Χρόνια νεφρική νόσος

Περιεχόμενο

• Περίληψη

Περίληψη

Έχετε δύο νεφρά, το καθένα για το μέγεθος της γροθιάς σας. Η κύρια δουλειά τους είναι να φιλτράρουν το αίμα σας. Απομακρύνουν τα απόβλητα και επιπλέον νερό, που γίνονται ούρα. Διατηρούν επίσης τις χημικές ουσίες του σώματος ισορροπημένες, βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και παράγουν ορμόνες.

Η χρόνια νεφρική νόσος (CKD) σημαίνει ότι τα νεφρά σας έχουν υποστεί βλάβη και δεν μπορούν να φιλτράρουν το αίμα όπως πρέπει. Αυτή η ζημιά μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση αποβλήτων στο σώμα σας. Μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλα προβλήματα που μπορούν να βλάψουν την υγεία σας. Ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι οι πιο συχνές αιτίες της CKD.

Η νεφρική βλάβη συμβαίνει αργά για πολλά χρόνια. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν συμπτώματα έως ότου προχωρήσει πολύ η νεφρική τους νόσος. Οι εξετάσεις αίματος και ούρων είναι ο μόνος τρόπος να γνωρίζετε εάν έχετε νεφρική νόσο.

Οι θεραπείες δεν μπορούν να θεραπεύσουν νεφρική νόσο, αλλά μπορεί να επιβραδύνουν τη νεφρική νόσο. Περιλαμβάνουν φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και τη μείωση της χοληστερόλης. Το CKD μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. Μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια. Εάν τα νεφρά σας αποτύχουν, θα χρειαστείτε αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρού.

Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να διατηρήσετε τα νεφρά σας πιο υγιή για περισσότερο:

• Επιλέξτε τρόφιμα με λιγότερο αλάτι (νάτριο)
• Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση. ο γιατρός σας μπορεί να σας πει ποια θα πρέπει να είναι η αρτηριακή σας πίεση
• Διατηρήστε το σάκχαρο στο αίμα σας, εάν έχετε διαβήτη
• Περιορίστε την ποσότητα αλκοόλ που πίνετε
• Επιλέξτε τρόφιμα που είναι υγιή για την καρδιά σας: φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και γαλακτοκομικά τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά
• Χάστε βάρος εάν είστε υπέρβαροι
• Να είστε σωματικά δραστήριοι
• Μην καπνίζετε

NIH: Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικού και Νεφροπάθειες