Τυχαίες δοκιμές γλυκόζης: Δοκιμή σταθερότητας

Περιεχόμενο

• Τι είναι η δοκιμή γλυκόζης;
• Τι είναι ο διαβήτης;
• Τυχαία δοκιμή γλυκόζης και διαχείριση ασθενειών
• Πότε να δοκιμάσετε
• Άλλοι τύποι δοκιμών γλυκόζης
• Τυχαία δοκιμή και άσκηση γλυκόζης
• Κατανόηση της δοκιμής γλυκόζης
• Αποψη

Τι είναι η δοκιμή γλυκόζης;

Η δοκιμή γλυκόζης είναι μια τυχαία εξέταση αίματος για τον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης (σακχάρου). Συνήθως γίνεται με τρύπημα του δακτύλου για να τραβήξετε μια μικρή σταγόνα αίματος. Αυτό το αίμα στη συνέχεια σκουπίζεται σε μια ταινία μέτρησης που θα δώσει ένδειξη γλυκόζης.

Η τυχαία δοκιμή γλυκόζης είναι ένα ισχυρό εργαλείο για άτομα με διαβήτη. Μπορεί να βοηθήσει στην αξιολόγηση του πόσο καλά αντιμετωπίζεται η ασθένεια.

Τι είναι ο διαβήτης;

Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που επηρεάζει την ικανότητα του σώματός σας να απελευθερώνει ινσουλίνη από το πάγκρεας σας όταν τα σάκχαρα μετατραπούν σε γλυκόζη. Η ινσουλίνη επιτρέπει στη γλυκόζη να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος και να χρησιμοποιηθεί για ενέργεια. Στον διαβήτη, αυτή η λειτουργία δεν λειτουργεί σωστά.

Μερικά πρώιμα συμπτώματα του διαβήτη είναι η υπερβολική ούρηση και η δίψα. Αυτό προκαλείται από τη συσσώρευση σακχάρου στο αίμα που δεν απορροφάται. Φιλτράρεται μέσω των νεφρών σε μεγάλες ποσότητες, κάτι που στη συνέχεια μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση.

Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• απώλεια βάρους
• θολή όραση
• κουρασμένος συνεχώς
• μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια
• αργή επούλωση των πληγών

Τυχαία δοκιμή γλυκόζης και διαχείριση ασθενειών

Σε ενήλικες χωρίς διαβήτη, τα επίπεδα γλυκόζης αντιμετωπίζονται μέσω των ενεργειών της εσωτερικής μας ινσουλίνης και της χρήσης ζάχαρης από τον οργανισμό για ενέργεια. Εάν λάμβαναν τυχαία τεστ γλυκόζης καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, τα επίπεδα γλυκόζης τους θα παρέμεναν σχετικά σταθερά. Αυτό θα ισχύει ακόμα κι αν:

• διαφοροποίησαν τη διατροφή τους
• βίωσε άγχος
• έφαγε σε διαφορετικές ώρες της ημέρας

Σε άτομα με διαβήτη και prediabetes, τα επίπεδα γλυκόζης μπορεί να ποικίλλουν πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Σε αυτούς τους ανθρώπους, τα τυχαία αποτελέσματα των δοκιμών θα ποικίλλουν πολύ. Οι δοκιμές μπορεί επίσης να είναι σταθερά υψηλές.

Μια τυχαία δοκιμή πραγματοποιείται εκτός του κανονικού σας προγράμματος δοκιμών. Η τυχαία εξέταση είναι ένα σημαντικό μέρος της διαχείρισης του διαβήτη. Εάν τα τυχαία επίπεδα γλυκόζης είναι αποδεκτά, η στρατηγική σας πιθανότατα λειτουργεί. Οι μεγάλες αλλαγές στα επίπεδα σας υποδηλώνουν ότι ίσως χρειαστεί να αλλάξετε το σχέδιο διαχείρισης.

Θυμηθείτε, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου προκαλούν τις επιπλοκές που παρατηρούνται με τον διαβήτη με την πάροδο του χρόνου. Τα συμπτώματα των οξέων υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα περιλαμβάνουν:

• αυξημένη δίψα
• αυξημένη νυχτερινή ούρηση
• αργή επούλωση
• θολή όραση

Πότε να δοκιμάσετε

Εάν έχετε διαβήτη, η προσοχή στα συμπτώματά σας είναι πολύ σημαντική. Φροντίστε να κάνετε άμεση δοκιμή εάν πιστεύετε ότι αντιμετωπίζετε συμπτώματα χαμηλού σακχάρου στο αίμα. Οι τυχαίες μετρήσεις γλυκόζης στο αίμα μπορούν να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε την υπεργλυκαιμία και να μειώσετε τον κίνδυνο για μερικές χρόνιες επιπλοκές.

Ο έλεγχος των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σας σε διάφορες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας και να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών του διαβήτη. Ο μόνος τρόπος για να ξέρετε ποιο είναι το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας είναι να το ελέγχετε σε τακτική βάση.

Άλλοι τύποι δοκιμών γλυκόζης

Οι τυχαίες δοκιμές γλυκόζης δεν υποκαθιστούν το κανονικό πρόγραμμα δοκιμών γλυκόζης. Θα πρέπει επίσης να κάνετε τεστ νηστείας και εξετάσεις μετά τα γεύματα, όπως πρότεινε ο γιατρός σας.

Ένα τεστ γλυκόζης αίματος νηστείας πραγματοποιείται συνήθως μετά το ξύπνημα, προτού φάτε. Ο έλεγχος μετά τα γεύματα μετρά τα επίπεδα γλυκόζης περίπου δύο ώρες μετά την έναρξη του γεύματος. Διαφορετικοί χρόνοι δοκιμών θα αποφέρουν διαφορετικά αποτελέσματα. Αυτά επηρεάζονται από:

• το φαγητό που έχετε φάει
• στρες
• φάρμακα που παίρνετε
• οποιαδήποτε άσκηση έχετε κάνει

Για ορισμένα άτομα, είναι σημαντικό να δοκιμάζετε κάθε μέρα. Αυτό σας βοηθά να αποκτήσετε μια αίσθηση του συνολικού ελέγχου σακχάρου στο αίμα σας και μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε αποφάσεις θεραπείας. Η δοκιμή είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε πώς το σάκχαρο στο αίμα σας επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής, τα φάρμακα ή και τα δύο.

Τυχαία δοκιμή και άσκηση γλυκόζης

Η άσκηση μπορεί να παίξει ρόλο στα τυχαία αποτελέσματα των δοκιμών γλυκόζης. Γενικά, η άσκηση θα μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης. Μπορεί ακόμη και να απαιτείται από εσάς να προσαρμόσετε το σχήμα ινσουλίνης σας εάν βρίσκεστε σε εντατική θεραπεία ινσουλίνης.

Αυτό δεν πρέπει να σας αποθαρρύνει από την άσκηση. Η άσκηση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους που μπορείτε να βοηθήσετε στον έλεγχο του διαβήτη. Τα περισσότερα άτομα με διαβήτη κερδίζουν οφέλη από ακόμη και μέτρια άσκηση.

Η άσκηση αυξάνει την ικανότητα του σώματός σας να χρησιμοποιεί ινσουλίνη. Επίσης, καίει επιπλέον γλυκόζη στο αίμα σας. Μακροπρόθεσμα, η άσκηση θα οδηγήσει σε πιο σταθερά αποτελέσματα δοκιμών τυχαίας γλυκόζης.

Κατανόηση της δοκιμής γλυκόζης

Η δοκιμή γλυκόζης βοηθά στην παρακολούθηση των συμπτωμάτων και στη διαχείριση του διαβήτη. Οι τυχαίες τιμές γλυκόζης στο αίμα ποικίλλουν ανάλογα με την τελευταία φορά που φάγατε.

Εάν κάνετε δοκιμές εντός μίας έως δύο ωρών μετά την έναρξη ενός γεύματος, η American Diabetes Association (ADA) συνιστά τα επίπεδα γλυκόζης να είναι κάτω από 180 mg / dL. Πριν από το γεύμα, τα επίπεδα μπορεί να είναι μεταξύ 80 και 130 mg / dL.

Η ένδειξη γλυκόζης νηστείας κάτω των 100 mg / dL είναι φυσιολογική. Εάν η ένδειξη νηστείας κυμαίνεται μεταξύ 100 και 125 mg / dL, υπάρχει μια αλλαγή που έχετε εξασθενίσει την ανοχή στη γλυκόζη, αλλιώς γνωστή ως prediabetes.

Το Prediabetes αυξάνει την πιθανότητα να εμφανίσετε διαβήτη τύπου 2. Εάν έχετε επίπεδο ζάχαρης νηστείας άνω των 126 mg / dL, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχετε διαβήτη.

Ο γιατρός σας μπορεί να προγραμματίσει μια άλλη δοκιμή γλυκόζης για εσάς εάν είναι θετική για διαβήτη. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν σε μια ανακριβή ανάγνωση, όπως ορισμένα φάρμακα ή ασθένειες.

Εάν έχετε διαβήτη, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα βασίζονται στην ηλικία, το χρονικό διάστημα που είχατε την πάθηση και τις αρχικές εξετάσεις αίματος.

Το ADA προτείνει να παρακολουθείτε όλα αυτά τα αποτελέσματα για να διατηρείτε ένα καθημερινό αρχείο ιστορικού επιπέδων αίματος. Το άγχος, η δραστηριότητα και το φαγητό μπορούν να κάνουν τα αποτελέσματα να ποικίλλουν. Η παρατήρηση του τι κάνετε ή αισθάνεστε με τα επίπεδα είναι επίσης ζωτικής σημασίας.

Εάν οι μετρήσεις είναι πολύ υψηλές ή πολύ χαμηλές για αρκετές ημέρες στη σειρά, ίσως είναι καιρός να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Το να ξεπεράσεις ένα επίπεδο-στόχο με τον γιατρό σου και να αλλάξεις το σχέδιο μπορεί να έχει καλύτερα αποτελέσματα.

Αποψη

Ο διαβήτης είναι μια σοβαρή κατάσταση. Δεν υπάρχει τρέχουσα θεραπεία για αυτό, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί με σωστή φροντίδα. Το κλειδί είναι οι υγιείς αλλαγές συμπεριφοράς σε συνδυασμό με την καλή παρακολούθηση της γλυκόζης.

Εάν διαπιστώσετε ότι τα επίπεδα γλυκόζης δεν ελέγχονται, είναι καιρός να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ίσως χρειαστεί να κάνετε αλλαγές στο πρόγραμμα διαχείρισης πριν προκύψουν περαιτέρω επιπλοκές.