Σπυράκια

Περιεχόμενο

• Πώς μοιάζουν τα σπυράκια;
• Τι προκαλεί σπυράκια;
• Ποια είναι τα συμπτώματα των σπυρακιών;
• Πώς αντιμετωπίζονται τα σπυράκια;
• Θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή (OTC)
• Συνταγογραφούμενα φάρμακα
• Μη αυτόματη αφαίρεση
• Μικροδερμοαπόξεση
• Χημικές φλούδες
• Θεραπεία με λέιζερ και φως
• Πώς μπορούν να προληφθούν τα σπυράκια;
• Πλύνετε τακτικά
• Χρησιμοποιήστε προϊόντα χωρίς λάδι
• Δοκιμάστε ένα προϊόν απολέπισης

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τι είναι τα σπυράκια;

Τα σπυράκια είναι μικρά χτυπήματα που εμφανίζονται στο δέρμα σας λόγω των φραγμένων θυλάκων των μαλλιών. Αυτά τα χτυπήματα ονομάζονται σπυράκια επειδή η επιφάνεια φαίνεται σκοτεινή ή μαύρη. Τα σπυράκια είναι ένας ήπιος τύπος ακμής που συνήθως σχηματίζεται στο πρόσωπο, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν στα ακόλουθα μέρη του σώματος:

• πίσω
• στήθος
• λαιμός
• όπλα
• ώμους

Η ακμή πλήττει σχεδόν 50 εκατομμύρια Αμερικανούς και είναι η πιο κοινή δερματική διαταραχή στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας.

Πώς μοιάζουν τα σπυράκια;

Τι προκαλεί σπυράκια;

Τα σπυράκια σχηματίζονται όταν ένα φράξιμο ή βύσμα αναπτύσσεται στο άνοιγμα των θυλάκων των μαλλιών στο δέρμα σας. Κάθε θυλάκιο περιέχει μία τρίχα και έναν σμηγματογόνο αδένα που παράγει λάδι. Αυτό το λάδι, που ονομάζεται σμήγμα, βοηθά στη διατήρηση του δέρματος απαλό. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα έλαια συλλέγονται στο άνοιγμα του θύλακα του δέρματος, παράγοντας ένα χτύπημα που ονομάζεται comedo. Εάν το δέρμα πάνω από το χτύπημα παραμείνει κλειστό, το χτύπημα ονομάζεται whitehead. Όταν το δέρμα πάνω από το χτύπημα ανοίγει, η έκθεση στον αέρα το κάνει να φαίνεται μαύρο και σχηματίζει σπυράκι.

Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες ανάπτυξης ακμής και σπυρακιών, όπως:

• παράγει πάρα πολύ λάδι σώματος
• η συσσώρευση του Propionibacterium acnes βακτήρια στο δέρμα
• ερεθισμός των τριχοθυλακίων όταν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος δεν ρίχνουν τακτικά
• υποβάλλονται σε ορμονικές αλλαγές που προκαλούν αύξηση της παραγωγής λαδιού κατά τη διάρκεια των εφήβων ετών, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή κατά τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών
• λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως κορτικοστεροειδή, λίθιο ή ανδρογόνα

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό που τρώτε ή πίνετε μπορεί να επηρεάσει την ακμή. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και οι τροφές που αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο στην ενεργοποίηση της ακμής, αλλά οι ερευνητές δεν είναι πεπεισμένοι ότι υπάρχει μια ισχυρή σύνδεση.

Ποια είναι τα συμπτώματα των σπυρακιών;

Λόγω του σκούρου χρώματος, τα σπυράκια είναι εύκολο να εντοπιστούν στο δέρμα. Είναι ελαφρώς ανυψωμένοι, αν και δεν είναι επώδυνοι επειδή δεν είναι φλεγμονώδεις σαν σπυράκια. Τα σπυράκια σχηματίζονται όταν τα βακτήρια εισβάλλουν στην απόφραξη του θύλακα των τριχών, προκαλώντας ερυθρότητα και φλεγμονή.

Πώς αντιμετωπίζονται τα σπυράκια;

Θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή (OTC)

Πολλά φάρμακα για την ακμή διατίθενται σε φαρμακεία και παντοπωλεία και στο διαδίκτυο χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτά τα φάρμακα διατίθενται σε μορφή κρέμας, γέλης και μαξιλαριού και τοποθετούνται απευθείας στο δέρμα σας. Τα φάρμακα περιέχουν συστατικά όπως σαλικυλικό οξύ, βενζοϋλο υπεροξείδιο και ρεσορκινόλη. Λειτουργούν σκοτώνοντας βακτήρια, στεγνώνοντας περίσσεια λαδιού και αναγκάζοντας το δέρμα να ρίξει νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Εάν η εξωχρηματιστηριακή θεραπεία δεν βελτιώσει την ακμή σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να χρησιμοποιήσετε ισχυρότερα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τα φάρμακα που περιέχουν βιταμίνη Α εμποδίζουν το σχηματισμό βουλωμάτων στα θυλάκια των μαλλιών και προάγουν την ταχύτερη εναλλαγή των κυττάρων του δέρματος. Αυτά τα φάρμακα εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα σας και μπορεί να περιλαμβάνουν τρετινοΐνη, ταζαροτένιο ή προσαρμοδαίνη.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει έναν άλλο τύπο τοπικού φαρμάκου που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και αντιβιοτικά. Εάν έχετε σπυράκια ή κύστες ακμής εκτός από τα σπυράκια σας, αυτός ο τύπος φαρμάκου μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμος.

Μη αυτόματη αφαίρεση

Οι δερματολόγοι ή οι ειδικά εκπαιδευμένοι επαγγελματίες του δέρματος χρησιμοποιούν ένα ειδικό όργανο που ονομάζεται εξολκέας στρογγυλού βρόχου για να αφαιρέσει το βύσμα που προκαλεί το σπυράκι. Αφού γίνει ένα μικρό άνοιγμα στο βύσμα, ο γιατρός ασκεί πίεση με τον εξολκέα για να αφαιρέσει το φράξιμο.

Το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να παρέχει επιλογές στην περιοχή σας εάν δεν έχετε ήδη δερματολόγο.

Μικροδερμοαπόξεση

Κατά τη διάρκεια της μικροδερμίδας, ένας γιατρός ή επαγγελματίας φροντίδας του δέρματος χρησιμοποιεί ένα ειδικό όργανο που περιέχει μια τραχιά επιφάνεια για να τρίβει τα πάνω στρώματα του δέρματός σας. Η λείανση του δέρματος απομακρύνει τα τσόκαρα που προκαλούν σπυράκια.

Χημικές φλούδες

Οι χημικές φλούδες αφαιρούν επίσης τα τσόκαρα και απαλλάσσουν τα νεκρά κύτταρα που συμβάλλουν στα σπυράκια. Κατά τη διάρκεια της φλούδας, ένα ισχυρό χημικό διάλυμα εφαρμόζεται στο δέρμα. Με την πάροδο του χρόνου, τα πάνω στρώματα του δέρματος ξεφλουδίζουν, αποκαλύπτοντας πιο λείο δέρμα από κάτω. Ήπιες φλούδες διατίθενται χωρίς καθυστέρηση, ενώ ισχυρότερες φλούδες εκτελούνται από δερματολόγους ή άλλους επαγγελματίες του δέρματος.

Θεραπεία με λέιζερ και φως

Οι θεραπείες με λέιζερ και το φως χρησιμοποιούν μικροσκοπικές ακτίνες έντονου φωτός για να μειώσουν την παραγωγή λαδιού ή να σκοτώσουν βακτήρια. Τόσο τα λέιζερ όσο και οι ακτίνες φωτός φτάνουν κάτω από την επιφάνεια του δέρματος για να θεραπεύσουν τα σπυράκια και την ακμή χωρίς να καταστρέψουν τα ανώτερα στρώματα του δέρματος.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις θεραπείες ακμής.

Πώς μπορούν να προληφθούν τα σπυράκια;

Μπορείτε να αποτρέψετε τα σπυράκια χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα δοκιμάζοντας μερικές από τις ακόλουθες ιδέες:

Πλύνετε τακτικά

Πλύνετε το πρόσωπό σας όταν ξυπνάτε και πριν πάτε για ύπνο για να αφαιρέσετε τη συσσώρευση λαδιού. Το πλύσιμο περισσότερες από δύο φορές την ημέρα μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας και να επιδεινώσει την ακμή σας. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό που δεν κάνει το δέρμα σας ερυθρό ή ερεθισμένο. Ορισμένα προϊόντα καθαρισμού ακμής έχουν αντιβακτηριακά συστατικά που σκοτώνουν P. acnes βακτήρια.

Σκεφτείτε επίσης να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, ειδικά αν είναι λιπαρό. Τα λάδια μαλλιών μπορούν να συμβάλουν στους φραγμένους πόρους. Είναι επίσης σημαντικό να πλένετε το πρόσωπό σας αφού τρώτε λιπαρά τρόφιμα όπως πίτσα, επειδή το λάδι από αυτά τα τρόφιμα μπορεί να φράξει τους πόρους.

Χρησιμοποιήστε προϊόντα χωρίς λάδι

Κάθε προϊόν που περιέχει λάδι μπορεί να συμβάλει σε νέα σπυράκια. Επιλέξτε μακιγιάζ, λοσιόν και αντιηλιακά χωρίς λάδι ή αντηλιακά για να αποφύγετε την επιδείνωση του προβλήματός σας.

Δοκιμάστε ένα προϊόν απολέπισης

Η απολέπιση και οι μάσκες απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το πρόσωπό σας και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των σπυρακιών. Αναζητήστε προϊόντα που δεν ερεθίζουν το δέρμα σας.