Συγγραφέας: Rachel Coleman
Ημερομηνία Δημιουργίας: 27 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 4 Απρίλιος 2025
Anonim
Νίκος Οικονομόπουλος - Ένα χρόνο ακριβώς / Official Releases
Βίντεο: Νίκος Οικονομόπουλος - Ένα χρόνο ακριβώς / Official Releases

Περιεχόμενο

Δύναμη στην πισίνα! Με κάθε κτύπημα και κλωτσιά, ολόκληρο το σώμα σας λειτουργεί ενάντια στην αντίσταση του νερού, σμιλεύοντας τους μυς σας και καίγοντας έως και 700 θερμίδες την ώρα! Αλλά όπως και οι συνεδρίες διαδρόμου, οι προπονήσεις στο νερό μπορούν επίσης να γίνουν κάπως μονότονες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συγκεντρώσαμε αυτό το 30λεπτο αισιόδοξο μείγμα για να συνοδεύσετε τη ρουτίνα κολύμβησης ή να το δοκιμάσετε με αυτήν τη δωρεάν εκτυπώσιμη προπόνηση στην πισίνα.

Flo Rida - Whistle - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Τηλέφωνο - 110 BPM

David Guetta & Sia - Titanium - 126 BPM

Rihanna - Where Have You Been - 128 BPM

Florence + the Machine - Shake It Out - 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Moment 4 Life - 99 BPM

Jason Derulo - Don't Wanna Go Home - 122 BPM

Swedish House Mafia & Pharrell - One (Your Name) - 125 BPM


Δείτε όλες τις λίστες αναπαραγωγής SHAPE

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Επιλογή Αναγνωστών

Σπονδυλολίσθηση

Σπονδυλολίσθηση

Η σπονδυλολίσθηση είναι μια σπονδυλική κατάσταση που επηρεάζει τους κάτω σπονδύλους (οστά της σπονδυλικής στήλης). Αυτή η ασθένεια αναγκάζει έναν από τους κάτω σπονδύλους να γλιστρήσει προς τα εμπρός ...
Μπορεί το γάλα της Μαγνησίας να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα;

Μπορεί το γάλα της Μαγνησίας να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα;

Η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση που επηρεάζει σχεδόν όλους σε κάποιο σημείο. Εμφανίζεται όταν η κίνηση του εντέρου είναι δύσκολη ή όταν οι κινήσεις του εντέρου συμβαίνουν σπάνια. Επειδή το σκαμνί ...