Συγγραφέας: Rachel Coleman
Ημερομηνία Δημιουργίας: 27 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 4 Ιούλιος 2025
Anonim
Νίκος Οικονομόπουλος - Ένα χρόνο ακριβώς / Official Releases
Βίντεο: Νίκος Οικονομόπουλος - Ένα χρόνο ακριβώς / Official Releases

Περιεχόμενο

Δύναμη στην πισίνα! Με κάθε κτύπημα και κλωτσιά, ολόκληρο το σώμα σας λειτουργεί ενάντια στην αντίσταση του νερού, σμιλεύοντας τους μυς σας και καίγοντας έως και 700 θερμίδες την ώρα! Αλλά όπως και οι συνεδρίες διαδρόμου, οι προπονήσεις στο νερό μπορούν επίσης να γίνουν κάπως μονότονες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συγκεντρώσαμε αυτό το 30λεπτο αισιόδοξο μείγμα για να συνοδεύσετε τη ρουτίνα κολύμβησης ή να το δοκιμάσετε με αυτήν τη δωρεάν εκτυπώσιμη προπόνηση στην πισίνα.

Flo Rida - Whistle - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Τηλέφωνο - 110 BPM

David Guetta & Sia - Titanium - 126 BPM

Rihanna - Where Have You Been - 128 BPM

Florence + the Machine - Shake It Out - 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Moment 4 Life - 99 BPM

Jason Derulo - Don't Wanna Go Home - 122 BPM

Swedish House Mafia & Pharrell - One (Your Name) - 125 BPM


Δείτε όλες τις λίστες αναπαραγωγής SHAPE

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Δημοφιλείς Δημοσιεύσεις

Τι είναι η μονομερής εκπαίδευση και γιατί είναι σημαντική;

Τι είναι η μονομερής εκπαίδευση και γιατί είναι σημαντική;

Τι κοινό έχουν το στυλ σκυλάκι με ένα πόδι, τα βουλγάρικα σπαστά quat και το πέταγμα ενός φρίσμπι; Όλα τεχνικά χαρακτηρίζονται ως μονόπλευρη προπόνηση—το υποτιμημένο, εξαιρετικά ωφέλιμο στυλ άσκησης π...
Η Καλή Τέχνη της Απολέπισης

Η Καλή Τέχνη της Απολέπισης

Ε: Είναι μερικά crub καλύτερα για την απολέπιση του προσώπου και κάποια καλύτερα για το σώμα; Έχω ακούσει ότι υπάρχουν συστατικά που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα.ΕΝΑ: Τα συστατικά που θέλετε σε ένα c...