Ζητώντας φίλο: Γιατί μυρίζουν τα πόδια μου;

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Είμαστε αρκετά σκληροί στα πόδια μας. Περιμένουμε να κουβαλάνε το βάρος μας όλη μέρα. Απαιτούμε να μας σταθεροποιήσουν ενώ χτυπάμε πάνω από μίλια μονοπατιών. Ωστόσο, εξακολουθούμε να θέλουμε να φαίνονται όμορφα και να μυρίζουν σαν να χαλαρώνουμε ξυπόλητοι όλη μέρα.

Δυστυχώς, τα πόδια μας μερικές φορές μας απογοητεύουν σε αυτό το τελευταίο μέτωπο. Σύμφωνα με τον ποδίατρο Benjamin Kleinman, D.P.M., του Baltimore Podiatry Group, ο πιο συνηθισμένος ένοχος της βρώμας στα δάχτυλα των ποδιών είναι τα παλιά παπούτσια. «Το πρώτο πράγμα που ρωτάω έναν ασθενή που μπαίνει με μυρωδιά στα πόδια είναι" Πόσο χρονών είναι τα παπούτσια σου; " Οι περισσότεροι άνθρωποι θα πουν, «Α, είναι σε καλή κατάσταση», αλλά μετά ανακαλύπτω ότι είναι πάνω από ένα έτος», λέει. Τα παπούτσια που έχουν περάσει από την ημερομηνία λήξης τους είναι το έδαφος αναπαραγωγής μυρωδιών βακτηρίων. Πετάξτε τα. (Και αντικαταστήστε τα με αυτά τα χαριτωμένα και άνετα σανδάλια που θα λατρέψουν τα πόδια σας.)

Για να αποφύγετε τον ιδρώτα αρχικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αντιιδρωτικό. Τα ίδια αντικείμενα που σκουπίζετε κάτω από τα χέρια σας θα λειτουργήσουν, αλλά ένα σπρέι όπως το Dove Dry Spray ($ 6, target.com) είναι λίγο πιο εύκολο να εφαρμοστεί από τα στερεά. Η Kleinman δεν συνιστά να χρησιμοποιείτε πούδρες που δεν έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τα πόδια σας για να απορροφούν την υγρασία και να κόβουν το άρωμα, καθώς ορισμένα βακτήρια ή μύκητες μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν για φαγητό. Η Jackie Sutera, D.P.M., ποδίατρος και μέλος του Vionic Innovation Lab, λέει ότι το καλύτερο στοίχημα είναι το SteriShoe Essential (100$, sterishoe.com), το οποίο χρησιμοποιεί το υπεριώδες φως για να σκοτώσει το 99,9% των μικροβίων που προκαλούν βρώμα.

Αλλά αν η λειτουργία funk-proof των παπουτσιών σας δεν βοηθά, είναι πιθανό να φταίει μια μυκητιακή ή βακτηριακή λοίμωξη.Αυτά συχνά συνοδεύονται από συμπτώματα όπως αποχρωματισμός των νυχιών των ποδιών ή ξηρό δέρμα. Και ενώ υπάρχουν μη συνταγογραφούμενα αντιμυκητιακά και αντιβακτηριακά προϊόντα σε κάθε φαρμακείο, η Kleinman προτείνει να πάτε σε έναν ποδίατρο πριν προσπαθήσετε να κάνετε αυτοδιάγνωση, καθώς τα συμπτώματα μπορεί να είναι ασαφή και εύκολο να διαγνωστούν εσφαλμένα. Επίσης έξυπνο: Παραλείψτε τις φυσικές θεραπείες όπως το μαύρο τσάι ή το ξύδι, λέει. Θα μπορούσαν να ερεθίσουν τα πόδια σας.

Αξιολόγηση για