Πώς να απαλλαγείτε μόνιμα από τους μαύρους κύκλους

Περιεχόμενο

• Σκοτεινοί κύκλοι κάτω από τα μάτια σας
• Γιατί έχω μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια μου;
• Πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους
• Υπνος
• Ανύψωση
• Κρύο
• Ήλιος
• Ενυδατικά
• Αγγούρι
• Αμυγδαλέλαιο και βιταμίνη Ε
• Βιταμίνη Κ
• Τσάντες τσαγιού
• Τι μπορεί να προτείνει ο γιατρός σας για τους μαύρους κύκλους
• Κρέμα λεύκανσης του δέρματος
• Θεραπεία με λέιζερ
• Χημικές φλούδες
• Βλεφαροπλαστική
• Συμπληρώματα
• Πότε να δείτε γιατρό
• Το πακέτο

Σκοτεινοί κύκλοι κάτω από τα μάτια σας

Είναι οι μαύροι κύκλοι σοβαρό πρόβλημα υγείας; Όχι πραγματικά, αλλά πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια τους τους κάνουν να φαίνονται κουρασμένοι, μεγαλύτεροι ή ανθυγιεινοί.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι - τόσο φυσικές όσο και ιατρικώς συνταγογραφούμενες - που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν για να απαλλαγούν ή να μειώσουν την εμφάνιση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια τους. Αν και δεν είναι όλες αυτές οι θεραπείες μόνιμες, με συντήρηση και συνέπεια, θα βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων.

Γιατί έχω μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια μου;

Αν και οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας προκαλούνται συνήθως από κόπωση, υπάρχουν και άλλες αιτίες, όπως:

• αλλεργίες
• αλλεργική ρινίτιδα (αλλεργικός πυρετός)
• ατοπική δερματίτιδα (έκζεμα)
• δερματίτιδα επαφής
• κληρονομικότητα
• παρατυπίες χρωματισμού
• ξύσιμο ή τρίψιμο των ματιών
• έκθεση στον ήλιο

Μια άλλη αιτία των μαύρων κύκλων είναι η φυσική διαδικασία γήρανσης. Όταν μεγαλώνεις, τείνεις να χάνεις λίπος και κολλαγόνο, και το δέρμα σου συχνά αραιώνεται. Αυτό μπορεί να κάνει τα κοκκινωπά μπλε αιμοφόρα αγγεία κάτω από τα μάτια σας πιο εμφανή.

Επίσης, καθώς οι άνθρωποι γερνούν, συνήθως αναπτύσσουν πρησμένα βλέφαρα ή κοιλότητες κάτω από τα μάτια τους. Μερικές φορές αυτές οι φυσικές αλλαγές ρίχνουν σκιές που μπορεί να φαίνονται μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια.

Πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι αναφέρουν ότι έχουν εξαλείψει ή μειώσει την εμφάνιση μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια τους. Όλοι είναι διαφορετικοί, οπότε μερικές από αυτές τις θεραπείες μπορεί να μην λειτουργούν για εσάς.

Όπως και με οποιαδήποτε θεραπεία, είναι πάντα καλή ιδέα να αναθεωρήσετε τα σχέδιά σας με το γιατρό σας πριν τα δοκιμάσετε μόνοι σας.

Υπνος

Η κόπωση και η έλλειψη ύπνου μπορούν να προκαλέσουν μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας. Μπορεί επίσης να σας κάνει να φαίνετε πιο ανοιχτόχρωμοι, κάτι που μπορεί να κάνει τους μαύρους κύκλους σας να φαίνονται πιο σκοτεινοί. Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε 7 έως 8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ και εξασκείτε καλή υγιεινή ύπνου.

Ανύψωση

Όταν κοιμάστε, δοκιμάστε επιπλέον μαξιλάρια κάτω από το κεφάλι σας για να μειώσετε το πρήξιμο της συγκέντρωσης υγρών στα κάτω βλέφαρα.

Κρύο

Μερικές φορές διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να σκουρύνει την περιοχή κάτω από τα μάτια σας. Μια κρύα συμπίεση μπορεί να προκαλέσει τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μείωση των μαύρων κύκλων.

Ήλιος

Μειώστε ή εξαλείψτε την έκθεση στον ήλιο στο πρόσωπό σας.

Ενυδατικά

Υπάρχουν πολλές ενυδατικές κρέμες χωρίς συνταγή που μπορούν να σας βοηθήσουν με τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας. Πολλά από αυτά περιέχουν καφεΐνη, βιταμίνη Ε, αλόη, υαλουρονικό οξύ και / ή ρετινόλη.

Αγγούρι

Οι υποστηρικτές της φυσικής επούλωσης προτείνουν ψύξη παχιών φετών αγγουριών και στη συνέχεια τοποθέτηση των παγωμένων φετών στους μαύρους κύκλους για περίπου 10 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε την περιοχή με νερό. Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία δύο φορές την ημέρα.

Αμυγδαλέλαιο και βιταμίνη Ε

Οι υποστηρικτές φυσικής επούλωσης προτείνουν ανάμιξη ίσων ποσοτήτων αμυγδαλέλαιο και βιταμίνης Ε και στη συνέχεια, λίγο πριν τον ύπνο, μασάζ απαλά το μείγμα στους μαύρους κύκλους. Το πρωί, πλύνετε την περιοχή με κρύο νερό. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε βράδυ μέχρι να εξαφανιστούν οι μαύροι κύκλοι.

Αγοράστε λάδι αμυγδάλου.

Βιταμίνη Κ

Μια μελέτη του 2015 έδειξε ότι η τοποθέτηση ενός ταμπόν (το οποίο περιείχε ένα μείγμα που περιελάμβανε καφεΐνη και βιταμίνη Κ) κάτω από το μάτι είχε ως αποτέλεσμα τη μείωση του βάθους των ρυτίδων και των μαύρων κύκλων.

Τσάντες τσαγιού

Οι φυσικοί θεραπευτές προτείνουν να μουλιάσετε δύο τσαγιέρες - χρησιμοποιήστε τσάι με καφεΐνη - σε ζεστό νερό και στη συνέχεια ψύξτε τις σακούλες στο ψυγείο για λίγα λεπτά. Τοποθετήστε μια τσάντα σε κάθε μάτι. Μετά από πέντε λεπτά, αφαιρέστε τις τσαγιέρες και ξεπλύνετε την περιοχή με κρύο νερό.

Αγοράστε φακελάκια τσαγιού.

Τι μπορεί να προτείνει ο γιατρός σας για τους μαύρους κύκλους

Ο γιατρός σας μπορεί να προσφέρει ιατρική επιλογή, ανάλογα με τη διάγνωσή τους για την αιτία των κύκλων κάτω από τα μάτια σας. Αυτή η σύσταση μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα.

Κρέμα λεύκανσης του δέρματος

Για να ελαφρύνει την υπερχρωματισμό κάτω από τα μάτια, ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει μια κρέμα λεύκανσης του δέρματος με αζελαϊκό οξύ, kojic οξύ, γλυκολικό οξύ ή υδροκινόνη. Μερικές από αυτές τις κρέμες, σε φόρμουλες με χαμηλότερα ποσοστά του δραστικού συστατικού, διατίθενται χωρίς συνταγή.

Θεραπεία με λέιζερ

Οι θεραπείες με λέιζερ χρησιμοποιούν θερμική ενέργεια για την εξάτμιση των κατεστραμμένων κυττάρων. Η πιο σκοτεινή χρωστική ουσία κάτω από τα μάτια μπορεί να στοχευτεί. Μαζί με τους ελαφρύτερους σκούρους τόνους του δέρματος, η θεραπεία με λέιζερ μπορεί να προκαλέσει νέο σχηματισμό κολλαγόνου.

Χημικές φλούδες

Ένας δερματολόγος μπορεί να προτείνει μια ελαφριά χημική φλούδα για να ελαφρύνει τη σκοτεινή μελάγχρωση κάτω από τα μάτια. Συνήθως αυτά περιλαμβάνουν γλυκολικό οξύ, ρετινοϊκό οξύ ή υδροκινόνη. Ο δερματολόγος σας μπορεί επίσης να προτείνει μια φλούδα Jessner, η οποία περιλαμβάνει συνδυασμό σαλικυλικού οξέος, γαλακτικού οξέος και ρεσορκινόλης.

Βλεφαροπλαστική

Το λίπος μπορεί να αφαιρεθεί χειρουργικά σε βλεφαροπλαστική κάτω καπακιού από πλαστικό χειρουργό, οφθαλμοπλαστικό χειρουργό ή δερματολογικό χειρουργό. Η διαδικασία μπορεί να μειώσει τη σκιά του βλεφάρου σας, γεγονός που μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των μαύρων κύκλων.

Συμπληρώματα

Ένα δερματικό πληρωτικό με βάση το υαλουρονικό οξύ όπως το Restylane ή το Juvederm μπορεί να εγχυθεί στον ιστό κάτω από το μάτι από έναν οφθαλμίατρο, έναν δερματολόγο, έναν πλαστικό χειρουργό ή έναν ειδικά εκπαιδευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Τα γεμιστικά βοηθούν στην απώλεια όγκου κάτω από τα μάτια, η οποία μπορεί να προκαλέσει μαύρους κύκλους.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν το πρήξιμο και ο αποχρωματισμός εμφανίζονται κάτω από ένα μόνο μάτι, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας, ειδικά εάν φαίνεται να επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου.

Το πακέτο

Παρόλο που οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας συνήθως δεν αποτελούν πρόβλημα υγείας, ίσως θελήσετε να εξαφανιστούν για καλλυντικούς λόγους.

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες στο σπίτι και ιατρικές θεραπείες για την αφαίρεση ή τη μείωση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να δείτε ποια είναι η καλύτερη για εσάς.