Εξάρθρωση ώμου: τι είναι, συμπτώματα και θεραπεία

Περιεχόμενο

• Κύρια συμπτώματα
• Αιτίες εξάρθρωσης ώμου
• 4. Χειρουργική
• 5. Φυσικοθεραπεία
• Φροντίδα κατά τη διάρκεια της θεραπείας

Η εξάρθρωση του ώμου είναι ένας τραυματισμός στον οποίο η άρθρωση του οστού του ώμου κινείται από τη φυσική της θέση, συνήθως λόγω ατυχημάτων όπως πτώσεις, προσκρούσεις σε αθλήματα όπως μπάσκετ ή βόλεϊ ή ανυψώνοντας εσφαλμένα ένα βαρύ αντικείμενο στο γυμναστήριο, για παράδειγμα.

Αυτή η εξάρθρωση του ώμου μπορεί να συμβεί σε πολλές κατευθύνσεις, προς τα εμπρός, προς τα πίσω ή προς τα κάτω, και πλήρως ή μερικώς, προκαλώντας σοβαρό πόνο ή δυσκολία στην κίνηση του βραχίονα.

Η εξάρθρωση του ώμου πρέπει να αντιμετωπίζεται από ορθοπεδικό που συνιστά θεραπεία σύμφωνα με τη σοβαρότητα της εξάρθρωσης και μπορεί να βάλει τον ώμο στη θέση του και να δείξει τη χρήση φαρμάκων, συνεδριών φυσιοθεραπείας ή χειρουργικής επέμβασης, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις.

Κύρια συμπτώματα

Τα συμπτώματα μιας εξάρθρωσης εμφανίζονται κατά τη στιγμή του τραυματισμού στον ώμο και περιλαμβάνουν:

• Σοβαρός πόνος στον ώμο, ο οποίος μπορεί να εκπέμψει στον βραχίονα και να επηρεάσει τον λαιμό.
• Ο ένας ώμος μπορεί να είναι υψηλότερος ή χαμηλότερος σε σχέση με τον άλλο.
• Αδυναμία εκτέλεσης κινήσεων με τον προσβεβλημένο βραχίονα.
• Οίδημα στον ώμο
• Μώλωπες ή ερυθρότητα στο σημείο του τραυματισμού.

Επιπλέον, η εξάρθρωση των ώμων μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα, αδυναμία ή μυρμήγκιασμα κοντά στον τραυματισμό, όπως στον αυχένα ή τον βραχίονα.

Εάν το άτομο εντοπίσει ένα ή περισσότερα συμπτώματα ενδεικτικά μιας εξάρθρωσης, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό για εξετάσεις για να επιβεβαιώσετε την εξάρθρωση. Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, ο γιατρός πραγματοποιεί συνήθως μια φυσική εξέταση για να εκτιμήσει την παραμόρφωση, εκτός από την αξιολόγηση άλλων σημείων και συμπτωμάτων που υπάρχουν και διέταξε μια εξέταση ακτινογραφίας για να ελέγξει για σημεία τυχόν σοβαρότερης βλάβης.

Ο γιατρός μπορεί επίσης να παραγγείλει μια ηλεκτρομυογραφία ή μαγνητική τομογραφία για την αξιολόγηση ιστών όπως η ίδια η κάψουλα της άρθρωσης, οι τένοντες και οι σύνδεσμοι.

Αιτίες εξάρθρωσης ώμου

Η εξάρθρωση των ώμων είναι πιο συχνή σε άτομα που παίζουν αθλήματα ή κάνουν κάποιο είδος δραστηριότητας που χρησιμοποιούν αυτήν την άρθρωση περισσότερο. Έτσι, οι κύριες αιτίες της εξάρθρωσης των ώμων είναι:

• Επικοινωνήστε με αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, βόλεϊ ή μπάσκετ.
• Αθλήματα που μπορούν να προκαλέσουν πτώσεις όπως γυμναστική ή ορειβασία.
• Ανύψωση βάρους ακατάλληλα στα γυμναστήρια.
• Εργασία σε επαγγέλματα που απαιτούν μεγάλο βάρος ή επαναλαμβανόμενη προσπάθεια, όπως εργάτες οικοδομών, μηχανικοί ή νοσοκόμες, για παράδειγμα.
• Ατυχήματα όπως χτυπήματα ή ατυχήματα αυτοκινήτων ή μοτοσικλετών.
• Πέφτει από μια σκάλα ή σκοντάφτει πάνω από ένα χαλί.

Επιπλέον, η εξάρθρωση των ώμων μπορεί να συμβεί πιο εύκολα σε άτομα που είναι πολύ ευέλικτα ή με χαλαρές αρθρώσεις.

4. Χειρουργική

Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να πραγματοποιηθεί από τον ορθοπεδικό στις πιο σοβαρές περιπτώσεις ή σε περιπτώσεις όπου η άρθρωση του ώμου ή οι σύνδεσμοι είναι αδύναμοι, καθώς αυτό αποτρέπει μελλοντικές εξάρσεις. Επιπλέον, για νέους ή αθλητές, που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού στον ώμο, μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την επισκευή των δομών των ώμων, των αιμοφόρων αγγείων ή των νεύρων.

Αυτός ο τύπος χειρουργικής επέμβασης πραγματοποιείται μέσω αρθροσκόπησης που επιτρέπει στον ορθοπεδικό να ελέγχει τους συνδέσμους, τους χόνδρους και τα οστά των ώμων μέσω μικρών περικοπών στο δέρμα και τη χρήση μιας μικρής κάμερας, που ονομάζεται αρθροσκόπιο, με τα πλεονεκτήματα του λιγότερου μετεγχειρητικού πόνου και του λιγότερου χρόνου. ανάκτηση, η οποία σας επιτρέπει να επιστρέψετε στις καθημερινές δραστηριότητες πιο γρήγορα. Μάθετε πώς γίνεται η αρθροσκόπηση.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, απαιτείται φυσική θεραπεία για μερικούς μήνες έως ότου αποκατασταθεί πλήρως η ακεραιότητα και η δυναμική του ώμου. Για αθλητές και άτομα που ασκούν τακτικά σωματική δραστηριότητα, συνιστάται να μην εκπαιδεύετε τον τραυματισμένο βραχίονα και ώμο τον πρώτο μήνα, πραγματοποιώντας μόνο ασκήσεις φυσικής θεραπείας. Οι αθλητές συνήθως επιστρέφουν στον διαγωνισμό μετά από 5 ή 6 μήνες εξάρθρωσης.

5. Φυσικοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία ενδείκνυται μετά από ακινητοποίηση ή χειρουργική επέμβαση και στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου, στην ανάκτηση ή στη βελτίωση του εύρους κίνησης, της μυϊκής δύναμης, στην επούλωση τραυματισμών και στη σταθεροποίηση της άρθρωσης του ώμου, αποτρέποντας περαιτέρω εξάρθρωση. Ο φυσιοθεραπευτής θα πρέπει να αξιολογεί το άτομο και να υποδεικνύει την καταλληλότερη φυσιοθεραπευτική θεραπεία που μπορεί να ποικίλλει από το ένα άτομο στο άλλο. Οι συνεδρίες ξεκινούν συνήθως 3 εβδομάδες μετά τον τραυματισμό και μπορούν να διαρκέσουν για μήνες, ειδικά εάν πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση.

Φροντίδα κατά τη διάρκεια της θεραπείας

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι σημαντικό να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις για να αποφύγετε περαιτέρω εξάρσεις και επιπλοκές, όπως:

• Μην επαναλάβετε την κίνηση συγκεκριμένη που προκάλεσε την εξάρθρωση του ώμου και προσπαθώντας να αποφύγει οδυνηρές κινήσεις.
• Μην σηκώνετε βάρος έως ότου ο ώμος είναι καλύτερος.
• Μην παίζετε σπορ που πρέπει να κουνήσουν τον ώμο για 6 εβδομάδες έως 3 μήνες.
• Κάνοντας παγοκύστες στον ώμο για 15 έως 20 λεπτά κάθε δύο ώρες για τις πρώτες δύο ημέρες για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.
• Κάντε συμπίεση νερού ζεστό για 20 λεπτά, μετά από τρεις ημέρες τραυματισμού στον ώμο, για να χαλαρώσετε τους μυς σας.
• Λήψη φαρμάκων σύμφωνα με ιατρική συμβουλή
• Κάντε απαλές ασκήσεις σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή του φυσιοθεραπευτή να συμβάλει στη διατήρηση του εύρους κίνησης των ώμων και να μην προκαλεί δυσκαμψία στις αρθρώσεις

Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του ορθοπεδικού και φυσιοθεραπευτή για να εξασφαλίσετε μια πιο ομαλή ανάρρωση, να αποφύγετε περαιτέρω τραυματισμούς και να αποτρέψετε επιπλοκές όπως ρήξη των συνδέσμων και των τενόντων του ώμου, τραυματισμός στα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία της περιοχής και αστάθεια τον ώμο, που μπορεί να ευνοήσει νέες εξάρσεις.