Οι καλύτερες εφαρμογές αποκατάστασης διαταραχών φαγητού του 2019

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Εγγραφή αποκατάστασης: Διαχείριση διατροφικών διαταραχών
• Rise Up + Recover: Ένα εργαλείο παρακολούθησης και διαχείρισης διατροφικών διαταραχών για ανορεξία, βουλιμία, Binge Eating και EDNOS
• Αλλαγή Realife
• MindShift CBT - Άγχος Καναδάς
• Ποια είναι τα νέα σου? - Μια εφαρμογή ψυχικής υγείας
• Γνωστικό ημερολόγιο CBT Αυτοβοήθεια

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η ανάπτυξη μιας θετικής σχέσης με τα τρόφιμα μπορεί να είναι μια πολύπλοκη διαδικασία, ειδικά για όσους ζουν με ή αναρρώνουν από διαταραγμένη διατροφή.Ωστόσο, η τεχνολογία μπορεί να είναι χρήσιμη για την κατανόηση του τρόπου παρακολούθησης των συνηθειών σας, τη βελτίωση της ψυχικής σας υγείας και τη λήψη θετικών μέτρων προς ένα ισχυρότερο μυαλό και σώμα.

Εγγραφή αποκατάστασης: Διαχείριση διατροφικών διαταραχών

Rise Up + Recover: Ένα εργαλείο παρακολούθησης και διαχείρισης διατροφικών διαταραχών για ανορεξία, βουλιμία, Binge Eating και EDNOS

Αλλαγή Realife

MindShift CBT - Άγχος Καναδάς

Ποια είναι τα νέα σου? - Μια εφαρμογή ψυχικής υγείας

Γνωστικό ημερολόγιο CBT Αυτοβοήθεια

Η Τζέσικα Τίμμονς είναι ανεξάρτητη συγγραφέας από το 2007. Γράφει, επεξεργάζεται και διαβουλεύεται για μια μεγάλη ομάδα σταθερών λογαριασμών και το περιστασιακό εφάπαξ έργο, ενώ ταυτόχρονα κάνει ζογκλέρουν την πολυάσχολη ζωή των τεσσάρων παιδιών της με τον συνεχώς φιλοξενούμενο σύζυγό της. Λατρεύει την άρση βαρών, πραγματικά υπέροχα λατέ και οικογενειακό χρόνο.