Τι προκαλεί τον πόνο στα άκρα Phantom και πώς το αντιμετωπίζετε;

Περιεχόμενο

• Πώς νιώθεις;
• Αιτίες
• Αναδιατύπωση
• Κατεστραμμένα νεύρα
• Καθιστό ευπαθή
• Συμπτώματα
• Θεραπείες
• Φαρμακευτικές θεραπείες
• Θεραπείες τρόπου ζωής
• Πότε να δείτε γιατρό
• Η κατώτατη γραμμή

Ο πόνος στα άκρα Phantom (PLP) είναι όταν αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία από ένα άκρο που δεν είναι πλέον εκεί. Είναι μια κοινή κατάσταση σε άτομα που έχουν ακρωτηριαστεί τα άκρα.

Δεν είναι όλες οι αισθήσεις φαντασίας επώδυνες. Μερικές φορές, μπορεί να μην αισθανθείτε πόνο, αλλά μπορεί να αισθανθείτε σαν το άκρο να παραμένει εκεί. Αυτό είναι διαφορετικό από το PLP.

Εκτιμάται ότι μεταξύ των ακρωτηριασμένων βιώνουν PLP. Συνεχίστε να διαβάζετε καθώς διερευνούμε περισσότερα για το PLP, τι μπορεί να το προκαλέσει και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Πώς νιώθεις;

Η αίσθηση του PLP μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το άτομο. Μερικά παραδείγματα για το πώς μπορεί να περιγραφεί περιλαμβάνουν:

• οξύς πόνος, όπως πυροβολισμό ή μαχαίρι
• μυρμήγκιασμα ή "καρφίτσες και βελόνες"
• πίεση ή σύνθλιψη
• χτύπημα ή πόνος
• κράμπες
• καύση
• δηκτικός
• συστροφή

Αιτίες

Αυτό που προκαλεί ακριβώς το PLP είναι ακόμα ασαφές. Υπάρχουν πολλά πράγματα που πιστεύεται ότι συμβάλλουν στην κατάσταση:

Αναδιατύπωση

Ο εγκέφαλός σας φαίνεται να αναδιατυπώνει τις αισθητηριακές πληροφορίες από την ακρωτηριασμένη περιοχή σε άλλο μέρος του σώματός σας. Αυτή η επανατοποθέτηση μπορεί συχνά να συμβεί σε περιοχές κοντά ή στο υπόλοιπο άκρο.

Για παράδειγμα, οι αισθητηριακές πληροφορίες από ένα ακρωτηριασμένο χέρι θα μπορούσαν να επανασχεδιαστούν στον ώμο σας. Επομένως, όταν αγγίζετε τον ώμο σας, μπορεί να αισθανθείτε φανταστικές αισθήσεις στην περιοχή του ακρωτηριασμένου χεριού σας.

Κατεστραμμένα νεύρα

Όταν πραγματοποιείται ακρωτηριασμός, μπορεί να συμβεί σημαντική βλάβη στα περιφερειακά νεύρα. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη σηματοδότηση σε αυτό το άκρο ή να προκαλέσει υπερβολική διέγερση των νεύρων σε αυτήν την περιοχή.

Καθιστό ευπαθή

Τα περιφερειακά σας νεύρα συνδέονται τελικά με τα νωτιαία σας νεύρα, τα οποία σχετίζονται με τον νωτιαίο μυελό σας. Μετά την αποκοπή του περιφερικού νεύρου, οι νευρώνες που σχετίζονται με το νωτιαίο νεύρο μπορούν να γίνουν πιο δραστήριοι και ευαίσθητοι στις χημικές ουσίες σηματοδότησης.

Υπάρχουν επίσης ορισμένοι πιθανοί παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη PLP. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στο άκρο πριν από τον ακρωτηριασμό ή πόνο στο υπόλοιπο άκρο μετά τον ακρωτηριασμό.

Συμπτώματα

Εκτός από την αίσθηση του πόνου, μπορεί επίσης να παρατηρήσετε τα ακόλουθα χαρακτηριστικά του PLP:

• Διάρκεια. Ο πόνος μπορεί να είναι σταθερός ή μπορεί να έρθει και να φύγει.
• Συγχρονισμός. Μπορεί να παρατηρήσετε φανταστικό πόνο λίγο μετά τον ακρωτηριασμό ή μπορεί να εμφανιστεί εβδομάδες, μήνες ή ακόμα και χρόνια αργότερα.
• Τοποθεσία. Ο πόνος μπορεί να επηρεάσει κυρίως το μέρος του άκρου που βρίσκεται πιο μακριά από το σώμα σας, όπως τα δάχτυλα ή το χέρι ενός ακρωτηριασμένου βραχίονα.
• Ενεργοποιητές. Διάφορα πράγματα μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν PLP, όπως πράγματα όπως οι κρύες θερμοκρασίες, το άγγιγμα σε άλλο μέρος του σώματός σας ή το άγχος.

Θεραπείες

Σε ορισμένα άτομα, το PLP μπορεί σταδιακά να εξαφανιστεί με το χρόνο. Σε άλλα, μπορεί να είναι μακροχρόνια ή επίμονη.

Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία στρατηγικών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της PLP και πολλές από αυτές βρίσκονται ακόμη υπό έρευνα. Συχνά, η διαχείριση του PLP μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων τύπων θεραπείας.

Φαρμακευτικές θεραπείες

Δεν υπάρχει φάρμακο που να αντιμετωπίζει συγκεκριμένα το PLP. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Δεδομένου ότι η αποτελεσματικότητα των ναρκωτικών μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε διαφορετικά για να βρείτε το βέλτιστο για εσάς. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει περισσότερα από ένα φάρμακα για τη θεραπεία της PLP.

Ορισμένα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για PLP περιλαμβάνουν:

• Αντιμετώπιση πόνου χωρίς συνταγή (OTC) όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin), η ναπροξένη (Aleve) και η ακεταμινοφαίνη (Tylenol).
• Οπιοειδή Παυσίπονα όπως η μορφίνη, η κωδεΐνη και η οξυκωδόνη.

• Θεραπείες τρόπου ζωής

  Υπάρχουν επίσης πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να βοηθήσετε στο PLP. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:

  
  
  • Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης. Παραδείγματα περιλαμβάνουν αναπνευστικές ασκήσεις ή διαλογισμό. Όχι μόνο αυτές οι τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του στρες, αλλά μπορούν επίσης να μειώσουν την ένταση των μυών.
  • Αποσπάστε τον εαυτό σας. Η άσκηση, η ανάγνωση ή η άσκηση μιας δραστηριότητας που απολαμβάνετε μπορεί να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε το μυαλό σας από τον πόνο.
  • Φορέστε την πρόσθεσή σας. Εάν έχετε πρόσθεση, προσπαθήστε να το φοράτε τακτικά. Αυτό δεν είναι μόνο ευεργετικό για τη διατήρηση του υπολειπόμενου άκρου ενεργού και κινούμενου, αλλά μπορεί επίσης να έχει παρόμοια επίδραση στον εγκέφαλο με τη θεραπεία καθρέφτη.

  • Πότε να δείτε γιατρό

    Ο πόνος στα άκρα του φάντασμα εμφανίζεται συχνά αμέσως μετά τον ακρωτηριασμό. Ωστόσο, μπορεί επίσης να αναπτυχθεί εβδομάδες, μήνες ή χρόνια αργότερα.

    Εάν έχετε υποστεί ακρωτηριασμό ανά πάσα στιγμή και έχετε αισθήσεις φανταστικών άκρων, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για να καθορίσουν έναν αποτελεσματικό τρόπο διαχείρισης των συμπτωμάτων σας.

    Η κατώτατη γραμμή

    Το PLP είναι πόνος που συμβαίνει σε ένα άκρο που δεν είναι πλέον εκεί. Είναι συνηθισμένο σε άτομα που είχαν ακρωτηριασμό. Ο τύπος, η ένταση και η διάρκεια του πόνου μπορεί να διαφέρουν ανά άτομο.

    Δεν είναι ακόμα σαφές τι ακριβώς προκαλεί το PLP. Πιστεύεται ότι συμβαίνει λόγω των πολύπλοκων προσαρμογών που κάνει το νευρικό σας σύστημα προκειμένου να προσαρμοστεί στο άκρο που λείπει.

    Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία της PLP, όπως πράγματα όπως φάρμακα, θεραπεία με καθρέφτη ή βελονισμός. Πολλές φορές, θα χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό θεραπειών. Ο γιατρός σας θα αναπτύξει ένα πρόγραμμα θεραπείας που είναι κατάλληλο για την πάθησή σας.