Συγγραφέας: Frank Hunt
Ημερομηνία Δημιουργίας: 15 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 26 Ιούνιος 2024
Anonim
Why does the dough need 🍚 kneading 🤷‍♂️? {EXPERIMENT + RECIPE}
Βίντεο: Why does the dough need 🍚 kneading 🤷‍♂️? {EXPERIMENT + RECIPE}

Περιεχόμενο

Τι είναι το ligamentous χαλαρότητα;

Οι σύνδεσμοι συνδέουν και σταθεροποιούν τα οστά. Είναι αρκετά ευέλικτοι για κίνηση, αλλά αρκετά σταθεροί για να παρέχουν υποστήριξη. Χωρίς συνδέσμους σε αρθρώσεις όπως τα γόνατα, για παράδειγμα, δεν θα μπορούσατε να περπατήσετε ή να καθίσετε.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν φυσικά στενούς συνδέσμους. Ο χαλαρωτικός χαλαρός συμβαίνει όταν οι σύνδεσμοί σας είναι πολύ χαλαροί. Μπορεί επίσης να ακούσετε τη χαλαρωτική χαλαρότητα που αναφέρεται ως χαλαρή άρθρωση ή χαλαρότητα στις αρθρώσεις.

Ο χαλαρωτικός χαλαρός μπορεί να επηρεάσει τις αρθρώσεις σε όλο το σώμα σας, όπως το λαιμό, τους ώμους, τους αστραγάλους ή τα γόνατά σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Σημάδια και συμπτώματα του συνδέσμου χαλαρότητα τείνουν να εμφανίζονται μέσα ή γύρω από τις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Πιθανά συμπτώματα κοντά στις αρθρώσεις σας περιλαμβάνουν:

  • πόνος, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
  • μυικοί σπασμοί
  • συχνές βλάβες ή εξάρθρωση των αρθρώσεων
  • αυξημένο εύρος κίνησης (υπερκινητικότητα)
  • αρθρώσεις που κάνουν κλικ ή ραγίζουν

Τι το προκαλεί;

Το να έχετε μία ή περισσότερες χαλαρές αρθρώσεις δεν είναι ασυνήθιστο, ειδικά στα παιδιά.


Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συνδετική χαλαρότητα δεν έχει σαφή αιτία. Ωστόσο, συνήθως οφείλεται σε υποκείμενη ιατρική κατάσταση ή τραυματισμό.

Ιατρικές παθήσεις

Αρκετές γενετικές καταστάσεις που επηρεάζουν το συνδετικό ιστό του σώματός σας μπορούν να προκαλέσουν χαλαρότητα του συνδέσμου. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • σύνδρομο υπερκινητικότητας
  • Σύνδρομο Ehlers-Danlos
  • Σύνδρομο Marfan
  • οστεογένεση ατελής
  • Σύνδρομο Down

Αρκετές μη γενετικές καταστάσεις μπορούν επίσης να την προκαλέσουν, όπως:

  • οστική δυσπλασία
  • οστεοαρθρίτιδα

Τραυματισμοί και ατυχήματα

Οι τραυματισμοί μπορούν επίσης να προκαλέσουν χαλαρωτική χαλαρότητα, ιδιαίτερα μυϊκές καταπονήσεις και επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς. Ωστόσο, τα άτομα με χαλαρούς συνδέσμους έχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο τραυματισμού, οπότε δεν είναι πάντα σαφές εάν ένας τραυματισμός προκαλείται χαλαρός σύνδεσμος ή το αντίστροφο.

Υπάρχουν παράγοντες κινδύνου;

Μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να έχουν χαλαρές αρθρώσεις, ανεξάρτητα από το αν έχουν υποκείμενη κατάσταση. Για παράδειγμα, ο σύνδεσμος είναι χαλαρός στα παιδιά από τους ενήλικες. Επηρεάζει επίσης τις γυναίκες από τους άνδρες.


Επιπλέον, η αδέσμευτη χαλαρότητα είναι μεταξύ αθλητών, όπως γυμναστές, κολυμβητές ή παίκτες γκολφ, επειδή είναι πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς όπως μυϊκή καταπόνηση. Έχοντας μια δουλειά που απαιτεί πολλή επαναλαμβανόμενη κίνηση μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο τραυματισμού που μπορεί να προκαλέσει χαλαρούς συνδέσμους.

Πώς διαγιγνώσκεται;

Η βαθμολογία Beighton είναι ένα κοινό εργαλείο διαλογής για την υπερκινητικότητα των αρθρώσεων. Περιλαμβάνει την ολοκλήρωση μιας σειράς κινήσεων, όπως τράβηγμα των δακτύλων σας προς τα πίσω ή κάμψη και τοποθέτηση των χεριών σας στο έδαφος.

Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτήν τη δοκιμασία για να εκτιμήσει εάν ο σύνδεσμος χαλαρότητα εμφανίζεται σε περισσότερες από μία περιοχές του σώματός σας.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο σύνδεσμος της χαλαρότητας είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής κατάστασης, όπως το σύνδρομο Ehlers-Danlos ή Marfan. Ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να πραγματοποιήσει πρόσθετες εξετάσεις εάν έχετε άλλα συμπτώματα κατάστασης του συνδετικού ιστού, όπως κόπωση ή μυϊκή αδυναμία.

Πώς αντιμετωπίζεται;

Ο αδέσμευτος χαλαρότητα δεν απαιτεί πάντα θεραπεία, ειδικά εάν δεν σας προκαλεί πόνο. Ωστόσο, εάν προκαλεί πόνο, η φυσική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών που περιβάλλουν τις αρθρώσεις σας για πρόσθετη υποστήριξη. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση των συνδέσμων.


Η κατώτατη γραμμή

Ο Ligamentous χαλαρότητα είναι ένας ιατρικός όρος για χαλαρούς συνδέσμους, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε χαλαρές αρθρώσεις που κάμπτονται περισσότερο από το συνηθισμένο. Παρόλο που δεν προκαλεί πάντα προβλήματα, η χαλαρότητα του συνδέσμου προκαλεί μερικές φορές πόνο και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο τραυματισμών, όπως εξάρθρωση των αρθρώσεων.

Συνιστάται Για Εσένα

Πόσο επιβλαβές είναι το κάπνισμα ενώ θηλάζετε;

Πόσο επιβλαβές είναι το κάπνισμα ενώ θηλάζετε;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Πώς να είστε συναισθηματικά υποστηρικτικοί

Πώς να είστε συναισθηματικά υποστηρικτικοί

Η υποστήριξη διατίθεται σε πολλές μορφές.Μπορείτε να προσφέρετε φυσική υποστήριξη σε κάποιον που έχει πρόβλημα να σταθεί ή να περπατήσει ή οικονομική υποστήριξη σε ένα αγαπημένο άτομο σε στενό σημείο....