Τι προκαλεί φούσκωμα στην κοιλιά σας και χαμηλότερο κοιλιακό άλγος;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Αιτίες κοιλιακού φούσκωμα και κάτω κοιλιακό άλγος
• Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια
• Θεραπεία του κοιλιακού φουσκώματος και του κάτω κοιλιακού πόνου
• Οικιακές θεραπείες
• Πρόληψη της κοιλιακής φούσκωμα και του κάτω κοιλιακού πόνου

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η κοιλιακή φούσκωμα σας δίνει μια αίσθηση πληρότητας στο στομάχι σας και μπορεί να κάνει την κοιλιά σας να φαίνεται μεγαλύτερη. Κάτω κοιλιακό άλγος ή πυελικός πόνος, αναφέρεται σε δυσφορία που εμφανίζεται στο ή κάτω από το κοιλιά σας. Τα όργανα στη λεκάνη, όπως η ουροδόχος κύστη και τα αναπαραγωγικά όργανα, είναι συχνά όπου εμφανίζεται πυελικός πόνος.

Αιτίες κοιλιακού φούσκωμα και κάτω κοιλιακό άλγος

Η κατάποση υπερβολικού αέρα, η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά που καθυστερούν την εκκένωση του στομάχου και ακόμη και το άγχος μπορούν να συμβάλουν στην κοιλιακή φούσκωμα και στη μείωση του κοιλιακού πόνου.

Εντερικές και στομαχικές καταστάσεις που προκαλούν αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• δυσκοιλιότητα
• δυσανεξία σε ορισμένα συστατικά, όπως λακτόζη ή γλουτένη
• γαστρεντερίτιδα
• κωλίτης
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)
• εντερική απόφραξη
• ειλεός, η οποία επιβραδύνει τη φυσιολογική λειτουργία του μικρού και μεγάλου εντέρου
• γαστροπάρεση, η οποία είναι συνήθως επιπλοκή του σακχαρώδη διαβήτη
• Η νόσος του Κρον
• εκκολπωματίτιδα
• Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Οι καταστάσεις που σχετίζονται με αναπαραγωγικά όργανα που μπορεί να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• έκτοπη εγκυμοσύνη
• εγκυμοσύνη
• ενδομητρίωση
• πόνος περιόδου
• PMS (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο)
• καρκίνος ωοθηκών
• κύστεις των ωοθηκών
• πυελική φλεγμονώδης νόσος (PID)

Άλλες πιθανές αιτίες αυτών των συμπτωμάτων περιλαμβάνουν:

• σκωληκοειδίτιδα
• κήλη
• κυστίτιδα
• φάρμακα
• κίρρωση
• ενδοκοιλιακοί καρκίνοι
• αλλεργία στα ναρκωτικά
• τροφικές αλλεργίες

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια

Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν η αδυναμία μεταφοράς αερίου και ανεξέλεγκτου εμέτου συνοδεύουν τα συμπτώματά σας. Αυτά τα συμπτώματα θα μπορούσαν να υποδηλώνουν ότι μια σοβαρή κατάσταση προκαλεί τα συμπτώματά σας. Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε επείγουσα θεραπεία εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα που σχετίζονται με κοιλιακό φούσκωμα ή πυελικό πόνο:

• πυρετός
• εμετό αίμα
• περνώντας σκούρο καφέ, ή αιματηρά κόπρανα
• ανώμαλη κολπική απόρριψη
• μια ξαφνική επιδείνωση του πόνου, ειδικά αν βελτιωθεί με το να ακουμπάτε εντελώς ακίνητα

Εάν έχετε πιο ήπια συμπτώματα, κλείστε ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας εάν δεν επιλυθούν εντός μίας έως δύο ημερών ή επηρεάζουν την καθημερινή σας ζωή.

Αυτές οι πληροφορίες είναι μια περίληψη. Ζητήστε πάντα ιατρική βοήθεια εάν ανησυχείτε ότι ενδέχεται να αντιμετωπίζετε έκτακτη ιατρική κατάσταση.

Θεραπεία του κοιλιακού φουσκώματος και του κάτω κοιλιακού πόνου

Ο γιατρός σας θα προσπαθήσει πρώτα να προσδιορίσει τον λόγο για τα συμπτώματά σας, θέτοντας ερωτήσεις. Μπορεί να θέλουν να μάθουν πότε παρατηρήσατε τον πόνο, τι τον επιδεινώνει και αν το έχετε ξαναδεί. Ένας πλήρης κατάλογος επιλογών θεραπείας για τις παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα στην κοιλιά και πυελικό πόνο δεν εμπίπτουν στο πεδίο εφαρμογής αυτού του άρθρου, αλλά μερικά παραδείγματα θεραπειών για ορισμένες καταστάσεις περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μια εντερική απόφραξη με ενδοφλέβια υγρά, ανάπαυση του εντέρου και ρινογαστρικό σωλήνα, αλλά μερικές φορές είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση.
• Ένα σπασμένο παράρτημα απαιτεί χειρουργική επέμβαση ως θεραπεία.
• Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει αντιβιοτικά για τη θεραπεία της βακτηριακής γαστρεντερίτιδας, της κολίτιδας ή του PID.
• Τα φάρμακα στο σπίτι και τα εξωχρηματιστηριακά (OTC) φάρμακα μπορούν να μειώσουν αυτά τα συμπτώματα εάν οφείλονται σε επώδυνη εμμηνόρροια.

Οικιακές θεραπείες

Το φούσκωμα και ο κατώτερος κοιλιακός πόνος λόγω προβλημάτων πέψης ή εμμηνόρροιας συνήθως θα επιλυθούν με την πάροδο του χρόνου. Μπορείτε να κάνετε μερικά πράγματα στο σπίτι που μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του φούσκωμα και του κάτω κοιλιακού πόνου λόγω ορισμένων αιτιών:

• Η άσκηση μπορεί να απελευθερώσει αέρα και αέριο που συσσωρεύεται στο στομάχι.
• Η αύξηση της πρόσληψης υγρών μπορεί να μειώσει τη δυσκοιλιότητα.
• Η λήψη OTC φαρμάκων που μειώνουν τα οξέα μπορεί να θεραπεύσει την καούρα ή την παλινδρόμηση οξέος.
• Η λήψη ήπιων εξωχρηματιστηριακών αναλγητικών, όπως η ιβουπροφαίνη, μπορεί να μειώσει τον κοιλιακό πόνο.

Πρόληψη της κοιλιακής φούσκωμα και του κάτω κοιλιακού πόνου

Ορισμένες τροφές και ποτά μπορούν να συμβάλουν στην κοιλιακή φούσκωμα και στη μείωση του κοιλιακού πόνου. Η αποφυγή ενός ή περισσοτέρων από αυτά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αυτών των συμπτωμάτων.

• φασόλια
• μπύρα
• Λαχανάκια Βρυξελλών
• λάχανο
• ανθρακούχα αναψυκτικά
• τσίχλα
• γαλακτοκομικά προϊόντα εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη
• σκληρή καραμέλα
• τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
• φακές
• γογγύλια

Το κάπνισμα μπορεί επίσης να αυξήσει τα συμπτώματα. Εάν σταματήσετε, όχι μόνο θα μειώσετε αυτά τα συμπτώματα αλλά και θα βοηθήσετε τη γενική υγεία σας. Η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών τρώγοντας περισσότερα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.