Νόσος του Sever: τι είναι, συμπτώματα και θεραπεία

Περιεχόμενο

• Κύρια συμπτώματα
• Πώς γίνεται η θεραπεία
• Σημάδια βελτίωσης
• Σημάδια επιδείνωσης

Η νόσος του Sever είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από τραυματισμό του χόνδρου μεταξύ των δύο μερών της φτέρνας, προκαλώντας πόνο και δυσκολία στο περπάτημα. Αυτή η διαίρεση του οστού της φτέρνας εμφανίζεται σε παιδιά ηλικίας μεταξύ 8 και 16 ετών, ειδικά σε εκείνους που ασκούν όπως ολυμπιακή γυμναστική ή χορευτές που κάνουν πολλά άλματα με επαναλαμβανόμενη προσγείωση.

Αν και ο πόνος είναι επίσης στη φτέρνα, είναι πιο συχνός στο πίσω μέρος του ποδιού παρά στο κάτω μέρος.

Κύρια συμπτώματα

Το πιο συχνό παράπονο είναι ο πόνος σε ολόκληρη την άκρη της φτέρνας, ο οποίος αναγκάζει τα παιδιά να αρχίσουν να στηρίζουν το σωματικό τους βάρος περισσότερο στο πλάι του ποδιού. Επιπλέον, μπορεί επίσης να συμβεί οίδημα και ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας.

Για να εντοπίσετε τη νόσο του Sever, πρέπει να πάτε στον ορθοπεδικό, ο οποίος μπορεί να κάνει φυσική εξέταση, ακτινογραφία και υπερηχογράφημα.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Η θεραπεία της νόσου του Sever, η οποία εμφανίζεται συχνά σε εφήβους που παίζουν σπορ, γίνεται μόνο για τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση από τον πόνο και την ταλαιπωρία.

Έτσι, ο παιδίατρος μπορεί να προτείνει ορισμένες προφυλάξεις όπως:

• Ξεκουραστείτε και μειώστε τη συχνότητα των αθλητικών δραστηριοτήτων υψηλής επίπτωσης.
• Τοποθετήστε κρύα κομπρέσες ή πάγο στη φτέρνα για 10 έως 15 λεπτά, 3 φορές την ημέρα ή μετά από σωματική δραστηριότητα.
• Χρησιμοποιήστε ειδικά πέλματα που υποστηρίζουν τη φτέρνα.
• Κάνετε συχνά τεντώματα του ποδιού, τραβώντας τα δάχτυλα προς τα πάνω, για παράδειγμα.
• Αποφύγετε να περπατάτε χωρίς παπούτσια, ακόμη και στο σπίτι.

Επιπλέον, όταν ο πόνος δεν βελτιώνεται μόνο με αυτή τη φροντίδα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως η ιβουπροφαίνη, για μια εβδομάδα, για να επιτύχει ένα πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα.

Σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις, συνιστάται να πραγματοποιείτε συνεδρίες φυσικοθεραπείας για να επιταχύνετε την ανάρρωση και να σας επιτρέψετε να επιστρέψετε στις φυσικές δραστηριότητες νωρίτερα.

Η φυσιοθεραπεία πρέπει να προσαρμόζεται σε κάθε παιδί και στο επίπεδο του πόνου του, χρησιμοποιώντας ασκήσεις που ενισχύουν την ευελιξία και τη δύναμη των ποδιών και των ποδιών, προκειμένου να διατηρούν τους μυς που αναπτύσσονται για καθημερινές δραστηριότητες και για την επιστροφή σε αθλητικές δραστηριότητες.

Επιπλέον, στη φυσιοθεραπεία είναι επίσης δυνατό να μάθετε τεχνικές εντοπισμού θέσης για να περπατήσετε και να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες χωρίς να ασκείτε υπερβολική πίεση στη φτέρνα, μειώνοντας τον πόνο. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν μασάζ, καθώς βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή, αποφεύγοντας τη συμφόρηση και μειώνοντας τη φλεγμονή που προκαλεί πόνο και δυσφορία.

Σημάδια βελτίωσης

Τα σημάδια βελτίωσης εμφανίζονται συνήθως μετά την πρώτη εβδομάδα της θεραπείας και περιλαμβάνουν μείωση του πόνου και του τοπικού πρηξίματος, επιτρέποντας την εκτέλεση σχεδόν όλων των δραστηριοτήτων. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αποφύγετε δραστηριότητες υψηλού αντίκτυπου. καθώς μπορούν να εμποδίσουν την ανάκαμψη.

Η πλήρης εξαφάνιση των συμπτωμάτων μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από μερικές εβδομάδες έως μερικούς μήνες και συνήθως εξαρτάται από το βαθμό και την ταχύτητα ανάπτυξης του παιδιού.

Σημάδια επιδείνωσης

Τα πρώτα σημάδια της νόσου του Sever εμφανίζονται με την αρχή της εφηβείας και μπορούν να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης εάν δεν γίνει η θεραπεία, αποτρέποντας απλές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα ή η κίνηση του ποδιού, για παράδειγμα.