5 φυσικά διεγερτικά κατά της ανδρικής ανικανότητας

Περιεχόμενο

• 1. Τσάι σκόρδου
• 2. Χυμός πορτοκαλιού με καρότα και τζίντζερ
• 3. Τσάι ginkgo biloba και τζίντζερ
• 4. Smoothie αβοκάντο, καρύδι και μπανάνα
• 5. Χυμός ροδιού με ανανά

Η λήψη τσαγιού σκόρδου καθημερινά είναι μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την καταπολέμηση της ανικανότητας, επειδή περιέχει οξείδιο του αζώτου, το οποίο βοηθά στην αύξηση των ενεργειακών επιπέδων και στην τόνωση της σεξουαλικής επαφής.

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες συνταγές που βελτιώνουν τη σεξουαλική λειτουργία και, επομένως, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί με ιατρική θεραπεία για ανικανότητα, για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων. Δείτε πώς μπορείτε να προετοιμάσετε σωστά αυτές τις συνταγές:

1. Τσάι σκόρδου

Το τσάι σκόρδου είναι μια ουσία που έχει μελετηθεί εκτενώς επειδή περιέχει σημαντικές ουσίες στο σώμα, όπως το μονοξείδιο του αζώτου, το οποίο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, οπότε μπορεί να είναι μια εξαιρετική φυσική επιλογή για να βοηθήσει άτομα που υποφέρουν με ανικανότητα .

Συστατικά

• 200 mL νερού.
• 1 σκελίδα θρυμματισμένο σκόρδο.

Τρόπος προετοιμασίας

Για να προετοιμάσετε αυτό το τσάι, τοποθετήστε το θρυμματισμένο ή ψιλοκομμένο σκόρδο στο νερό και στη συνέχεια βράστε. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να αφήσουμε να παραμείνει για 5 έως 10 λεπτά, να στραγγίσει και μετά να πάρει, έως και 2 φορές την ημέρα. Μια άλλη επιλογή είναι να λαμβάνετε κάψουλες σκόρδου καθημερινά, οι οποίες θα έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα, αλλά η δόση θα πρέπει να συνιστάται από έναν φαρμακοποιό ή γενικό ιατρό.

2. Χυμός πορτοκαλιού με καρότα και τζίντζερ

Το πορτοκάλι και τα καρότα περιέχουν λυκοπένιο, μια ουσία γνωστή για την ικανότητά της να αποτρέπει τα προβλήματα του προστάτη, όπως η υπερπλασία και ο καρκίνος, καθώς και βοηθούν στη θεραπεία της ανικανότητας.

Το τζίντζερ είναι μια ρίζα με υψηλό φαρμακευτικό περιεχόμενο που μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε περιπτώσεις ανικανότητας, καθώς έχει εξαιρετικές ιδιότητες κατά της κακής κυκλοφορίας και της έλλειψης ενέργειας και επίσης έχει αντιοξειδωτικές ουσίες, βοηθώντας σε άλλα προβλήματα υγείας όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο βήχας, για παράδειγμα. Δείτε άλλα οφέλη για την υγεία του τζίντζερ.

Συστατικά

• 2 πορτοκάλια
• 2 καρότα
• 500 mL νερού.
• 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ σε σκόνη.

Τρόπος προετοιμασίας

Πιέστε τα πορτοκάλια για να σχηματίσετε ένα χυμό, στη συνέχεια χτυπήστε σε ένα μπλέντερ με το νερό και τα καρότα και στο τέλος προσθέστε το τζίντζερ σε σκόνη, το οποίο μπορεί να γλυκαστεί με μέλι για γεύση.

3. Τσάι ginkgo biloba και τζίντζερ

Τσάι ginkgo biloba Είναι ένα άλλο εξαιρετικό διεγερτικό και αγγειοδιασταλτικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά της σεξουαλικής ανικανότητας. Επιπλέον, εάν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τζίντζερ, αυτό το τσάι μπορεί να έχει ακόμη περισσότερα οφέλη.

Συστατικά

• 20 g ginkgo biloba;
• 1 πρέζα τζίντζερ σε σκόνη.
• 200 mL νερού.
• Μέλι για γεύση.

Τρόπος προετοιμασίας

Βάλτε τα ginkgo biloba σε βραστό νερό και αφήστε το να παραμείνει για 10 λεπτά. Σουρώνουμε και στη συνέχεια προσθέτουμε το τζίντζερ και το μέλι και μετά το παίρνουμε Θα πρέπει να πίνετε αυτό το τσάι αρκετές φορές όλη την ημέρα για να νιώσετε τα οφέλη αυτής της φυσικής θεραπείας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι είναι το ginkgo biloba και άλλους τρόπους για να το πάρετε.

4. Smoothie αβοκάντο, καρύδι και μπανάνα

Το αβοκάντο έχει ουσίες που ονομάζονται L-καρνιτίνη και L-αργινίνη, οι οποίες βοηθούν στη βελτίωση των συμπτωμάτων της στυτικής δυσλειτουργίας, γνωστής ως ανικανότητα. Ορισμένες μελέτες δείχνουν επίσης ότι η χρήση ξηρών καρπών βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθώντας στη θεραπεία της ανικανότητας.

Συστατικά

• 1 ποτήρι απλό γιαούρτι.
• 1 μπανάνα
• 1/2 ώριμο αβοκάντο;
• 1 χούφτα καρύδια.

Τρόπος προετοιμασίας

Χτυπάμε το γιαούρτι, την μπανάνα και το αβοκάντο σε μπλέντερ ή αναμικτήςκαι, στη συνέχεια, προσθέστε τα καρύδια, γλυκά με μέλι και στη συνέχεια. Αν προτιμάτε, μπορείτε να προσθέσετε πάγο πριν αναμίξετε το μείγμα.

5. Χυμός ροδιού με ανανά

Ένα καλό φυσικό διεγερτικό είναι να πίνετε χυμό ροδιού επειδή βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και διευκολύνει την διέγερση, βοηθώντας στην καταπολέμηση της ανικανότητας. Επιπλέον, το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, φολικό οξύ και περιέχει τρεις φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από το κόκκινο κρασί και το πράσινο τσάι, συμβάλλοντας στη βελτίωση της συνολικής υγείας.

Συστατικά

• 1 ρόδι
• 3 φέτες ανανά.
• 1 ποτήρι νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Χτυπάμε τον πολτό ροδιού με νερό και ανανά σε ένα μπλέντερ, στη συνέχεια γλυκαίνουμε για γεύση, με μέλι, σιρόπι αγαύης ή γλυκαντικό Stevia, γιατί φέρνουν περισσότερα οφέλη για την υγεία από την εκλεπτυσμένη λευκή ζάχαρη. Λαμβάνετε 1 ποτήρι χυμό ροδιού καθημερινά και μετά από 3 εβδομάδες αξιολογείτε τα αποτελέσματα.

Δείτε επίσης άλλα τρόφιμα, όπως το αβοκάντο και οι μπανάνες, που αυξάνουν τη λίμπιντο και τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της ανικανότητας στο ακόλουθο βίντεο: