Κόλπα Get-Fit από τους Olympians: Lindsey Vonn

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Το κορίτσι "αυτό"

ΛΙΝΤΣΕΙ ΒΟΝ, 25, ALPINE SKI RACER

Την περασμένη σεζόν, η Lindsey πήρε το δεύτερο συνεχόμενο πρωτάθλημα Παγκοσμίου Κυπέλλου και έγινε η πιο νικήτρια Αμερικανίδα σκιέρ στην ιστορία. Το φαβορί για το χρυσό μετάλλιο σε τέσσερα αγωνίσματα των Άλπεων, πιστώνει στους καλύτερους φίλους της που της διατήρησαν το κίνητρο. «Φορούν φούτερ« Vonntourage »στους αγώνες μου και γυμνάζονται μαζί μου για να κάνουν τις προπονήσεις διασκεδαστικές».

ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΜΟΝΗ COΥΞΗΣ ΥΠΟ ΠΙΕΣΗ «Πριν από έναν αγώνα, παίζω ένα παιχνίδι όπως Εποχή του εγκεφάλου στο Nintendo DS μου."

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΚΑΥΣΙΜΟ "Ξεκινάω τη μέρα μου με ένα μεγάλο μπολ μούσλι. Με βοηθάει να προπονηθώ το πρωί."

Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ "Ορκίζομαι σε αυτήν την κεντρική κίνηση: Καθίστε σε μια μπάλα σταθερότητας με τα πόδια σας στο πάτωμα και ζητήστε από έναν φίλο να σας πετάξει μια ζυγισμένη μπάλα. Πιάστε το καθώς γέρνετε προς τα πίσω και, στη συνέχεια, πετάξτε της καθώς τσακίζεστε".

Διαβάστε περισσότερα: Συμβουλές γυμναστικής από τους Winter Olympians 2010

Τζένιφερ Ροντρίγκεζ | Gretchen Bleiler | Κάθριν Ρόιτερ | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Τζούλια Μανκούσο

Αξιολόγηση για