weaver
Ημερομηνία Δημιουργίας: 23 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 23 Νοέμβριος 2024
Anonim
Τα πάντα για το λάδι καρύδας! Coconut Oil
Βίντεο: Τα πάντα για το λάδι καρύδας! Coconut Oil

Περιεχόμενο

Το λάδι καρύδας προέρχεται από το καρύδι (φρούτα) της παλάμης καρύδας. Το λάδι του καρυδιού χρησιμοποιείται για την παρασκευή φαρμάκων. Ορισμένα προϊόντα ελαίου καρύδας αναφέρονται ως «παρθένο» λάδι καρύδας. Σε αντίθεση με το ελαιόλαδο, δεν υπάρχει βιομηχανικό πρότυπο για την έννοια του «παρθένου» ελαίου καρύδας. Ο όρος σημαίνει ότι το λάδι είναι γενικά μη επεξεργασμένο. Για παράδειγμα, το παρθένο λάδι καρύδας συνήθως δεν έχει λευκανθεί, αποσμηθεί ή εξευγενιστεί.

Ορισμένα προϊόντα λαδιού καρύδας ισχυρίζονται ότι είναι «λάδι καρύδας». Αυτό γενικά σημαίνει ότι χρησιμοποιείται μια μηχανική μέθοδος συμπίεσης του λαδιού, αλλά χωρίς τη χρήση εξωτερικής πηγής θερμότητας. Η υψηλή πίεση που απαιτείται για την πίεση του λαδιού παράγει κάποια θερμότητα φυσικά, αλλά η θερμοκρασία ελέγχεται έτσι ώστε οι θερμοκρασίες να μην υπερβαίνουν τους 120 βαθμούς Φαρενάιτ.

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν λάδι καρύδας για έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα). Χρησιμοποιείται επίσης για φολιδωτό, φαγούρα στο δέρμα (ψωρίαση), παχυσαρκία και άλλες καταστάσεις, αλλά δεν υπάρχουν καλά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτές τις χρήσεις.

Περιεκτική βάση δεδομένων φυσικών φαρμάκων αξιολογεί την αποτελεσματικότητα με βάση επιστημονικά στοιχεία σύμφωνα με την ακόλουθη κλίμακα: Αποτελεσματική, Πιθανή Αποτελεσματική, Πιθανή Αποτελεσματική, Πιθανή Αποτελεσματική, Πιθανή Αναποτελεσματική, Αποτελεσματική και Ανεπαρκή Απόδειξη για Αξιολόγηση.

Οι βαθμολογίες αποτελεσματικότητας για ΛΑΔΙ ΚΑΡΥΔΑΣ έχουν ως εξής:


Ενδεχομένως αποτελεσματικό για ...

  • Έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα). Η εφαρμογή ελαίου καρύδας στο δέρμα μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα του εκζέματος στα παιδιά κατά περίπου 30% περισσότερο από το ορυκτέλαιο.

Ανεπαρκή στοιχεία για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας για ...

  • Αθλητική απόδοση. Οι πρώτες έρευνες δείχνουν ότι η λήψη λαδιού καρύδας με καφεΐνη δεν φαίνεται να βοηθά τους ανθρώπους να τρέχουν πιο γρήγορα.
  • Καρκίνος του μαστού. Πρώιμη έρευνα δείχνει ότι η λήψη παρθένου ελαίου καρύδας από το στόμα κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σε ορισμένες γυναίκες με προχωρημένο καρκίνο του μαστού.
  • Καρδιακή ασθένεια. Τα άτομα που τρώνε καρύδα ή χρησιμοποιούν λάδι καρύδας για να μαγειρέψουν δεν φαίνεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Επίσης, δεν φαίνεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο για πόνο στο στήθος. Η χρήση λαδιού καρύδας για μαγείρεμα επίσης δεν μειώνει τη χοληστερόλη ούτε βελτιώνει τη ροή του αίματος σε άτομα με καρδιακές παθήσεις.
  • Δόντι πλάκα. Πρώιμη έρευνα δείχνει ότι το τράβηγμα λαδιού από τα δόντια μπορεί να αποτρέψει τη συσσώρευση πλάκας. Αλλά δεν φαίνεται να ωφελεί όλες τις επιφάνειες των δοντιών.
  • Διάρροια. Μια μελέτη σε παιδιά διαπίστωσε ότι η ενσωμάτωση ελαίου καρύδας στη διατροφή μπορεί να μειώσει τη διάρκεια της διάρροιας. Αλλά μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι δεν ήταν πιο αποτελεσματική από μια διατροφή με βάση το αγελαδινό γάλα. Το αποτέλεσμα μόνο του ελαίου καρύδας είναι ασαφές.
  • Ξηρό δέρμα. Πρώιμη έρευνα δείχνει ότι η εφαρμογή ελαίου καρύδας στο δέρμα δύο φορές την ημέρα μπορεί να βελτιώσει την υγρασία του δέρματος σε άτομα με ξηρό δέρμα.
  • Θάνατος αγέννητου ή πρόωρου μωρού. Οι πρώτες έρευνες δείχνουν ότι η εφαρμογή ελαίου καρύδας στο δέρμα ενός πρόωρου μωρού δεν μειώνει τον κίνδυνο θανάτου. Αλλά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης λοίμωξης στο νοσοκομείο.
  • Ψείρες. Η ανάπτυξη της έρευνας δείχνει ότι η χρήση σπρέι που περιέχει λάδι καρύδας, έλαιο γλυκάνισου και λάδι ylang ylang μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ψειρών της κεφαλής στα παιδιά.Φαίνεται να λειτουργεί καθώς και ένα σπρέι που περιέχει χημικά εντομοκτόνα. Ωστόσο, δεν είναι σαφές εάν αυτό το όφελος οφείλεται στο λάδι καρύδας, σε άλλα συστατικά ή στον συνδυασμό.
  • Βρέφη που γεννήθηκαν με βάρος μικρότερο από 2500 γραμμάρια (5 κιλά, 8 ουγκιές). Μερικοί άνθρωποι δίνουν λάδι καρύδας σε μικρά μωρά που θηλάζουν για να τους βοηθήσουν να αποκτήσουν βάρος. Αλλά δεν φαίνεται να βοηθά τα βρέφη που γεννιούνται με βάρος μικρότερο από 1500 γραμμάρια.
  • Σκλήρυνση κατά πλάκας (MS). Πρώιμη έρευνα δείχνει ότι η λήψη ελαίου καρύδας με χημική ουσία από πράσινο τσάι που ονομάζεται EGCG μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συναισθημάτων άγχους και στη βελτίωση της λειτουργίας σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας.
  • Ευσαρκία. Μερικές έρευνες δείχνουν ότι η λήψη λάδι καρύδας από το στόμα για 8 εβδομάδες μαζί με τη διατροφή και την άσκηση οδηγεί σε αξιοσημείωτη απώλεια βάρους σε περισσότερες παχύσαρκες γυναίκες σε σύγκριση με τη λήψη σογιέλαιου ή chia oil. Άλλες πρώτες έρευνες δείχνουν ότι η λήψη ελαίου καρύδας για μία εβδομάδα μπορεί να μειώσει το μέγεθος της μέσης σε σύγκριση με το σογιέλαιο σε γυναίκες με υπερβολικό λίπος γύρω από το στομάχι και την κοιλιά. Αλλά άλλα στοιχεία δείχνουν ότι η λήψη λαδιού καρύδας για 4 εβδομάδες μειώνει το μέγεθος της μέσης σε σύγκριση με την αρχική τιμή μόνο σε παχύσαρκους άνδρες αλλά όχι σε γυναίκες.
  • Ανάπτυξη και ανάπτυξη σε πρόωρα βρέφη. Τα πρόωρα βρέφη έχουν ανώριμο δέρμα. Αυτό μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης λοίμωξης. Μερικές έρευνες δείχνουν ότι η εφαρμογή ελαίου καρύδας στο δέρμα πολύ πρόωρων βρεφών βελτιώνει τη δύναμη του δέρματός τους. Αλλά δεν φαίνεται να μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης λοίμωξης. Άλλες έρευνες δείχνουν ότι το μασάζ πρόωρων νεογνών με λάδι καρύδας μπορεί να βελτιώσει την αύξηση βάρους και την ανάπτυξη.
  • Φολιδωτό, φαγούρα στο δέρμα (ψωρίαση). Η εφαρμογή ελαίου καρύδας στο δέρμα πριν από τη θεραπεία φωτός για ψωρίαση δεν φαίνεται να βελτιώνει τα αποτελέσματα της θεραπείας με φως.
  • Νόσος του Αλτσχάιμερ.
  • Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS).
  • Ένας τύπος φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (νόσος Crohn).
  • Διαβήτης.
  • Μια μακροχρόνια διαταραχή του παχέος εντέρου που προκαλεί πόνο στο στομάχι (σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή IBS).
  • Καταστάσεις θυρεοειδούς.
  • Αλλες καταστάσεις.
Απαιτούνται περισσότερα αποδεικτικά στοιχεία για την αξιολόγηση του ελαίου καρύδας για αυτές τις χρήσεις. Το λάδι καρύδας περιέχει ένα συγκεκριμένο είδος λίπους γνωστό ως «τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας». Μερικά από αυτά τα λίπη λειτουργούν διαφορετικά από άλλα είδη κορεσμένων λιπαρών στο σώμα. Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, το λάδι καρύδας έχει ενυδατικό αποτέλεσμα.

Όταν λαμβάνεται από το στόμα: Το λάδι καρύδας είναι ΠΙΘΑΝΗ ΑΣΦΑΛΗ όταν λαμβάνεται από το στόμα σε ποσότητες τροφής. Αλλά το λάδι καρύδας περιέχει έναν τύπο λίπους που μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης. Επομένως, οι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε υπερβολικά λάδι καρύδας. Το λάδι καρύδας είναι ΠΙΘΑΝΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ όταν χρησιμοποιείται ως φάρμακο βραχυπρόθεσμα. Η λήψη ελαίου καρύδας σε δόσεις των 10 mL δύο ή τρεις φορές την ημέρα για έως και 12 εβδομάδες φαίνεται να είναι ασφαλής.

Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα: Το λάδι καρύδας είναι ΠΙΘΑΝΗ ΑΣΦΑΛΗ όταν εφαρμόζεται στο δέρμα.

Ειδικές προφυλάξεις και προειδοποιήσεις:

Εγκυμοσύνη και θηλασμός: Δεν υπάρχουν αρκετές αξιόπιστες πληροφορίες για να γνωρίζετε εάν το λάδι καρύδας είναι ασφαλές στη χρήση κατά την εγκυμοσύνη ή το θηλασμό. Μείνετε στην ασφαλή πλευρά και αποφύγετε τη χρήση.

Παιδιά: Το λάδι καρύδας είναι ΠΙΘΑΝΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ όταν εφαρμόζεται στο δέρμα για περίπου ένα μήνα. Δεν υπάρχουν αρκετές αξιόπιστες πληροφορίες για να γνωρίζετε εάν το λάδι καρύδας είναι ασφαλές για τα παιδιά όταν λαμβάνεται από το στόμα ως φάρμακο.

Υψηλή χοληστερόλη: Το λάδι καρύδας περιέχει έναν τύπο λίπους που μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης. Η τακτική κατανάλωση γευμάτων που περιέχουν λάδι καρύδας μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της «κακής» χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης χοληστερόλης. Αυτό μπορεί να είναι πρόβλημα για άτομα που έχουν ήδη υψηλή χοληστερόλη.

Δεν είναι γνωστό εάν αυτό το προϊόν αλληλεπιδρά με φάρμακα.

Πριν πάρετε αυτό το προϊόν, μιλήστε με τον γιατρό σας εάν παίρνετε φάρμακα.
Ξανθό ψύλλιο
Το ψύλλιο μειώνει την απορρόφηση του λίπους στο λάδι καρύδας.
Δεν υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις με τα τρόφιμα.
Η ακόλουθη δόση έχει μελετηθεί στην επιστημονική έρευνα:

ΠΑΙΔΙΑ

ΕΦΑΡΜΟΣΜΕΝΟ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ:
  • Για έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα): 10 mL παρθένου ελαίου καρύδας έχουν εφαρμοστεί στις περισσότερες επιφάνειες του σώματος σε δύο διαιρεμένες δόσεις καθημερινά για 8 εβδομάδες.
Aceite de Coco, Acide Gras de Noix de Coco, Fat Fat Acid, Coconut Palm, Coco Palm, Coconut, Cocos nucifera, Cocotier, Cold Pressed Coconut Oil, Fermented Coconut Oil, Huile de Coco, Huile de Noix de Coco, Huile de Noix de Coco Pressée à Froid, Huile Vierge de Noix de Coco, Narikela, Noix de Coco, Palmier, Virgin Coconut Oil.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς γράφτηκε αυτό το άρθρο, ανατρέξτε στο Περιεκτική βάση δεδομένων φυσικών φαρμάκων μεθοδολογία.


  1. Strunk T, Gummer JPA, Abraham R, et αϊ. Το τοπικό λάδι καρύδας συμβάλλει στα επίπεδα συστηματικής μονολαυρίνης σε πολύ πρόωρα βρέφη. Νεοτολογία. 2019; 116: 299-301. Προβολή περίληψης.
  2. Sezgin Y, Memis Ozgul B, Alptekin ΟΧΙ. Αποτελεσματικότητα της θεραπείας με τράβηγμα λαδιού με λάδι καρύδας σε τετραήμερη ανάπτυξη πλάκας υπερκράτησης: Μια τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή crossover. Συμπλήρωμα Ther Med. 2019; 47: 102193. Προβολή περίληψης.
  3. Neelakantan N, Seah JYH, van Dam RM. Η επίδραση της κατανάλωσης ελαίου καρύδας στους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου: Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση κλινικών δοκιμών. Κυκλοφορία. 2020, 141: 803-814. Προβολή περίληψης.
  4. Platero JL, Cuerda-Ballester M, Ibáñez V, et αϊ. Ο αντίκτυπος του ελαίου καρύδας και της γαλλικής επιγλοκατεχίνης στα επίπεδα της IL-6, του άγχους και της αναπηρίας σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας. ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες. 2020 · 12. pii: E305. Προβολή περίληψης.
  5. Arun S, Kumar M, Paul T, et αϊ. Μια ανοιχτή τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή για τη σύγκριση της αύξησης βάρους των μωρών με πολύ χαμηλό βάρος γέννησης με ή χωρίς προσθήκη ελαίου καρύδας στο μητρικό γάλα. J Trop Pediatr. 2019; 65: 63-70. Προβολή περίληψης.
  6. Borba GL, Batista JSF, Novais LMQ, et αϊ. Η οξεία πρόσληψη καφεΐνης και λαδιού καρύδας, απομονωμένη ή συνδυασμένη, δεν βελτιώνει τους χρόνους λειτουργίας των αθλητών: Μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο και μελέτη crossover. ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες. 2019; 11. pii: E1661. Προβολή περίληψης.
  7. Konar MC, Islam K, Roy A, Ghosh T. Επίδραση της εφαρμογής παρθένου ελαίου καρύδας στο δέρμα των πρόωρων νεογέννητων: Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή. J Trop Pediatr. 2019. pii: fmz041. Προβολή περίληψης.
  8. Famurewa AC, Ekeleme-Egedigwe CA, Nwali SC, Agbo NN, Obi JN, Ezechukwu GC. Η συμπλήρωση διατροφής με παρθένο λάδι καρύδας βελτιώνει το προφίλ των λιπιδίων και την ηπατική αντιοξειδωτική κατάσταση και έχει πιθανά οφέλη στους δείκτες καρδιαγγειακού κινδύνου σε φυσιολογικούς αρουραίους. Συμπλήρωμα διατροφής J. 2018; 15: 330-342. Προβολή περίληψης.
  9. Valente FX, Cândido FG, Lopes LL, et al. Επιδράσεις της κατανάλωσης λαδιού καρύδας στον ενεργειακό μεταβολισμό, τους καρδιομεταβολικούς δείκτες κινδύνου και τις ορεκτικές απαντήσεις σε γυναίκες με υπερβολικό σωματικό λίπος. Eur J Nutr. 2018; 57: 1627-1637. Προβολή περίληψης.
  10. Narayanankutty A, Palliyil DM, Kuruvilla K, Raghavamenon AC. Το παρθένο λάδι καρύδας αντιστρέφει την ηπατική στεάτωση αποκαθιστώντας την ομοιόσταση της οξειδοαναγωγής και τον μεταβολισμό των λιπιδίων σε αρσενικούς αρουραίους Wistar. J Sci Food Agric. 2018; 98: 1757-1764. Προβολή περίληψης.
  11. Khaw KT, Sharp SJ, Finikarides L, et αϊ. Τυχαιοποιημένη δοκιμή ελαίου καρύδας, ελαιολάδου ή βουτύρου στα λιπίδια του αίματος και άλλων καρδιαγγειακών παραγόντων κινδύνου σε υγιείς άνδρες και γυναίκες. BMJ ανοιχτό. 2018; 8: e020167. Προβολή περίληψης.
  12. Oliveira-de-Lira L, Santos EMC, de Souza RF, et al. Επιδράσεις που εξαρτώνται από τα συμπληρώματα φυτικών ελαίων με ποικίλες συνθέσεις λιπαρών οξέων σε ανθρωπομετρικές και βιοχημικές παραμέτρους σε παχύσαρκες γυναίκες. ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες. 2018; 10. pii: E932. Προβολή περίληψης.
  13. Kinsella R, Maher T, Clegg ME. Το λάδι καρύδας έχει λιγότερες ιδιότητες κορεσμού από το έλαιο τριγλυκεριδίων μέσης αλυσίδας. Physiol Behav. 2017 1 Οκτωβρίου 179: 422-26. Προβολή περίληψης.
  14. Vijayakumar Μ, Vasudevan DM, Sundaram KR, et αϊ. Μια τυχαιοποιημένη μελέτη του ελαίου καρύδας έναντι του ηλιελαίου σε καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου σε ασθενείς με σταθερή στεφανιαία νόσο. Indian Heart J. 2016 Ιουλ-Αυγ. 68: 498-506. Προβολή περίληψης.
  15. Strunk T, Pupala S, Hibbert J, Doherty D, Patole S. Τοπικό λάδι καρύδας σε πολύ πρόωρα βρέφη: μια ανοιχτή τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή. Νεοτολογία. 2017 1 Δεκεμβρίου 113: 146-151. Προβολή περίληψης.
  16. Michavila Gomez A, Amat Bou M, Gonzalez Cortés MV, Segura Navas L, Moreno Palanques MA, Bartolomé B. Coconut anaphylaxis: Έκθεση περίπτωσης και ανασκόπηση. Allergol Immunopathol (Madr). 2015; 43: 219-20. Προβολή περίληψης.
  17. Αναγνωστού Κ. Αλλεργία καρύδας Επανεξετάστηκε. Παιδιά (Βασιλεία). 2017 · 4. pii: Ε85. Προβολή περίληψης.
  18. Sacks FM, Lichtenstein AH, Wu JHY, et αϊ .; Αμερικανική Ένωση Καρδιάς. Διαιτητικά λίπη και καρδιαγγειακές παθήσεις: Προεδρική συμβουλή από την Αμερικανική Ένωση Καρδιών. Κυκλοφορία 2017; 136: e1-e23. Προβολή περίληψης.
  19. Eyres L, Eyres MF, Chisholm A, Brown RC. Κατανάλωση λαδιού καρύδας και καρδιαγγειακοί παράγοντες κινδύνου στους ανθρώπους. Nutr Rev 2016; 74: 267-80. Προβολή περίληψης.
  20. Voon PT, Ng TK, Lee VK, Nesaretnam K. Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε παλμιτικό οξύ (16: 0), λαυρικό και μυριστικό οξύ (12: 0 + 14: 0) ή ελαϊκό οξύ (18: 1) δεν μεταβάλλουν το μεταγευματικό ή ομοκυστεΐνη πλάσματος νηστείας και φλεγμονώδεις δείκτες σε υγιείς ενήλικες της Μαλαισίας. Am J Clin Nutr 2011; 94: 1451-7. Προβολή περίληψης.
  21. Cox C, Mann J, Sutherland W, et αϊ. Επιδράσεις από έλαιο καρύδας, βούτυρο και έλαιο κνήκου στα λιπίδια και τις λιποπρωτεΐνες σε άτομα με μέτρια αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης. J Lipid Res 199; 36: 1787-95. Προβολή περίληψης.
  22. Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών. ΤΜΗΜΑ 2. Πρότυπα Codex για λίπη και λάδια από φυτικές πηγές. Διατίθεται στη διεύθυνση: http://www.fao.org/docrep/004/y2774e/y2774e04.htm#TopOfPage. Πρόσβαση στις 26 Οκτωβρίου 2015.
  23. Marina AM, Che Man YB, Amin I. Παρθένο λάδι καρύδας: αναδυόμενο λειτουργικό λάδι τροφίμων. Trends Food Sci Technol. 2009; 20: 481-487.
  24. Salam RA, Darmstadt GL, Bhutta ZA. Επίδραση της μαλακτικής θεραπείας στα κλινικά αποτελέσματα σε πρόωρα νεογνά στο Πακιστάν: μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. 2015 Μάιος; 100: F210-5. Προβολή περίληψης.
  25. Law KS, Azman N, Omar EA, Musa MY, Yusoff NM, Sulaiman SA, Hussain NH. Οι επιδράσεις του παρθένου ελαίου καρύδας (VCO) ως συμπλήρωμα στην ποιότητα ζωής (QOL) στους ασθενείς με καρκίνο του μαστού. Λιπίδια Υγείας Dis. 2014 Αυγ 27; 13: 139. Προβολή περίληψης.
  26. Evangelista MT, Abad-Cas pemerintahan F, Lopez-Villafuerte L. Η επίδραση του τοπικού παρθένου ελαίου καρύδας στον δείκτη SCORAD, τη διαδερμική απώλεια νερού και τη χωρητικότητα του δέρματος σε ήπια έως μέτρια παιδιατρική ατοπική δερματίτιδα: μια τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή, κλινική δοκιμή. Int J Dermatol. 2014 Ιαν. 53: 100-8. Προβολή περίληψης.
  27. Bhan MK, Arora NK, Khoshoo V, et αϊ. Σύγκριση ενός τύπου σιτηρών χωρίς λακτόζη και αγελαδινού γάλακτος σε βρέφη και παιδιά με οξεία γαστρεντερίτιδα. J Pediatr Gastroenterol Nutr 198; 7: 208-13. Προβολή περίληψης.
  28. Romer Η, Guerra M, Pina JM, et αϊ. Πραγματοποίηση αφυδατωμένων παιδιών με οξεία διάρροια: σύγκριση του αγελαδινού γάλακτος με μια φόρμουλα με βάση το κοτόπουλο. J Pediatr Gastroenterol Nutr 199; 13: 46-51. Προβολή περίληψης.
  29. Liau KM, Lee YY, Chen CK, Rasool AH. Μια ανοιχτή πιλοτική μελέτη για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας του παρθένου ελαίου καρύδας στη μείωση της σπλαχνικής λιποθυμίας. ISRN Pharmacol 2011; 2011: 949686. Προβολή περίληψης.
  30. Burnett CL, Bergfeld WF, Belsito DV, et al. Τελική έκθεση για την αξιολόγηση της ασφάλειας του ελαίου Cocos nucifera (καρύδας) και συναφών συστατικών. Int J Toxicol 2011; 30 (3 Suppl): 5S-16S. Προβολή περίληψης.
  31. Feranil AB, Duazo PL, Kuzawa CW, Adair LS. Το λάδι καρύδας σχετίζεται με ένα ευεργετικό προφίλ λιπιδίων σε γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση στις Φιλιππίνες. Asia Pac J Clin Nutr 2011; 20: 190-5. Προβολή περίληψης.
  32. Zakaria ZA, Rofiee MS, Somchit MN, et al. Ηπατοπροστατευτική δράση ξηρού και επεξεργασμένου με ζύμωση παρθένου ελαίου καρύδας. Συμπλήρωμα Evid Based Alternat Med 2011; 2011: 142739. Προβολή περίληψης.
  33. Assunção ML, Ferreira HS, dos Santos AF, et al. Επιδράσεις του διαιτητικού ελαίου καρύδας στα βιοχημικά και ανθρωπομετρικά προφίλ των γυναικών που παρουσιάζουν κοιλιακή παχυσαρκία. Λιπίδια 2009; 44: 593-601. Προβολή περίληψης.
  34. Sankaranarayanan K, Mondkar JA, Chauhan MM, et al. Μασάζ λαδιού σε νεογνά: μια ανοιχτή τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη καρύδας έναντι ορυκτελαίου. Indian Pediatr 200; 42: 877-84. Προβολή περίληψης.
  35. Agero AL, Verallo-Rowell VM. Μια τυχαιοποιημένη διπλή-τυφλή ελεγχόμενη δοκιμή που συγκρίνει έξτρα παρθένο λάδι καρύδας με ορυκτέλαιο ως ενυδατική κρέμα για ήπια έως μέτρια ξερόωση. Δερματίτιδα 2004; 15: 109-16. Προβολή περίληψης.
  36. Cox C, Sutherland W, Mann J, et αϊ. Επιδράσεις του διαιτητικού ελαίου καρύδας, του βουτύρου και του λαδιού στα λιπίδια του πλάσματος, τις λιποπρωτεΐνες και τα επίπεδα λαθροστερόλης. Eur J Clin Nutr 199; 52: 650-4. Προβολή περίληψης.
  37. Fries JH, Fries MW. Καρύδα: μια ανασκόπηση των χρήσεών της, καθώς σχετίζονται με το αλλεργικό άτομο. Ann Allergy 1983; 51: 472-81. Προβολή περίληψης.
  38. Kumar PD. Ο ρόλος της καρύδας και του ελαίου καρύδας στις στεφανιαίες παθήσεις στην Κεράλα της Νότιας Ινδίας. Trop Doct 199; 27: 215-7. Προβολή περίληψης.
  39. Garcia-Fuentes E, Gil-Villarino A, Zafra MF, Garcia-Peregrin E. Dipyridamole αποτρέπει την προκαλούμενη από λάδι καρύδας υπερχοληστερολαιμία. Μια μελέτη για το πλάσμα των λιπιδίων και τη σύνθεση των λιποπρωτεϊνών. Int J Biochem Cell Biol 200; 34: 269-78. Προβολή περίληψης.
  40. Ganji V, Kies βιογραφικό. Συμπλήρωμα φυτικών ινών από φλοιό Psyllium σε δίαιτες σόγιας και ελαίου καρύδας των ανθρώπων: επίδραση στην πέψη του λίπους και στην απέκκριση λιπαρών οξέων κοπράνων. Eur J Clin Nutr 199; 48: 595-7. Προβολή περίληψης.
  41. Francois CA, Connor SL, Wander RC, Connor WE. Οξείες επιδράσεις των διαιτητικών λιπαρών οξέων στα λιπαρά οξέα του ανθρώπινου γάλακτος. Am J Clin Nutr 199; 67: 301-8. Προβολή περίληψης.
  42. Mumcuoglu KY, Miller J, Zamir C, et αϊ. Η in vivo πεντικιοκτόνο αποτελεσματικότητα μιας φυσικής θεραπείας. Isr Med Assoc J 2002; 4: 790-3. Προβολή περίληψης.
  43. Muller Η, Lindman AS, Blomfeldt Α, et αϊ. Μια δίαιτα πλούσια σε λάδι καρύδας μειώνει τις ημερήσιες μεταγευματικές διακυμάνσεις του κυκλοφορούντος ιστού ενεργοποιητή πλασμινογόνου αντιγόνου και λιποπρωτεΐνης νηστείας (α) σε σύγκριση με μια δίαιτα πλούσια σε ακόρεστα λιπαρά στις γυναίκες. J Nutr 200; 133: 3422-7. Προβολή περίληψης.
  44. Alexaki A, Wilson TA, Atallah MT, et al. Οι χάμστερ που έτρωγαν δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά έχουν αυξήσει τη συσσώρευση χοληστερόλης και την παραγωγή κυτοκίνης στην αορτική αψίδα σε σύγκριση με τα χάμστερ που τρέφονται με χοληστερόλη με μέτρια αυξημένες συγκεντρώσεις χοληστερόλης εκτός HDL στο πλάσμα. J Nutr 200; 134: 410-5. Προβολή περίληψης.
  45. Reiser R, Probstfield JL, Silvers A, et αϊ. Απόκριση λιπιδίων και λιποπρωτεϊνών στο πλάσμα των ανθρώπων στο βόειο λίπος, το λάδι καρύδας και το έλαιο κνήκου. Am J Clin Nutr 198; 42: 190-7. Προβολή περίληψης.
  46. Tella R, Gaig Ρ, Lombardero Μ, et αϊ. Μια περίπτωση αλλεργίας καρύδας. Allergy 200; 58: 825-6.
  47. Teuber SS, Peterson WR. Συστηματική αλλεργική αντίδραση στην καρύδα (Cocos nucifera) σε 2 άτομα με υπερευαισθησία στο καρύδι δέντρου και επίδειξη διασταυρούμενης αντιδραστικότητας σε πρωτεΐνες αποθήκευσης σπόρων που μοιάζουν με όσπρια: νέα αλλεργιογόνα τροφίμων καρύδας και καρυδιού. J Allergy Clin Immunol 199; 103: 1180-5. Προβολή περίληψης.
  48. Mendis S, Samarajeewa U, Thattil RO. Λιποπρωτεΐνες λίπους καρύδας και ορού: επιδράσεις μερικής αντικατάστασης με ακόρεστα λίπη. Br J Nutr 200; 85: 583-9. Προβολή περίληψης.
  49. Laureles LR, Rodriguez FM, Reano CE, et αϊ. Μεταβλητότητα στη σύνθεση λιπαρού οξέος και τριακυλογλυκερόλης του ελαίου των υβριδίων καρύδας (Cocos nucifera L.) και των γονικών τους. J Agric Food Chem 200; 50: 1581-6. Προβολή περίληψης.
  50. George SA, Bilsland DJ, Wainwright NJ, Ferguson J. Αποτυχία του ελαίου καρύδας να επιταχύνει την κάθαρση της ψωρίασης σε φωτοθεραπεία UVB στενής ζώνης ή φωτοχημειοθεραπεία. Br J Dermatol 199; 128: 301-5. Προβολή περίληψης.
  51. Bach AC, Babayan VK. Τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας: μια ενημέρωση. Am J Clin Nutr 1982; 36: 950-62. Προβολή περίληψης.
  52. Ruppin DC, Middleton WR. Κλινική χρήση τριγλυκεριδίων μέσης αλυσίδας. Drugs 1980; 20: 216-24.
Τελευταία αναθεώρηση - 30/09/2020

Διαβάστε Σήμερα

12 οφέλη για την υγεία του λάχανου

12 οφέλη για την υγεία του λάχανου

Το λάχανο είναι ένα βρώσιμο φυτό που ανήκει στην οικογένεια Bra icaceae, καθώς και το μπρόκολο και το κουνουπίδι. Αυτό το λαχανικό παρέχει διάφορα θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό, όπως βιταμίνη C κα...
Οφέλη για την υγεία του καρπουζιού

Οφέλη για την υγεία του καρπουζιού

Το καρπούζι είναι ένα νόστιμο φρούτο με άφθονο νερό, πλούσιο σε κάλιο και μαγνήσιο, το οποίο το καθιστά ένα εξαιρετικό φυσικό διουρητικό. Αυτός ο καρπός έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην ισορροπία υγρ...