Οι καλύτερες εφαρμογές διπολικής διαταραχής για το 2019

Περιεχόμενο

• iMoodJournal
• Δέκτης BrainWave
• Breathe2Relax
• eMoods
• MoodLog
• Medisafe
• AiMei

Περίπου 5 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες ζουν με διπολική διαταραχή, μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από επεισόδια κατάθλιψης και αυξημένη διάθεση. Φαινομενικά ακανόνιστες αλλαγές στη διάθεσή σας μπορεί να κάνουν τα πράγματα δύσκολα για εσάς και άλλους, αλλά η θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη για τη διαχείριση της κατάστασης. Η τυπική θεραπεία περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, θεραπεία και προσαρμογές του τρόπου ζωής, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν οικοδομικές συνήθειες γύρω από τη διαχείριση της διάθεσης και τη μείωση του στρες.

Επιλέξαμε αυτές τις εφαρμογές για να σας βοηθήσουμε να παρακολουθείτε, να κατανοήσετε ή να ελέγξετε τη διάθεσή σας λίγο καλύτερα, ώστε να μπορείτε να ζήσετε μια πιο υγιεινή, πιο ισορροπημένη ζωή.

iMoodJournal

Δέκτης BrainWave

Breathe2Relax

eMoods

MoodLog

Medisafe

AiMei