Συγγραφέας: Rachel Coleman
Ημερομηνία Δημιουργίας: 27 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 21 Νοέμβριος 2024
Anonim
Νίκος Οικονομόπουλος - Ένα χρόνο ακριβώς / Official Releases
Βίντεο: Νίκος Οικονομόπουλος - Ένα χρόνο ακριβώς / Official Releases

Περιεχόμενο

Δύναμη στην πισίνα! Με κάθε κτύπημα και κλωτσιά, ολόκληρο το σώμα σας λειτουργεί ενάντια στην αντίσταση του νερού, σμιλεύοντας τους μυς σας και καίγοντας έως και 700 θερμίδες την ώρα! Αλλά όπως και οι συνεδρίες διαδρόμου, οι προπονήσεις στο νερό μπορούν επίσης να γίνουν κάπως μονότονες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συγκεντρώσαμε αυτό το 30λεπτο αισιόδοξο μείγμα για να συνοδεύσετε τη ρουτίνα κολύμβησης ή να το δοκιμάσετε με αυτήν τη δωρεάν εκτυπώσιμη προπόνηση στην πισίνα.

Flo Rida - Whistle - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Τηλέφωνο - 110 BPM

David Guetta & Sia - Titanium - 126 BPM

Rihanna - Where Have You Been - 128 BPM

Florence + the Machine - Shake It Out - 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Moment 4 Life - 99 BPM

Jason Derulo - Don't Wanna Go Home - 122 BPM

Swedish House Mafia & Pharrell - One (Your Name) - 125 BPM


Δείτε όλες τις λίστες αναπαραγωγής SHAPE

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Πέρασε Σήμερα

10 Δώρα ομορφιάς τελευταίας στιγμής Οι συντάκτες σχήματος ψωνίζουν στο Amazon

10 Δώρα ομορφιάς τελευταίας στιγμής Οι συντάκτες σχήματος ψωνίζουν στο Amazon

Κάθε χρόνο ορκίζεσαι ότι δεν πρόκειται να περιμένεις μέχρι την τελευταία στιγμή για να βρεις τα τέλεια δώρα διακοπών ή κάλτσες για τα αγαπημένα σου πρόσωπα, και, όμως, εδώ είσαι κρύος ιδρώτας και περι...
Η Beyoncé μοιράστηκε πώς πέτυχε τους στόχους της για απώλεια βάρους για το Coachella

Η Beyoncé μοιράστηκε πώς πέτυχε τους στόχους της για απώλεια βάρους για το Coachella

Η περσινή εμφάνιση της Beyoncé στο Coachella δεν ήταν τίποτα λιγότερο από θεαματική. Όπως μπορείτε να φανταστείτε, πολλά μπήκαν στην προετοιμασία για την πολυαναμενόμενη παράσταση-μέρος της οποία...