Τι είναι η μεταναστευτική αρθρίτιδα;

Περιεχόμενο

• Μορφές αρθρίτιδας
• Πώς εξαπλώνεται η αρθρίτιδα
• Αρθρίτιδα που προκαλείται από ασθένειες
• Πώς να ανιχνεύσετε μεταναστευτική αρθρίτιδα
• Αντιμετωπίστε τον πόνο προτού μεταναστεύσει
• Ο τρόπος ζωής κάνει τη διαφορά
• Μην πάρετε τον πόνο

Τι είναι η μεταναστευτική αρθρίτιδα;

Η μεταναστευτική αρθρίτιδα εμφανίζεται όταν ο πόνος εξαπλώνεται από τη μία άρθρωση στην άλλη. Σε αυτόν τον τύπο αρθρίτιδας, η πρώτη άρθρωση μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται καλύτερα πριν αρχίσει ο πόνος σε διαφορετική άρθρωση. Αν και η μεταναστευτική αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει άτομα που έχουν άλλες μορφές αρθρίτιδας, μπορεί επίσης να προκληθεί από σοβαρή ασθένεια.

Μορφές αρθρίτιδας

Η αρθρίτιδα είναι ένας ευρύς όρος που περιγράφει τη φλεγμονή των αρθρώσεων (πρήξιμο). Ο πόνος εμφανίζεται όταν ο χώρος των αρθρώσεων μεταξύ των οστών διογκώνεται. Αυτό μπορεί να συμβεί για πολλά χρόνια ή μπορεί να συμβεί ξαφνικά. Η μεταναστευτική αρθρίτιδα είναι πιο διαδεδομένη σε περιπτώσεις:

• Οστεοαρθρίτιδα: διάσπαση του χόνδρου που καλύπτει τα οστά στις αρθρώσεις
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA): μια αυτοάνοση διαταραχή στην οποία το σώμα σας επιτίθεται σε υγιείς ιστούς
• Ουρική αρθρίτιδα: μια μορφή αρθρίτιδας που προκαλείται από συσσώρευση κρυστάλλων μεταξύ των αρθρώσεων
• Λύκος: μια φλεγμονώδης ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σας σύστημα προσβάλλει τις αρθρώσεις και τους ιστούς του σώματός σας

Πώς εξαπλώνεται η αρθρίτιδα

Η χρόνια φλεγμονή είναι συχνά καθοριστικός παράγοντας για τον τρόπο εξάπλωσης της αρθρίτιδας. Στην RA, η καταστροφή των ιστών των αρθρώσεων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μεταναστευτικής αρθρίτιδας. Το χρόνιο πρήξιμο που σχετίζεται με τον λύκο μπορεί να προκαλέσει μετανάστευση πόνου ανά πάσα στιγμή. Οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα συχνά βιώνουν πόνο από την κρυστάλλωση μεταξύ των αρθρώσεων στα δάχτυλα των ποδιών πριν μεταναστεύσουν σε άλλες αρθρώσεις.

Δεν μπορείτε να προβλέψετε πότε θα εξαπλωθεί η αρθρίτιδα, επομένως είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό.

Αρθρίτιδα που προκαλείται από ασθένειες

Η αρθρίτιδα αυξάνει σίγουρα τον κίνδυνο μεταναστευτικού πόνου στις αρθρώσεις, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι η μόνη αιτία της μεταναστευτικής αρθρίτιδας. Ο ρευματικός πυρετός, μια φλεγμονώδης ασθένεια, είναι μια κοινή αιτία της μεταναστευτικής αρθρίτιδας. Αυτός ο πυρετός προέρχεται από στρεπτό λαιμό και μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και πόνο στις αρθρώσεις, μεταξύ άλλων επιπλοκών.

Άλλες φλεγμονώδεις ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν μεταναστευτική αρθρίτιδα είναι:

• φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD)
• ηπατίτιδα Β και Γ
• σοβαρές βακτηριακές λοιμώξεις, όπως η νόσος του Whipple

Πώς να ανιχνεύσετε μεταναστευτική αρθρίτιδα

Ο πόνος είναι συχνά το πρώτο σύμπτωμα που παρατηρείτε όταν κάτι δεν πάει καλά με το σώμα σας. Ο πόνος σε μια συγκεκριμένη άρθρωση μπορεί να σας οδηγήσει σε υποψία αρθρίτιδας ή άλλης πάθησης. Όταν ο πόνος σταματά και κινείται σε μια άρθρωση σε άλλο μέρος του σώματός σας, μπορεί να έχετε μεταναστευτική αρθρίτιδα. Η μεταναστευτική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει:

• ερυθρότητα από ορατά διογκωμένες αρθρώσεις
• εξανθήματα
• πυρετός
• το βάρος αλλάζει

Αντιμετωπίστε τον πόνο προτού μεταναστεύσει

Η διακοπή του πόνου είναι συχνά η μόνη προτεραιότητα για τους ασθενείς με αρθρίτιδα. Αλλά για πραγματική ανακούφιση, είναι επίσης σημαντικό να αντιμετωπίσετε τη φλεγμονή που προκαλεί τον πόνο σας. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη, μπορεί να είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία τόσο του πόνου όσο και της φλεγμονής. Το Naproxen είναι ένα κοινό συνταγογραφούμενο φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της διόγκωσης της αρθρίτιδας. Για άμεση ανακούφιση από τον πόνο, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει τοπικές κρέμες.

Η θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις και της φλεγμονής από νωρίς μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες μετανάστευσης.

Ο τρόπος ζωής κάνει τη διαφορά

Τα φάρμακα παίζουν βασικό ρόλο στη θεραπεία της μεταναστευτικής αρθρίτιδας. Ο τρόπος ζωής σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στον προσδιορισμό της μακροπρόθεσμης προοπτικής της κατάστασής σας. Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το βάρος σας, μειώνοντας την πίεση στις ήδη τεταμένες αρθρώσεις. Οι δίαιτες πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στον σολομό και τον τόνο μπορεί να μειώσουν τη φλεγμονή.

Η άσκηση μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε, αλλά η τακτική άσκηση μπορεί να ωφελήσει τις αρθρώσεις σας μακροπρόθεσμα. Το περπάτημα ή το κολύμπι μπορούν να προσφέρουν τα περισσότερα οφέλη χωρίς τον επιπλέον πόνο.

Μην πάρετε τον πόνο

Όταν τα συμπτώματα αρθρίτιδας εξαπλωθούν σε άλλες αρθρώσεις, η μεταναστευτική αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει γρήγορα τη ζωή σας. Αντιμετωπίστε τον πόνο αμέσως μιλώντας με το γιατρό σας, ακόμα κι αν δεν έχετε διαγνωστεί ποτέ με αρθρίτιδα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός της αρχικής αιτίας είναι ζωτικής σημασίας για την ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις. Μια επίσκεψη με το γιατρό σας μπορεί να σας βάλει στο σωστό δρόμο για να επαναφέρετε τη ζωή σας.