Συγγραφέας: Florence Bailey
Ημερομηνία Δημιουργίας: 25 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Αντιμετωπίζουμε τον πόνο στην πλάτη
Βίντεο: Αντιμετωπίζουμε τον πόνο στην πλάτη

Περιεχόμενο

Ο πόνος στην πλάτη ή οσφυαλγία, όπως είναι επίσης γνωστό, χαρακτηρίζεται από πόνο στην πλάτη στην περιοχή της μέσης που μπορεί να προκύψει μετά από κάποιο τραύμα, πτώση, σωματική άσκηση ή χωρίς συγκεκριμένη αιτία και που μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου.

Αυτός ο πόνος είναι πιο συχνός στις γυναίκες και εμφανίζεται από την ηλικία των 20 ετών και μπορεί να εμφανιστεί περισσότερο από 1 φορά στη ζωή και ως εκ τούτου στην περίπτωση πόνου στην πλάτη που δεν εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου ή με παυσίπονα που μπορούν να αγοραστούν εύκολα στο φαρμακείο, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό για ραντεβού.

Κύρια συμπτώματα χαμηλού πόνου στην πλάτη

Τα κύρια συμπτώματα είναι:

  • Έντονος πόνος στην πλάτη που δεν βελτιώνεται πάντα με ανάπαυση.
  • Ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός στους γοφούς, τους πόνους, τους μηρούς και την κάτω πλάτη.
  • Μπορεί να υπάρχει βασικός πόνος και δυσκολία στο να καθίσετε ή να περπατήσετε με όρθια πλάτη.
  • Πόνος μόνο στην κάτω πλάτη ή πόνος στους γλουτούς, μόνο σε ένα ή και στα δύο πόδια.
  • Αυξημένη ένταση στους μύες της πλάτης.
  • Η αλλαγή θέσης μειώνει τον πόνο στην πλάτη.
  • Πόνος στην πλάτη που επιδεινώνεται όταν κλίνει πίσω
  • Αίσθημα καύσου ή μυρμήγκιασμα σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος.

Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι αισθάνεται ότι ο πόνος συνεχίζεται επειδή το πρωί αισθάνονται ενόχληση κοντά στο ισχίο, ενώ λίγο αργότερα φαίνεται ότι είναι υψηλότερο ή τώρα επηρεάζει το πόδι.


Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη δεν είναι πάντα γνωστές, επειδή υπάρχει μια ταξινόμηση που ονομάζεται μη ειδικός πόνος στην πλάτη, όταν δεν υπάρχουν συμβάντα που να δικαιολογούν την παρουσία πόνου όπως κήλη δίσκου, περιστροφή του σπονδύλου ή οστεοαρθρίτιδα, για παράδειγμα.

Δοκιμές που επιβεβαιώνουν πόνο στην πλάτη

Ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει μια ακτινογραφία για να ελέγξει τις δομές των οστών της σπονδυλικής στήλης και των οστών του ισχίου. Αν και δεν είναι δυνατόν να ελέγξετε έναν μεγάλο αριθμό ασθενειών μόνο με ακτινογραφίες, είναι πολύ χρήσιμο γιατί είναι εύκολη η πρόσβαση και έχει χαμηλό οικονομικό κόστος. Επιπλέον, ο ρευματολόγος ή ο ορθοπεδικός μπορεί να ζητήσει μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία για να αξιολογήσει τους μυς, τους τένοντες και τις κάψουλες των αρθρώσεων που μπορεί να είναι φλεγμονή ή να τεθούν σε κίνδυνο. Ο φυσιοθεραπευτής μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει μια στάση αξιολόγησης και να εκτελέσει δοκιμές που μπορούν να δείξουν τις πληγείσες θέσεις.

Προειδοποιητικά σημάδια για να πάει στο γιατρό

Συνιστάται να πάτε στο γιατρό το συντομότερο δυνατό εάν, εκτός από τον πόνο στην πλάτη, συμπτώματα όπως:


  • Πυρετός και ρίγη
  • Απώλεια βάρους χωρίς εμφανή αιτία.
  • Αδυναμία στα πόδια
  • Αδυναμία συγκράτησης κατούρημα
  • Σοβαρός και σοβαρός κοιλιακός πόνος.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν ότι δεν είναι μόνο πόνος στην πλάτη και απαιτείται άμεση κλινική θεραπεία.

Συνιστάται

Η προπόνηση 10 λεπτών με πυρήνα που εγγυάται περισσότερα από έξι πακέτα κοιλιακών

Η προπόνηση 10 λεπτών με πυρήνα που εγγυάται περισσότερα από έξι πακέτα κοιλιακών

Όλοι θέλουμε καθορισμένους κοιλιακούς, αλλά η προσπάθεια για ένα ix-pack δεν είναι ο μόνος λόγος για να χτίσετε δύναμη στον πυρήνα σας. Ένα δυνατό μεσαίο τμήμα έχει πολλά οφέλη: βελτιώνει την ισορροπί...
Γιατί είναι σημαντικό να προστατεύετε τα μαλλιά σας από τη ρύπανση του αέρα

Γιατί είναι σημαντικό να προστατεύετε τα μαλλιά σας από τη ρύπανση του αέρα

Χάρη στη νέα έρευνα, γίνεται ευρέως κατανοητό ότι η ρύπανση μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά στο δέρμα σας, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι το ίδιο ισχύει και για το τριχωτό της...