Τι είναι το υπέρυθρο φως στη φυσιοθεραπεία και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Περιεχόμενο

• Πώς να χρησιμοποιήσετε υπέρυθρο φως
• Αντενδείξεις για θεραπεία με υπέρυθρο φως

Η υπέρυθρη ακτινοθεραπεία χρησιμοποιείται στη φυσιοθεραπεία για να προωθήσει μια επιφανειακή και ξηρή αύξηση της θερμοκρασίας στην περιοχή που πρόκειται να αντιμετωπιστεί, η οποία προάγει την αγγειοδιαστολή και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, ευνοώντας την επισκευή των ιστών επειδή διεισδύει στο σώμα που δρα στα μικρά αιμοφόρα αγγεία, τα τριχοειδή αγγεία και τις νευρικές απολήξεις .

Η υπέρυθρη φυσιοθεραπεία ενδείκνυται για:

• Ανακούφιση από τον πόνο;
• Αυξήστε την κινητικότητα των αρθρώσεων.
• Χαλάρωση μυών
• Προώθηση της επούλωσης του δέρματος και των μυών.
• Αλλαγές στο δέρμα, όπως μόλυνση ζύμης και σε περίπτωση ψωρίασης.

Το υπέρυθρο φως που χρησιμοποιείται στη φυσιοθεραπεία κυμαίνεται μεταξύ 50 και 250 W και ως εκ τούτου το βάθος του δέρματος που φθάνει κυμαίνεται μεταξύ 0,3 έως 2,5 mm, ανάλογα με τη λάμπα που χρησιμοποιείται και την απόστασή της από το δέρμα.

Υπάρχουν επίσης θάλαμοι υπερύθρων που βρίσκονται σε SPA και ξενοδοχεία, που μοιάζουν με μια ξηρή σάουνα, η οποία επίσης προάγει τη χαλάρωση μετά από έναν αθλητικό τραυματισμό, για παράδειγμα. Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για περίπου 15-20 λεπτά και δεν είναι κατάλληλα για άτομα με αλλαγές πίεσης.

Πώς να χρησιμοποιήσετε υπέρυθρο φως

Ο χρόνος θεραπείας με υπέρυθρο φως κυμαίνεται μεταξύ 10-20 λεπτών και για να επιτευχθούν τα θεραπευτικά οφέλη, μια θερμοκρασία στη θέση θεραπείας πρέπει να διατηρείται μεταξύ 40 και 45 ° C για τουλάχιστον 5 λεπτά. Ο έλεγχος θερμοκρασίας μπορεί να ελεγχθεί με υπέρυθρο θερμόμετρο απευθείας στην περιοχή που εκτίθεται στο φως. Η θερμοκρασία στην περιοχή θεραπείας θα πρέπει να επιστρέψει στην κανονική μετά από περίπου 30-35 λεπτά.

Ο χρόνος θεραπείας μπορεί να είναι μικρότερος όταν η περιοχή προς θεραπεία είναι μικρή, σε περίπτωση οξέος τραυματισμού, δερματικών παθήσεων όπως η ψωρίαση. Για να αυξήσετε την ένταση του υπέρυθρου φωτός, μπορείτε να πλησιάσετε τη λάμπα στο δέρμα ή να αλλάξετε τη χωρητικότητά της στη γεννήτρια.

Για να ξεκινήσει η θεραπεία, το άτομο πρέπει να παραμείνει σε μια άνετη θέση, διατηρώντας το άκρο να θεραπεύεται σε ηρεμία και μπορεί να κάθεται ή να ξαπλώνει. Το δέρμα πρέπει να είναι εκτεθειμένο, καθαρό και στεγνό και τα μάτια πρέπει να διατηρούνται κλειστά κατά τη διάρκεια της θεραπείας, εάν ο φωτισμός επηρεάζει τα μάτια, για να αποφευχθούν τα ξηρά μάτια.

Το φως πρέπει να πέσει απευθείας στην περιοχή επεξεργασίας, σχηματίζοντας μια ορθή γωνία που επιτρέπει μεγαλύτερη απορρόφηση ενέργειας. Η απόσταση μεταξύ του λαμπτήρα και του σώματος κυμαίνεται μεταξύ 50-75 cm και το άτομο μπορεί να απομακρύνει τη λάμπα από το δέρμα εάν υπάρχει αίσθημα καύσου ή καψίματος, ειδικά επειδή η μακροχρόνια χρήση είναι επιβλαβής για την υγεία.

Αντενδείξεις για θεραπεία με υπέρυθρο φως

Παρόλο που είναι μια θεραπεία που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αυτή η τεχνική έχει σχετικούς κινδύνους και συνεπώς αντενδείκνυται σε ορισμένες περιπτώσεις. Είναι αυτοί:

• Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε περίπτωση ανοιχτών πληγών στο δέρμα, καθώς μπορεί να προάγει την αφυδάτωση των ιστών, καθυστερώντας την επούλωση
• Μην εστιάζετε άμεσα στους όρχεις επειδή μπορεί να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων
• Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε μωρά καθώς υπάρχει κίνδυνος άπνοιας
• Σε ηλικιωμένους δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε μεγάλες περιοχές, όπως στην πλάτη ή στους ώμους, καθώς μπορεί να υπάρχει αφυδάτωση, προσωρινή μείωση της πίεσης, ζάλη, κεφαλαλγία.
• Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε περίπτωση βλάβης του δέρματος που προκαλείται από ιστούς που έχουν υποβαθμιστεί από βαθιά ακτινοθεραπεία ή άλλη ιοντίζουσα ακτινοβολία, καθώς μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς σε εγκαύματα
• Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε καρκινικές βλάβες του δέρματος
• Σε περίπτωση πυρετού.
• Σε ένα αναίσθητο άτομο ή με λίγη κατανόηση.
• Μην το χρησιμοποιείτε σε περίπτωση δερματίτιδας ή εκζέματος.

Το υπέρυθρο φαρμακευτικό φως μπορεί να αγοραστεί σε καταστήματα ιατρικών και νοσοκομειακών προϊόντων και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι, αλλά είναι σημαντικό να τηρείται η μέθοδος χρήσης και οι αντενδείξεις ώστε να μην βλάπτει την υγεία.