Θεραπεία και αποκατάσταση για ένα σπασμένο δάχτυλο

Περιεχόμενο

• Άμεση ανακούφιση
• Υπόλοιπο
• Πάγος
• Ανυψώνω
• Χρησιμοποιήστε φάρμακα για τον πόνο χωρίς συνταγή (OTC)
• Καθαρίστε και καλύψτε τις ανοιχτές πληγές
• Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να μετακινήσετε το δάχτυλό σας
• Χρησιμοποιήστε ανακουφιστικές κρέμες και βότανα
• Μακροχρόνια θεραπεία και ανάρρωση
• Θεραπεία ενός μωλωπισμένου νυχιού
• Τι να αποφύγετε
• Πότε να ζητήσετε βοήθεια
• Το πακέτο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Επισκόπηση και συμπτώματα

Εάν έχετε πιάσει ποτέ το δάχτυλό σας σε μια πόρτα ή το χτυπήσατε με ένα σφυρί, πιθανότατα έχετε αντιμετωπίσει κοινά συμπτώματα σπασμένου δακτύλου. Οποιοδήποτε τραύμα ή τραυματισμός στο δάχτυλό σας μπορεί να οδηγήσει σε:

• σοβαρός πόνος στα δάχτυλα, ιδιαίτερα πόνος και πόνος
• φλεγμονή (πόνος, ερυθρότητα και πρήξιμο)
• δυσκολία στη χρήση του δακτύλου
• απώλεια αίσθησης στο άκρο του δακτύλου
• μώλωπες και αλλαγή χρώματος του δέρματος και των νυχιών
• δυσκαμψία στο δάχτυλό σας

Το νύχι στο σπασμένο δάχτυλο μπορεί επίσης να πέσει μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο από τον τραυματισμό.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία ενός σπασμένου δακτύλου και πότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια.

Άμεση ανακούφιση

Ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε άμεση ανακούφιση από ένα σπασμένο δάχτυλο είναι η θεραπεία της φλεγμονής. Η φλεγμονή είναι η κύρια αιτία πόνου, πρήξιμο και ερυθρότητα.

Οι συνήθεις συμβουλές για τη θεραπεία ενός σπασμένου δακτύλου περιλαμβάνουν:

Υπόλοιπο

Μόλις τραυματίσετε τον εαυτό σας, σταματήστε ό, τι κάνετε για να αποφύγετε περαιτέρω τραυματισμό. Όσο οδυνηρό και αν είναι, προσπαθήστε να εκτιμήσετε ήρεμα τη ζημιά και αν θα χρειαστείτε ιατρική βοήθεια.

Πάγος

Εφαρμόστε πολύ απαλά παγοκύστη ή συμπίεση τυλιγμένη με πετσέτα ή πανί στο τραυματισμένο δάχτυλο για διαστήματα 10 λεπτών με διαλείμματα 20 λεπτών, αρκετές φορές την ημέρα.

Ποτέ μην εκθέτετε το δέρμα απευθείας σε πάγο ή για περισσότερο από 10 έως 15 λεπτά κάθε φορά, για να αποφύγετε τον κίνδυνο κρυοπαγήματος ή περαιτέρω φλεγμονής.

Για να αποφύγετε να βάλετε βάρος στον τραυματισμό, ακουμπήστε το δάχτυλό σας πάνω από μια σκεπαστή πάγο ή συσκευασία.

Ανυψώνω

Η ανύψωση του τραυματισμένου δακτύλου πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας επιβραδύνει την πλημμύρα του αίματος στην περιοχή, περιορίζοντας τη φλεγμονή και την πίεση. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό και πρέπει να γίνει συνεχώς, όχι μόνο κατά διαστήματα.

Χρησιμοποιήστε φάρμακα για τον πόνο χωρίς συνταγή (OTC)

Τα εξωχρηματιστηριακά αντιφλεγμονώδη και τα φάρμακα για τον πόνο όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin), η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) και η ασπιρίνη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και του σχετιζόμενου πόνου.

Καθαρίστε και καλύψτε τις ανοιχτές πληγές

Εάν το νύχι ή το δέρμα είναι σπασμένο, καθαρίστε απαλά την περιοχή χρησιμοποιώντας σαπούνι και νερό ή αντιβακτηριακό ξέβγαλμα. Στη συνέχεια, καλύψτε την πληγή με αποστειρωμένη γάζα ή επιδέσμους.

Οι αλοιφές ή κρέμες αντιβιοτικών OTC μπορούν επίσης να εφαρμοστούν στα τραύματα μετά από καθαρισμό για να βοηθήσουν στην πρόληψη της λοίμωξης.

Τα τραύματα πρέπει να καθαρίζονται και να εφαρμόζονται καινούργιες σάλτσες τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να μετακινήσετε το δάχτυλό σας

Ποτέ μην τυλίγετε, νάρθηκα και μην στηρίζετε ένα τραυματισμένο δάχτυλο στο σπίτι. Είναι επίσης σημαντικό να προσπαθήσετε να συνεχίζετε απαλά το δάχτυλό σας όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς να αυξάνετε τον πόνο σας.

Εάν δεν μπορείτε να μετακινήσετε το δάχτυλό σας, ζητήστε ιατρική βοήθεια.

Χρησιμοποιήστε ανακουφιστικές κρέμες και βότανα

Οι φαρμακευτικές κρέμες που ανακουφίζουν τον πόνο και οι φυτικές φόρμουλες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου. Το Arnica μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στη βελτίωση του χρόνου επούλωσης των μώλωπες.

Μακροχρόνια θεραπεία και ανάρρωση

Κατά τη διάρκεια των πρώτων 48 ωρών μετά τον τραυματισμό, η ανάπαυση, η γλάσο, η ανύψωση και η λήψη εξωχρηματιστηριακών φαρμάκων για τον πόνο είναι η συνιστώμενη πορεία θεραπείας. Ο πόνος σας πρέπει να αρχίσει να βελτιώνεται πολύ μετά από μια ή δύο ημέρες βασικής φροντίδας.

Μια επώδυνη μώλωπα μπορεί να εμφανιστεί στο σημείο του τραύματος μετά την αρχική διόγκωση. Ανάλογα με τη θέση του τραυματισμού και τη σοβαρότητά του, ο μώλωπας μπορεί να προκαλέσει παλμό, πόνο ή μούδιασμα.

Μόλις βελτιωθεί ο αρχικός πόνος και το πρήξιμο, θα πρέπει όλο και περισσότερο να προσπαθείτε να τεντώσετε και να μετακινήσετε το τραυματισμένο δάχτυλο. Αποφύγετε τυχόν κινήσεις ή ενέργειες που προκαλούν τον πόνο σας να αυξηθεί σημαντικά.

Απαλά μασάζ στο σημείο του τραυματισμού και της γύρω περιοχής μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση του χρόνου αποκατάστασης ενθαρρύνοντας τη ροή του αίματος στην περιοχή. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διάσπαση των νεκρών αιμοσφαιρίων και ιστών.

Ο χρόνος αποκατάστασης για ένα σπασμένο δάχτυλο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σοβαρότητα του τραυματισμού και της θέσης. Τα περισσότερα σπασμένα δάχτυλα αρχίζουν να αισθάνονται πολύ καλύτερα μέσα σε τρεις έως τέσσερις ημέρες. Πιο περίπλοκες ή σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες ή περισσότερες για να επουλωθούν πλήρως.

Θεραπεία ενός μωλωπισμένου νυχιού

Όταν αναπτύσσεται μώλωπας κάτω από το νύχι, η πίεση μπορεί να συσσωρευτεί και να προκαλέσει πόνο.

Εάν αυτή η πίεση γίνει σοβαρή, το νύχι μπορεί να πέσει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, το νύχι σας θα παραμείνει στη θέση του, αλλά μπορεί να παρατηρήσετε αποχρωματισμό γύρω από το σημείο του τραυματισμού.

Η μώλωπα θα παραμείνει ορατή για μερικούς μήνες έως ότου το προσβεβλημένο τμήμα του νυχιού μεγαλώσει.

Εάν υποψιάζεστε ότι το νύχι σας μπορεί να πέσει ή η μώλωπα είναι ορατή στο 50 τοις εκατό ή περισσότερο του νυχιού, καλέστε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψει την πτώση των νυχιών ανακουφίζοντας την πίεση.

Τι να αποφύγετε

Ενώ το δάχτυλό σας θεραπεύεται, είναι καλή ιδέα να μείνετε μακριά από οποιεσδήποτε δραστηριότητες που αυξάνουν τον πόνο ή συνεπάγονται πολλή πίεση των δακτύλων. Μπορεί να χρειαστούν λίγες εβδομάδες για να επιστρέψετε σε δραστηριότητες όπως φυσικές ή αθλητικές επαφές.

Επίσης, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε μόνοι σας ένα τραυματισμένο καρφί ή να τυλίξετε, να νάρθηκα ή να στηρίξετε το τραυματισμένο δάχτυλο.

Πότε να ζητήσετε βοήθεια

Μιλήστε με γιατρό ή νοσοκόμα εάν το σπασμένο δάχτυλό σας προκαλεί υπερβολικό πόνο ή περιλαμβάνει κάτι περισσότερο από το δάχτυλο. Θα πρέπει επίσης να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν:

• δεν μπορείτε να ισιώσετε το δάχτυλό σας
• το δάχτυλο είναι αισθητό λυγισμένο ή στραβό
• το δάχτυλό σας αισθάνεται μούδιασμα αμέσως μετά τον τραυματισμό και πριν από τη χρήση πάγου
• τραυματίζονται επίσης το κρεβάτι των νυχιών, οι αρθρώσεις των δακτύλων, η άρθρωση, η παλάμη ή ο καρπός
• Τα συμπτώματα επιδεινώνονται μετά από 24 έως 48 ώρες βασικής φροντίδας στο σπίτι
• υπάρχουν βαθιές πληγές
• νομίζετε ότι το καρφί θα πέσει ή μια μώλωπα καταλαμβάνει περισσότερο από το ήμισυ του νυχιού
• αιμορραγία ή πύον εμφανίζεται στο σημείο της πληγής
• ακούτε έναν περίεργο θόρυβο όπως το σπάσιμο ή το σπάσιμο κατά τη στιγμή του τραυματισμού
• η περιοχή τραυματισμού παραμένει εξαιρετικά πρησμένη για περισσότερο από 48 ώρες

Το πακέτο

Ένα σπασμένο δάχτυλο είναι ένας κοινός τραυματισμός που περιλαμβάνει τραύμα στο δάχτυλο. Αν και μπορεί να είναι πολύ οδυνηρά, τα περισσότερα σπασμένα δάχτυλα επουλώνονται μετά από μερικές μέρες στο σπίτι.

Το υπόλοιπο, ο πάγος, η ανύψωση και η χρήση εξωχρηματιστηριακού πόνου και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων είναι γενικά ο καλύτερος τρόπος για να λάβετε άμεση και μακροχρόνια ανακούφιση από αυτόν τον τραυματισμό.

Ζητήστε ιατρική βοήθεια για τραυματισμούς που περιλαμβάνουν αρθρώσεις, εμφανείς ανωμαλίες ή διαλείμματα, προκαλούν έντονο πόνο ή δεν ανταποκρίνονται στη βασική θεραπεία.