Γιατί να εργάζεστε για τα οικονομικά σας είναι εξίσου σημαντικό με το να εργάζεστε για τη φυσική σας κατάσταση

Περιεχόμενο

• Πάρε προπονητή.
• Κάντε την οικονομική κατάρτιση μέρος της ρουτίνας αυτοεξυπηρέτησής σας.
• Δέσμευση για προγραμματισμένες ημέρες εκπαίδευσης.
• Τεκμηριώστε το ταξίδι σας και απολαύστε τη βόλτα.
• Αξιολόγηση για

Απλά σκεφτείτε: Εάν διαχειρίζεστε τον προϋπολογισμό σας με την ίδια αυστηρότητα και εστίαση που εφαρμόζετε στη σωματική σας υγεία, πιθανότατα θα είχατε όχι μόνο ένα παχύτερο πορτοφόλι, αλλά έναν βαρύτερο λογαριασμό ταμιευτηρίου για το νέο αυτοκίνητο που χρειάζεστε, αμιρίτη; Ένα μέρος στοχεύει να σας βοηθήσει να αλλάξετε τον τρόπο που σκέφτεστε για την οικονομική σας υγεία, χρησιμοποιώντας μεθόδους και εργαλεία "προπόνησης" που συνήθως συνδέετε με την αίθουσα με βάρη ή έναν αγώνα απόστασης.

Το Financial Gym, που ιδρύθηκε από τον οικονομικό εμπειρογνώμονα Shannon McLay, εκπαιδεύει και ενισχύει τους «χρηματικούς μυς» των πελατών του για μια αναζωογονητική προσέγγιση στη διαχείριση του πλούτου. Μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ τριών διαφορετικών επιπέδων οικονομικής καθοδήγησης κατ 'ιδίαν, ανάλογα με το πού βρίσκεστε στα χρήματά σας-για παράδειγμα, πρόσφατες αποφοίτες κολλεγίων έναντι παντρεμένης οικογένειας-και θα συνεργαστείτε με τον σύμβουλό σας, είτε αυτοπροσώπως στη Νέα Υόρκη, στο Skype ή μέσω διαδικτυακής πύλης, για τουλάχιστον τρεις μήνες. Μια επιλογή μόνο στο διαδίκτυο είναι διαθέσιμη από 85 $, με τις συνεχείς συνδρομές να αυξάνονται από εκεί. «Οι περισσότεροι άνθρωποι κατανοούν τους στόχους φυσικής κατάστασης, όπως η προπόνηση για έναν μαραθώνιο ή η απώλεια βάρους, αλλά δεν αισθάνονται ότι καταλαβαίνουν τα χρήματα», λέει η McLay, η οποία λέει ότι αυτές οι αναλογίες γυμναστικής βοηθούν στην απλοποίηση των χρημάτων και των επενδύσεων για τους πελάτες της.

Της ζητήσαμε λοιπόν να μοιραστεί μερικές από τις αγαπημένες της κινήσεις «Cash Cardio» που μπορείτε να εξασκήσετε στο σπίτι για να εξοικονομήσετε περισσότερα χρήματα.

Πάρε προπονητή.

Ο McLay λέει ότι η προσωπική επαφή με έναν προπονητή οικονομικής κατάστασης κάνει τη μεγάλη διαφορά. "Είναι εύκολο να απενεργοποιήσετε μια εφαρμογή ή έναν ιστότοπο, αλλά είναι δύσκολο να αποφύγετε ένα άτομο που κάθεται μπροστά σας και σας λογοδοτεί για τις οικονομικές επιλογές που κάνετε", λέει. "Μας αρέσει να λέμε ότι είμαστε οι Jillian Michaels των χρημάτων σας. Μπορεί να μην αγαπάτε πάντα τη σκληρή δουλειά και τις θυσίες, αλλά θα λατρέψετε τα αποτελέσματα στο τέλος."

Κάντε την οικονομική κατάρτιση μέρος της ρουτίνας αυτοεξυπηρέτησής σας.

«Έχω μια γενική απογοήτευση που οι γυναίκες δεν δίνουν προτεραιότητα στην οικονομική υγεία όσο στη σωματική και ευεξία τους», λέει ο McLay. Λέει ότι η σύγχυση της ορολογίας και των παρωχημένων πρακτικών και των ρόλων του φύλου θα μπορούσε να κάνει την οικονομική παιδεία πιο περίπλοκη και λιγότερο ελκυστική για τις γυναίκες. «Η οικονομική υγεία μπορεί να είναι εξίσου διασκεδαστική και σέξι με τη σωματική, και είναι σημαντικό για εμάς να το κοινοποιήσουμε στις γυναίκες, ειδικά επειδή οι γυναίκες ζουν περισσότερο, κάνουν λιγότερα από τους άνδρες και πληρώνουν περισσότερα κατά μέσο όρο για αγαθά και υπηρεσίες που απευθύνονται ειδικά σε γυναίκες. "

Δέσμευση για προγραμματισμένες ημέρες εκπαίδευσης.

Όπως η σωματική υγεία απαιτεί χρόνο, ενέργεια και δέσμευση, έτσι και η οικονομική ευεξία. Ο McLay συνιστά να προγραμματίζετε χρόνο για οικονομικές ασκήσεις και εργασίες καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, όπως ακριβώς θα κάνατε στις προπονήσεις και τα μαθήματα γυμναστικής. Σημειώστε δύο ή τρεις ημέρες την εβδομάδα για οικονομικές ασκήσεις, όπως ημέρες χωρίς δαπάνη ή ημέρες μόνο με μετρητά. Όσο περισσότερο εξασκείστε, τόσο πιο εύκολο θα είναι. (Σχετικά: Γνωρίζατε ότι το σπάσιμο προκαλεί πραγματικά σωματικό πόνο;)

"Να θυμάστε ότι οι προϋπολογισμοί είναι σαν τις δίαιτες. Κανείς δεν θέλει να ακολουθεί, αλλά σας δίνουν μια υπέροχη ιδέα για το πώς πρέπει να ξοδεύετε τα χρήματά σας και να παραμένετε υγιείς", λέει. "Ακριβώς όπως θα ζυγίζατε τακτικά τον εαυτό σας για να ελέγχετε τη φυσική σας πρόοδο, θα πρέπει να ελέγχετε την οικονομική σας κατάσταση σε τακτική βάση. Όταν κάνετε τη ζύγιση, ελέγχετε όλα τα περιουσιακά σας στοιχεία όπως τραπεζικούς λογαριασμούς, επενδυτικούς λογαριασμούς και συνταξιοδότηση λογαριασμούς, ελέγξτε τις υποχρεώσεις σας όπως πιστωτικές κάρτες και φοιτητικά δάνεια και ελέγξτε το πιστωτικό σας αποτέλεσμα ».

Τεκμηριώστε το ταξίδι σας και απολαύστε τη βόλτα.

Γνωρίζετε όλες εκείνες τις φωτογραφίες #TransformationT Tuesday που βλέπετε να γεμίζουν το newsfeed σας; Αυτά τα αποτελέσματα δεν έγιναν εν μία νυκτί, αλλά αγόρι μου είναι ευχάριστο να βλέπεις το «πριν» και το «μετά» μετά από τόση σκληρή δουλειά. Ο McLay λέει ότι θα πρέπει να τεκμηριώσετε το οικονομικό σας ταξίδι με τον ίδιο τρόπο, να σημειώσετε τα επιτεύγματα και τις αποτυχίες, ώστε όταν φτάσετε στο στόχο σας (όπως απλά να έχετε τον έλεγχο των χρημάτων σας), να θυμάστε όλη τη δουλειά που χρειάστηκε για να φτάσετε εκεί. «Οι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται το συναισθηματικό στρες των χρημάτων - και μόλις αρχίσετε να το ελέγχετε, το άγχος θα υποχωρήσει», λέει. Σταματήστε, λοιπόν, να πετάτε και να γυρίζετε κάθε μήνα, όταν η πιστωτική σας κάρτα και το ενοίκιο πληρώνονται ταυτόχρονα, και αρχίστε να χρησιμοποιείτε αυτό το άγχος ως κίνητρο για να αποκτήσετε οικονομική κατάσταση.

Αξιολόγηση για