Πώς να συναρμολογήσετε ένα κουτί πρώτων βοηθειών

Περιεχόμενο

• Κατάλογος των απαραίτητων υλικών
• Πώς να επιλέξετε το δοχείο
• Διατηρώντας το κιτ ενημερωμένο

Το να έχετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διασφαλίσετε ότι είστε έτοιμοι να βοηθήσετε γρήγορα, διάφορους τύπους ατυχημάτων, όπως δαγκώματα, χτυπήματα, πτώσεις, εγκαύματα και ακόμη και αιμορραγίες.

Αν και το κιτ μπορεί να αγοραστεί έτοιμο σε φαρμακεία, για περίπου 50 reais, μπορεί επίσης να ετοιμαστεί στο σπίτι και να προσαρμοστεί στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Για παράδειγμα, το κιτ μπορεί να προετοιμαστεί για να βοηθήσει μόνο οικιακά ατυχήματα, τροχαία ατυχήματα ή μικρές καταστάσεις όταν πηγαίνετε σε διακοπές.

Δείτε σε αυτό το βίντεο ό, τι χρειάζεστε για να έχετε ένα πλήρες κιτ:

Κατάλογος των απαραίτητων υλικών

Το περιεχόμενο του κουτιού πρώτων βοηθειών μπορεί να ποικίλλει, αλλά τα βασικά προϊόντα και υλικά περιλαμβάνουν:

• 1 πακέτο αλατούχο 0,9%: για να καθαρίσετε την πληγή.
• 1 αντισηπτικό διάλυμα για πληγές, όπως ιωδιούχο αλκοόλ ή χλωρεξιδίνη: για την απολύμανση τραυμάτων.
• Αποστειρωμένα βλέμματα διαφόρων μεγεθών: για την κάλυψη πληγών.
• 3 επίδεσμοι και 1 ρολό ταινίας: βοήθεια για ακινητοποίηση των άκρων ή για συγκράτηση των συμπιέσεων στο σημείο της πληγής ·
• Γάντια μιας χρήσης, ιδανικά χωρίς λατέξ: για προστασία από την άμεση επαφή με το αίμα και άλλα σωματικά υγρά.
• 1 βαμβακερή συσκευασία: διευκολύνει την εφαρμογή προϊόντων στις άκρες του τραύματος.
• 1 ψαλίδι χωρίς άκρη: για κοπή ταινίας, γάζας ή επιδέσμων, για παράδειγμα.
• 1 πακέτο επίδεσμου: για την κάλυψη κοψίματος και μικρών πληγών.
• 1 θερμόμετρο: για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος.
• 1 μπουκάλι λιπαντικών οφθαλμικών σταγόνων: σας επιτρέπει να πλένετε τα μάτια σας σε περίπτωση επαφής με ερεθιστικές ουσίες, για παράδειγμα.
• Αλοιφή για έγκαυμα, όπως Nebacetin ή Bepantol: ενυδατώνει το δέρμα ενώ ανακουφίζει το έγκαυμα από το έγκαυμα.
• Παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη ή σετιριζίνη: είναι γενικά φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διάφορους τύπους κοινών συμπτωμάτων και προβλημάτων.

Το κιτ με αυτά τα υλικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σχεδόν όλα τα σπίτια, τα σχολεία και τους χώρους εργασίας, καθώς περιέχει τα υλικά που απαιτούνται για την αντιμετώπιση των πιο συνηθισμένων καταστάσεων έκτακτης ανάγκης σε αυτούς τους τύπους περιβάλλοντος. Μάθετε τι να κάνετε στα 8 πιο κοινά είδη οικιακών ατυχημάτων.

Ωστόσο, το κιτ μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τις ανάγκες κάθε κατάστασης. Για παράδειγμα, στην περίπτωση σπορ, όπως ποδόσφαιρο ή τρέξιμο, μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα αντιφλεγμονώδες ή κρύο σπρέι για να μειώσετε τη φλεγμονή που προκαλείται από τραυματισμούς μυών ή αρθρώσεων. Δείτε τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση αθλητικών ατυχημάτων.

Όταν ταξιδεύετε για διακοπές, είναι επίσης σημαντικό να συμπεριλάβετε ένα επιπλέον πακέτο όλων των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται. Επιπλέον, οι θεραπείες για διάρροια, ναυτία ή προβλήματα στο στομάχι, ακόμη και αλοιφή για τσιμπήματα εντόμων, μπορεί να είναι χρήσιμες.

Πώς να επιλέξετε το δοχείο

Το πρώτο βήμα στην προετοιμασία του κιτ πρώτων βοηθειών είναι να επιλέξετε σωστά το δοχείο που θα περιέχει όλο το υλικό. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να είναι αρκετά μεγάλο, αλλά εύκολο στη μεταφορά, να είναι διαφανές και κατασκευασμένο από σκληρό πλαστικό, ώστε να μπορείτε να παρατηρείτε γρήγορα το εσωτερικό του και να προστατεύετε τα υλικά από ζημιές.

Ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιαδήποτε τσάντα ή κουτί, υπό την προϋπόθεση ότι είναι σωστά σημειωμένο στο εξωτερικό με γράμματα, που υποδεικνύουν "Κιτ πρώτων βοηθειών " ή έναν κόκκινο σταυρό, έτσι ώστε ο καθένας να μπορεί να αναγνωρίσει το σωστό δοχείο σε επείγουσες καταστάσεις.

Διατηρώντας το κιτ ενημερωμένο

Ενώ τοποθετείτε όλα τα υλικά μέσα στο δοχείο, συνιστάται να δημιουργήσετε μια λίστα με την ποσότητα και την ημερομηνία λήξης κάθε συστατικού. Με αυτόν τον τρόπο, είναι ευκολότερο να διασφαλιστεί ότι όλο το υλικό θα αντικατασταθεί μόλις χρησιμοποιηθεί, εκτός από το να επιτρέπεται να αξιολογηθεί εάν υπάρχει κάποιο προϊόν που πρέπει να αντικατασταθεί επειδή είναι εκτός χρόνου.

Παρακολουθήστε επίσης το παρακάτω βίντεο και μάθετε πώς να είστε προετοιμασμένοι για να βοηθήσετε τα 5 πιο συνηθισμένα οικιακά ατυχήματα: