Γιατί ο γιος μου δεν θέλει να φάει;

Περιεχόμενο

• Κύριες παιδικές διαταραχές διατροφής
• 1. Περιοριστική ή επιλεκτική διατροφική διαταραχή
• 2. Διαταραχή της αισθητηριακής επεξεργασίας
• Πότε να πάτε στο γιατρό
• Τι να κάνετε για να κάνετε το παιδί σας να φάει τα πάντα

Ένα παιδί που δυσκολεύεται να φάει ορισμένα τρόφιμα λόγω της υφής, του χρώματος, της οσμής ή της γεύσης του μπορεί να έχει μια διατροφική διαταραχή, η οποία πρέπει να αναγνωριστεί και να αντιμετωπιστεί σωστά. Σε γενικές γραμμές, αυτά τα παιδιά δείχνουν έντονη αποστροφή σε ορισμένα τρόφιμα, δείχνοντας την επιθυμία να κάνουν εμετό ή να έχουν ξεσπάσματα για να μην τρώνε.

Είναι φυσιολογικό σχεδόν όλα τα παιδιά να περνούν από μια φάση μειωμένης όρεξης σε ηλικία περίπου 2 ετών, η οποία καταλήγει να υποχωρήσει χωρίς καμία συγκεκριμένη θεραπεία. Ωστόσο, τα παιδιά με διατροφικές διαταραχές έχουν την τάση να δείχνουν μεγαλύτερη επιλεκτικότητα σε ό, τι τρώνε από την εισαγωγή των πρώτων τροφών, καθώς δεν είναι σε θέση να ποικίλλουν πολύ στον τύπο των τροφίμων που τρώνε ή στον τρόπο παρασκευής τους.

Κύριες παιδικές διαταραχές διατροφής

Αν και είναι ασυνήθιστο, υπάρχουν κάποιες διατροφικές διαταραχές που μπορούν να κάνουν το παιδί να τρώει μόνο ένα συγκεκριμένο είδος τροφής, με μια συγκεκριμένη υφή ή σε μια συγκεκριμένη θερμοκρασία:

1. Περιοριστική ή επιλεκτική διατροφική διαταραχή

Είναι ένας τύπος διαταραχής που εμφανίζεται συνήθως στην παιδική ηλικία ή στην εφηβεία, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί ή να παραμείνει στην ενήλικη ζωή. Σε αυτή τη διαταραχή το παιδί περιορίζει την ποσότητα τροφής ή αποφεύγει την κατανάλωσή του με βάση την εμπειρία, το χρώμα, το άρωμα, τη γεύση, την υφή και την παρουσίασή του.

Τα κύρια σημεία και συμπτώματα αυτής της διαταραχής είναι:

• Σημαντική απώλεια βάρους ή δυσκολία επίτευξης του ιδανικού βάρους, ανάλογα με την ηλικία σας.
• Αρνηθείτε να τρώτε ορισμένες υφές τροφίμων.
• Περιορισμός του είδους και της ποσότητας των τροφίμων που καταναλώνονται.
• Έλλειψη όρεξης και έλλειψη ενδιαφέροντος για φαγητό.
• Πολύ περιοριστική επιλογή φαγητού, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου.
• Φόβος για φαγητό μετά από επεισόδιο εμετού ή πνιγμού.
• Παρουσία γαστρεντερικών συμπτωμάτων όπως στομαχικές διαταραχές, δυσκοιλιότητα ή κοιλιακό άλγος.

Αυτά τα παιδιά τείνουν να έχουν προβλήματα στις σχέσεις με άλλα άτομα λόγω των προβλημάτων διατροφής τους και μπορεί να έχουν σημαντικές διατροφικές ανεπάρκειες που επηρεάζουν την ανάπτυξη και την ανάπτυξή τους, καθώς και την απόδοσή τους στο σχολείο.

Μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες για αυτήν την επιλεκτική διατροφική διαταραχή.

2. Διαταραχή της αισθητηριακής επεξεργασίας

Αυτή η διαταραχή είναι μια νευρολογική κατάσταση όπου ο εγκέφαλος δυσκολεύεται να λάβει και να ανταποκριθεί σωστά σε πληροφορίες που προέρχονται από τις αισθήσεις όπως η αφή, η γεύση, η μυρωδιά ή η όραση. Το παιδί μπορεί να επηρεαστεί μόνο με μία ή περισσότερες αισθήσεις και για αυτόν τον λόγο ένα παιδί με αυτή τη διαταραχή μπορεί να ανταποκριθεί υπερβολικά σε οποιοδήποτε ερέθισμα των αισθήσεων, με κάποιο ήχο, ορισμένους τύπους ιστών, φυσική επαφή με ορισμένα αντικείμενα που είναι αφόρητα και ακόμη και μερικοί τύποι τροφίμων.

Όταν επηρεάζεται η γεύση, το παιδί μπορεί να έχει:

• Στοματική υπερευαισθησία

Σε αυτήν την περίπτωση το παιδί έχει ακραίες προτιμήσεις για φαγητό, με μια πολύ μικρή ποικιλία τροφίμων, μπορεί να είναι απαιτητική με τις μάρκες, να αντιστέκεται στη δοκιμή νέων τροφίμων και δεν μπορεί να φάει στα σπίτια άλλων ανθρώπων, αποφεύγοντας τα πικάντικα, πικάντικα, γλυκά ή σαλάτα.

Είναι πιθανό να τρώτε ήπια, πουρέ ή υγρά τρόφιμα μετά από 2 χρόνια και μπορεί να εκπλαγείτε από άλλες υφές. Μπορεί επίσης να έχετε δυσκολία στο πιπίλισμα, το μάσημα ή την κατάποση από φόβο πνιγμού. Και μπορείτε να αντισταθείτε ή να αρνηθείτε να πάτε στον οδοντίατρο, διαμαρτυρόμενοι για τη χρήση οδοντόκρεμας και στοματικής πλύσης.

• Στοματική υπερευαισθησία

Σε αυτήν την περίπτωση, το παιδί μπορεί να προτιμά τρόφιμα με έντονη γεύση, όπως υπερβολικά πικάντικο, γλυκό, γλυκόπικρο ή αλμυρό φαγητό, ακόμη και να αισθάνεται ότι το φαγητό δεν έχει αρκετό καρύκευμα. Και μπορείτε να πείτε ότι όλα τα τρόφιμα έχουν την ίδια γεύση.

Μπορείτε επίσης να μασάτε, να δοκιμάζετε ή να γλείφετε φαγώσιμα αντικείμενα, να τρώτε συχνά τα μαλλιά, το πουκάμισο ή τα δάχτυλά σας. Σε αντίθεση με την υπερευαισθησία από το στόμα, τα παιδιά με αυτή τη διαταραχή μπορεί να αρέσουν σε ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες, όπως να πηγαίνουν στον οδοντίατρο και να τρώνε υπερβολικά.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Σε περιπτώσεις όπου τα σημάδια και τα συμπτώματα μιας διατροφικής διαταραχής είναι εμφανή, το ιδανικό είναι να ζητήσετε βοήθεια από τον παιδίατρο το συντομότερο δυνατό, έτσι ώστε να αξιολογηθεί η αλλαγή. Εκτός από τον παιδίατρο, μπορεί επίσης να συμβουλευτεί μια αξιολόγηση από έναν λογοθεραπευτή και ακόμη και έναν ψυχολόγο που μπορεί να κάνει θεραπείες που βοηθούν το παιδί να συνηθίσει αργά σε νέες τροφές.

Αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να ονομαστεί συστηματική απευαισθητοποίηση και συνίσταται στην εισαγωγή τροφίμων και αντικειμένων στην καθημερινή ζωή του παιδιού που το βοηθούν να ξεπεράσει τον τύπο της διαταραχής που έχει εντοπιστεί. Υπάρχει επίσης μια θεραπεία που ονομάζεται "Πρωτόκολλο Wilbarger στο στόμα", όπου εκτελούνται διάφορες τεχνικές που στοχεύουν να βοηθήσουν το παιδί να αναπτύξει μεγαλύτερη αισθητηριακή ολοκλήρωση.

Ενδείκνυται επίσης μια διαβούλευση με έναν διατροφολόγο, λόγω του περιορισμού της τροφής, η οποία μπορεί να προκαλέσει υποσιτισμό, και πρέπει να εκπονηθεί ένα εξατομικευμένο διατροφικό σχέδιο, με τη δυνατότητα χρήσης συμπληρωμάτων για να προσφέρουν τις θερμίδες που χρειάζεται το σώμα.

Τι να κάνετε για να κάνετε το παιδί σας να φάει τα πάντα

Μερικές πρακτικές συμβουλές για να κάνετε το παιδί σας να τρώει μεγαλύτερη ποικιλία τροφίμων ή σε μεγαλύτερες ποσότητες είναι:

• Προσφέρετε νέα τρόφιμα κατά προτίμηση όταν το παιδί είναι πεινασμένο, γιατί θα γίνουν καλύτερα αποδεκτά.
• Προκειμένου το παιδί να δεχτεί νέα τρόφιμα, προσπαθήστε να φάτε αυτό το φαγητό, μην τα παρατάτε πριν δοκιμάσετε περίπου 8 έως 10 φορές, σε διαφορετικές ημέρες.
• Συνδυάστε αγαπημένα φαγητά με λιγότερο αποδεκτά.
• Το παιδί τρώει συνήθως καλύτερα εάν επιλέξει τουλάχιστον 2 τρόφιμα από το γεύμα.
• Αποτρέψτε το παιδί να πίνει πολλά υγρά αμέσως πριν από τα γεύματα.
• Ο χρόνος για φαγητό δεν πρέπει να είναι μικρότερος από 20 λεπτά και περισσότερο από 30 λεπτά, αρκετός χρόνος για να αναγνωρίσει το παιδί την αίσθηση κορεσμού στο σώμα του.
• Εάν το παιδί δεν θέλει να φάει, δεν πρέπει να τιμωρηθεί, γιατί αυτό ενισχύει την αρνητική συμπεριφορά, η πλάκα πρέπει να αφαιρεθεί και μπορεί να φύγει από το τραπέζι, αλλά στο επόμενο γεύμα θα πρέπει να προσφέρεται μια θρεπτική τροφή.
• Είναι σημαντικό το παιδί και η οικογένεια να κάθονται στο τραπέζι, ήρεμα, και είναι σημαντικό να έχουν καθορισμένες ώρες για τα γεύματα.
• Πάρτε το παιδί να αγοράσει φαγητό στην αγορά και βοηθήστε με την επιλογή και την προετοιμασία των γευμάτων και τον τρόπο με τον οποίο σερβίρεται.
• Διαβάστε ιστορίες και ιστορίες για φαγητό.

Δείτε αυτές και άλλες συμβουλές στο παρακάτω βίντεο:

Σε περιπτώσεις όπου μια διαταραχή είναι εμφανής, είναι πιθανό ότι η διαδικασία ρύθμισης της σίτισης διαρκεί εβδομάδες, μήνες και μερικές φορές χρόνια θεραπείας προτού το παιδί σας μπορεί να απολαύσει φαγητό με «κανονικό» τρόπο, να έχει επαρκή τροφή και να προσαρμοστεί, Είναι πολύ σημαντικό να ζητήστε βοήθεια από επαγγελματίες υγείας, όπως παιδίατροι και ψυχολόγοι, για αυτές τις καταστάσεις.