Τι είναι το απεσταγμένο νερό, τι είναι και επιδρά στο σώμα

Περιεχόμενο

• Τι είναι το αποσταγμένο νερό
• Είναι ασφαλές να πίνετε απεσταγμένο νερό;

Το απεσταγμένο νερό είναι το αποτέλεσμα μιας διαδικασίας που ονομάζεται απόσταξη, η οποία συνίσταται στη θέρμανση του νερού έως ότου εξατμιστεί, έτσι ώστε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας εξάτμισης, τα ορυκτά και οι ακαθαρσίες που υπάρχουν στο νερό να χαθούν.

Παρόλο που φαίνεται μια πιο υγιεινή επιλογή, με την αφαίρεση τοξικών ουσιών, αυτός ο τύπος νερού μπορεί να μην έχει τα ίδια οφέλη με το μεταλλικό ή το φιλτραρισμένο νερό και, ως εκ τούτου, θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή και μόνο με τη σύσταση ιατρού ή διατροφολόγου.

Τι είναι το αποσταγμένο νερό

Το απεσταγμένο νερό χρησιμοποιείται κυρίως σε βιομηχανικές διεργασίες και σε εργαστήρια για την παρασκευή αντιδραστηρίων και διαλυτών, καθώς δεν έχουν μεταλλικά άλατα στη σύνθεσή τους, τα οποία θα μπορούσαν να επηρεάσουν τις αντιδράσεις που πραγματοποιήθηκαν.

Επιπλέον, αυτός ο τύπος νερού χρησιμοποιείται συνήθως σε μπαταρίες αυτοκινήτων και σε σίδερα για την αποφυγή εναπόθεσης ασβεστίου.

Είναι ασφαλές να πίνετε απεσταγμένο νερό;

Το απεσταγμένο νερό δεν έχει χημικές ουσίες στη σύνθεσή του και, επομένως, όταν καταναλώνεται δεν έχει τοξική επίδραση στο σώμα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στην προέλευση του αποσταγμένου νερού, καθώς λόγω της διαδικασίας συσκευασίας, η οποία είναι συχνά χειροκίνητη, μπορεί να υπάρχει μόλυνση από μικροοργανισμούς, που μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση.

Επιπλέον, μερικές από τις επιπτώσεις της κατανάλωσης απεσταγμένου νερού με την πάροδο του χρόνου είναι:

• Αφυδάτωση, δεδομένου ότι παρόλο που το άτομο είναι πόσιμο νερό, τα μέταλλα δεν καταναλώνονται και δεν απορροφώνται από το σώμα, με αλλαγές στον μεταβολισμό, εκτός από τη συνεχή απώλεια νερού μέσω ούρων, περιττωμάτων και ιδρώτα.
• Μόλυνση, καθώς το απεσταγμένο νερό μπορεί να περιέχει μικροβιολογικούς ρύπους.
• Βλάβη της ανάπτυξης των οστών, δεδομένου ότι τα ανόργανα συστατικά που υπάρχουν στο φιλτραρισμένο νερό, όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο, δεν παρέχονται, παρεμβαίνοντας στη διαδικασία σχηματισμού οστών.
• Αλλαγές στην απόδοση των μυών, λόγω της χαμηλότερης ποσότητας ανόργανων συστατικών που υπάρχουν στο σώμα.

Έτσι, το ιδανικό είναι ότι το φιλτραρισμένο ή εμφιαλωμένο μεταλλικό νερό καταναλώνεται, καθώς διαθέτει τα απαραίτητα μέταλλα για τη λειτουργία του οργανισμού. Ωστόσο, εάν δεν υπάρχει πιθανότητα κατανάλωσης φιλτραρισμένου νερού, είναι σημαντικό η διατροφή να παρέχει όλα τα απαραίτητα μέταλλα για την υγεία ενός ατόμου.

Εκτός από την αποφυγή της συνεχούς κατανάλωσης αποσταγμένου νερού, το νερό της βρύσης θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται, επειδή παρόλο που επεξεργάζεται σε πολλά μέρη, μπορεί να περιέχει ίχνη μολύβδου και άλλων βαρέων μετάλλων που εξακολουθούν να υπάρχουν σε ορισμένους τύπους υδραυλικών. Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε το νερό καλό να πιείτε.