Διαβήτης τύπου 1

Ο διαβήτης τύπου 1 είναι μια δια βίου (χρόνια) ασθένεια στην οποία υπάρχει υψηλό επίπεδο σακχάρου (γλυκόζη) στο αίμα.

Ο διαβήτης τύπου 1 μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Διαγιγνώσκεται συχνότερα σε παιδιά, εφήβους ή νεαρούς ενήλικες.

Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στο πάγκρεας από ειδικά κύτταρα, που ονομάζονται βήτα κύτταρα. Το πάγκρεας είναι κάτω και πίσω από το στομάχι. Η ινσουλίνη απαιτείται για τη μετακίνηση του σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη) στα κύτταρα. Μέσα στα κύτταρα, η γλυκόζη αποθηκεύεται και αργότερα χρησιμοποιείται για ενέργεια. Με τον διαβήτη τύπου 1, τα βήτα κύτταρα παράγουν λίγη ή καθόλου ινσουλίνη.

Χωρίς αρκετή ινσουλίνη, η γλυκόζη συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματος αντί να μπαίνει στα κύτταρα. Αυτή η συσσώρευση γλυκόζης στο αίμα ονομάζεται υπεργλυκαιμία. Το σώμα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει τη γλυκόζη για ενέργεια. Αυτό οδηγεί στα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1.

Η ακριβής αιτία του διαβήτη τύπου 1 είναι άγνωστη. Πιθανότατα, είναι μια αυτοάνοση διαταραχή. Αυτή είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται κατά λάθος και καταστρέφει τον υγιή ιστό του σώματος. Με τον διαβήτη τύπου 1, μια μόλυνση ή άλλη αιτία προκαλεί στο σώμα να προσβάλει κατά λάθος τα βήτα κύτταρα στο πάγκρεας που παράγουν ινσουλίνη. Η τάση ανάπτυξης αυτοάνοσων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη τύπου 1, μπορεί να κληρονομηθεί από τους γονείς σας.

ΥΨΗΛΗ ΖΑΧΑΡΗ ΑΙΜΑΤΟΣ

Τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια του διαβήτη τύπου 1. Ή, μπορεί να εμφανιστούν όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό.

• Όντας πολύ δίψα
• Πεινάω
• Αίσθημα κόπωσης όλη την ώρα
• Έχω θολή όραση
• Αίσθημα μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα πόδια σας
• Χάνοντας βάρος παρά την αυξημένη όρεξη
• Τα ούρα συχνότερα (συμπεριλαμβανομένης της ούρησης τη νύχτα ή του ύπνου σε παιδιά που ήταν ξηρά μια νύχτα πριν)

Για άλλα άτομα, αυτά τα σοβαρά προειδοποιητικά συμπτώματα μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια του διαβήτη τύπου 1. Ή, μπορεί να συμβούν όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι πολύ υψηλό (διαβητική κετοξέωση):

• Βαθιά, γρήγορη αναπνοή
• Ξηρό δέρμα και στόμα
• Ξεπλυμένο πρόσωπο
• Μυρωδιά φρουτώδους αναπνοής
• Ναυτία και έμετος; αδυναμία συγκράτησης υγρών
• Πόνος στο στομάχι

ΧΑΜΗΛΗ ΖΑΧΑΡΗ ΑΙΜΑΤΟΣ

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα (υπογλυκαιμία) μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα σε άτομα με διαβήτη που λαμβάνουν ινσουλίνη. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως όταν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου πέφτει κάτω από 70 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (mg / dL) ή 3,9 mmol / L. Προσέξτε για:

• Πονοκέφαλο
• Πείνα
• Νευρικότητα, ευερεθιστότητα
• Γρήγορος καρδιακός παλμός (αίσθημα παλμών)
• Κλονισμός
• Ιδρώνοντας
• Αδυναμία

Μετά από πολλά χρόνια, ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, και ως αποτέλεσμα, πολλά άλλα συμπτώματα.

Ο διαβήτης διαγιγνώσκεται με τις ακόλουθες εξετάσεις αίματος:

• Επίπεδο γλυκόζης νηστείας στο αίμα - Ο διαβήτης διαγιγνώσκεται εάν είναι 126 mg / dL (7 mmol / L) ή υψηλότερος δύο διαφορετικούς χρόνους.
• Τυχαίο (μη νηστείο) επίπεδο γλυκόζης στο αίμα - Μπορεί να έχετε διαβήτη εάν είναι 200 ​​mg / dL (11,1 mmol / L) ή υψηλότερο και έχετε συμπτώματα όπως αυξημένη δίψα, ούρηση και κόπωση. (Αυτό πρέπει να επιβεβαιωθεί με τεστ νηστείας.)
• Δοκιμή ανοχής γλυκόζης από το στόμα - Ο διαβήτης διαγιγνώσκεται εάν το επίπεδο γλυκόζης είναι 200 ​​mg / dL (11,1 mmol / L) ή υψηλότερο 2 ώρες μετά την κατανάλωση ειδικού ποτού με ζάχαρη.
• Δοκιμή αιμοσφαιρίνης A1C (A1C) - Ο διαβήτης διαγιγνώσκεται εάν το αποτέλεσμα της δοκιμής είναι 6,5% ή υψηλότερο.

Ο έλεγχος κετόνης χρησιμοποιείται επίσης μερικές φορές. Η δοκιμή κετόνης γίνεται χρησιμοποιώντας δείγμα ούρων ή δείγμα αίματος. Μπορεί να γίνει δοκιμή κετόνης για να προσδιοριστεί εάν κάποιος με διαβήτη τύπου 1 είχε κετοξέωση. Η δοκιμή γίνεται συνήθως:

• Όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλότερο από 240 mg / dL (13,3 mmol / L)
• Κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας όπως πνευμονία, καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο
• Όταν εμφανίζεται ναυτία και έμετος
• Κατα την εγκυμοσύνη

Οι παρακάτω εξετάσεις και εξετάσεις θα βοηθήσουν εσάς και την υγεία σας να παρακολουθείτε τον διαβήτη σας και να αποτρέψετε προβλήματα που προκαλούνται από διαβήτη:

• Ελέγξτε το δέρμα και τα οστά στα πόδια και τα πόδια σας.
• Ελέγξτε εάν τα πόδια σας είναι μούδιασμα (διαβητική νευρική νόσος).
• Ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Ο στόχος πρέπει να είναι 140/90 mmHg ή χαμηλότερος.
• Κάντε ένα τεστ A1C κάθε 6 μήνες εάν ο διαβήτης σας ελέγχεται καλά. Κάντε το τεστ κάθε 3 μήνες εάν ο διαβήτης σας δεν ελέγχεται καλά.
• Ελέγχετε τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων μία φορά το χρόνο.
• Λάβετε εξετάσεις μία φορά το χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι τα νεφρά σας λειτουργούν καλά. Αυτές οι δοκιμές περιλαμβάνουν τον έλεγχο των επιπέδων της μικρολευκωματινουρίας και της κρεατινίνης στον ορό.
• Επισκεφτείτε τον οφθαλμίατρό σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο ή συχνότερα εάν έχετε συμπτώματα διαβητικής οφθαλμικής νόσου.
• Επισκεφτείτε τον οδοντίατρο κάθε 6 μήνες για ενδελεχή καθαρισμό και εξέταση οδοντιάτρου. Βεβαιωθείτε ότι ο οδοντίατρος και ο υγιεινός σας γνωρίζουν ότι έχετε διαβήτη.

Επειδή ο διαβήτης τύπου 1 μπορεί να ξεκινήσει γρήγορα και τα συμπτώματα μπορεί να είναι σοβαρά, τα άτομα που μόλις διαγνώστηκαν ίσως χρειαστεί να παραμείνουν στο νοσοκομείο.

Εάν μόλις διαγνώσατε διαβήτη τύπου 1, ίσως χρειαστεί να κάνετε έλεγχο κάθε εβδομάδα έως ότου έχετε καλό έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας. Ο πάροχός σας θα ελέγξει τα αποτελέσματα της παρακολούθησης σακχάρου στο αίμα στο σπίτι σας και των εξετάσεων ούρων. Ο γιατρός σας θα εξετάσει επίσης το ημερολόγιό σας για γεύματα, σνακ και ενέσεις ινσουλίνης. Μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να ταιριάξετε τις δόσεις ινσουλίνης με το πρόγραμμα γεύματος και δραστηριότητας.

Καθώς ο διαβήτης σας γίνεται πιο σταθερός, θα έχετε λιγότερες επισκέψεις παρακολούθησης. Η επίσκεψη στον πάροχό σας είναι πολύ σημαντική, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε τυχόν μακροχρόνια προβλήματα από τον διαβήτη.

Ο πάροχός σας πιθανότατα θα σας ζητήσει να συναντήσετε έναν διαιτολόγο, έναν κλινικό φαρμακοποιό και έναν πιστοποιημένο ειδικό για τη φροντίδα του διαβήτη και την εκπαίδευση (CDCES). Αυτοί οι πάροχοι θα σας βοηθήσουν επίσης να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας.

Όμως, είστε το πιο σημαντικό άτομο στη διαχείριση του διαβήτη σας. Πρέπει να γνωρίζετε τα βασικά βήματα της διαχείρισης του διαβήτη, όπως:

• Πώς να αναγνωρίσετε και να θεραπεύσετε το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα (υπογλυκαιμία)
• Πώς να αναγνωρίσετε και να θεραπεύσετε το υψηλό σάκχαρο στο αίμα (υπεργλυκαιμία)
• Πώς να προγραμματίσετε γεύματα, συμπεριλαμβανομένης της μέτρησης υδατανθράκων (υδατανθράκων)
• Πώς να χορηγήσετε ινσουλίνη
• Πώς να ελέγξετε τη γλυκόζη του αίματος και τις κετόνες ούρων
• Πώς να ρυθμίσετε την ινσουλίνη και τα τρόφιμα όταν ασκείστε
• Πώς να χειριστείτε τις ασθένειες
• Πού να αγοράσετε αναλώσιμα διαβήτη και πώς να τα αποθηκεύσετε

ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ

Η ινσουλίνη μειώνει το σάκχαρο στο αίμα επιτρέποντάς της να εγκαταλείψει την κυκλοφορία του αίματος και να εισέλθει στα κύτταρα. Όλοι με διαβήτη τύπου 1 πρέπει να λαμβάνουν ινσουλίνη κάθε μέρα.

Συνήθως, η ινσουλίνη εγχέεται κάτω από το δέρμα χρησιμοποιώντας σύριγγα, στυλό ινσουλίνης ή αντλία ινσουλίνης. Μια άλλη μορφή ινσουλίνης είναι ο εισπνεόμενος τύπος. Η ινσουλίνη δεν μπορεί να ληφθεί από το στόμα, επειδή το οξύ στο στομάχι καταστρέφει την ινσουλίνη.

Οι τύποι ινσουλίνης διαφέρουν ως προς το πόσο γρήγορα αρχίζουν να λειτουργούν και πόσο διαρκούν. Ο πάροχός σας θα επιλέξει τον καλύτερο τύπο ινσουλίνης για εσάς και θα σας πει σε ποια ώρα της ημέρας θα το χρησιμοποιήσει. Μερικοί τύποι ινσουλίνης μπορεί να αναμιχθούν μαζί σε μια ένεση για να πάρουν τον καλύτερο έλεγχο γλυκόζης στο αίμα. Άλλοι τύποι ινσουλίνης δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύονται.

Τα περισσότερα άτομα με διαβήτη τύπου 1 πρέπει να λαμβάνουν δύο είδη ινσουλίνης. Η βασική ινσουλίνη είναι μακράς διαρκείας και ελέγχει πόση ζάχαρη παράγει το σώμα σας όταν δεν τρώτε. Η ινσουλίνη (διατροφική) κατά τη διάρκεια του γεύματος δρα ταχέως και λαμβάνεται με κάθε γεύμα. Διαρκεί αρκετά καιρό για να βοηθήσει τη μεταφορά της ζάχαρης που απορροφάται από ένα γεύμα σε μυς και λιπώδη κύτταρα για αποθήκευση.

Ο πάροχός σας ή ο εκπαιδευτής του διαβήτη θα σας διδάξει πώς να κάνετε ενέσεις ινσουλίνης. Αρχικά, οι ενέσεις ενός παιδιού μπορεί να γίνουν από γονέα ή άλλο ενήλικα. Μέχρι την ηλικία των 14 ετών, τα περισσότερα παιδιά μπορούν να κάνουν τις δικές τους ενέσεις.

Η εισπνεόμενη ινσουλίνη έρχεται ως σκόνη που εισπνέεται (εισπνέεται). Είναι ταχείας δράσης και χρησιμοποιείται λίγο πριν από κάθε γεύμα. Ο πάροχός σας μπορεί να σας πει εάν αυτός ο τύπος ινσουλίνης είναι κατάλληλος για εσάς.

Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να γνωρίζουν πώς να προσαρμόσουν την ποσότητα ινσουλίνης που παίρνουν:

• Όταν ασκούνται
• Όταν είναι άρρωστοι
• Πότε θα τρώνε περισσότερο ή λιγότερο φαγητό και θερμίδες
• Όταν ταξιδεύουν

Υγιεινή διατροφή και άσκηση

Δοκιμάζοντας το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας, μπορείτε να μάθετε ποια τρόφιμα και δραστηριότητες αυξάνουν ή μειώνουν περισσότερο το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας. Αυτό σας βοηθά να προσαρμόσετε τις δόσεις ινσουλίνης σε συγκεκριμένα γεύματα ή δραστηριότητες για να αποτρέψετε το σάκχαρο στο αίμα να γίνει πολύ υψηλό ή πολύ χαμηλό.

Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη και η Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας έχουν πληροφορίες για το σχεδιασμό υγιεινών, ισορροπημένων γευμάτων. Βοηθά επίσης να μιλήσετε με έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο ή σύμβουλο διατροφής.

Η τακτική άσκηση βοηθά στον έλεγχο της ποσότητας σακχάρου στο αίμα. Βοηθά επίσης στην καύση επιπλέον θερμίδων και λίπους για να φτάσει και να διατηρήσει ένα υγιές βάρος.

Μιλήστε με τον παροχέα σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 πρέπει να κάνουν ειδικά βήματα πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη σωματική δραστηριότητα ή την άσκηση.

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ ΑΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ

Ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας και η καταγραφή των αποτελεσμάτων σας λέει πόσο καλά διαχειρίζεστε τον διαβήτη σας. Συζητήστε με τον πάροχο και τον εκπαιδευτικό του διαβήτη για το πόσο συχνά πρέπει να ελέγχετε.

Για να ελέγξετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας, χρησιμοποιείτε μια συσκευή που ονομάζεται μετρητής γλυκόζης. Συνήθως, τρυπάτε το δάχτυλό σας με μια μικρή βελόνα, που ονομάζεται νυστέρι, για να πάρετε μια μικρή σταγόνα αίματος. Τοποθετείτε το αίμα σε μια ταινία μέτρησης και τοποθετείτε την ταινία στο μετρητή. Ο μετρητής σας δίνει μια ανάγνωση που σας λέει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας.

Οι συνεχείς οθόνες γλυκόζης μετρούν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας από υγρό κάτω από το δέρμα σας. Αυτές οι οθόνες χρησιμοποιούνται κυρίως από άτομα που χρησιμοποιούν αντλίες ινσουλίνης για τον έλεγχο του διαβήτη τους. Ορισμένες οθόνες δεν απαιτούν τρυπήματα.

Κρατήστε αρχείο του σακχάρου στο αίμα σας για τον εαυτό σας και την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης. Αυτοί οι αριθμοί θα σας βοηθήσουν εάν έχετε προβλήματα στη διαχείριση του διαβήτη σας. Εσείς και ο πάροχός σας πρέπει να ορίσετε έναν στόχο στόχο για το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας σε διαφορετικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Θα πρέπει επίσης να σχεδιάσετε τι να κάνετε όταν το σάκχαρο στο αίμα σας είναι πολύ χαμηλό ή υψηλό.

Συζητήστε με τον παροχέα σας σχετικά με τον στόχο σας για τη δοκιμή A1C. Αυτή η εργαστηριακή δοκιμή δείχνει το μέσο επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας τους τελευταίους 3 μήνες. Δείχνει πόσο καλά ελέγχετε τον διαβήτη σας. Για τα περισσότερα άτομα με διαβήτη τύπου 1, ο στόχος A1C πρέπει να είναι 7% ή χαμηλότερος.

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα ονομάζεται υπογλυκαιμία. Ένα επίπεδο σακχάρου στο αίμα κάτω από 70 mg / dL (3,9 mmol / L) είναι πολύ χαμηλό και μπορεί να σας βλάψει. Ένα επίπεδο σακχάρου στο αίμα κάτω από 54 mg / dL (3,0 mmol / L) προκαλεί άμεση δράση. Διατηρώντας τον καλό έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη του χαμηλού σακχάρου στο αίμα. Απευθυνθείτε στον πάροχό σας εάν δεν είστε σίγουροι για τις αιτίες και τα συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα.

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ

Τα άτομα με διαβήτη είναι πιο πιθανό από εκείνα που δεν έχουν διαβήτη να έχουν προβλήματα στα πόδια. Ο διαβήτης βλάπτει τα νεύρα. Αυτό μπορεί να κάνει τα πόδια σας λιγότερο ικανά να αισθάνονται πίεση, πόνο, ζέστη ή κρύο. Μπορεί να μην παρατηρήσετε τραυματισμό στα πόδια μέχρι να υποστεί σοβαρή βλάβη στο δέρμα και στον ιστό παρακάτω ή να εμφανιστεί σοβαρή λοίμωξη.

Ο διαβήτης μπορεί επίσης να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία. Μικρές πληγές ή σπασίματα στο δέρμα μπορεί να γίνουν βαθύτερες πληγές στο δέρμα (έλκη). Το προσβεβλημένο άκρο μπορεί να χρειαστεί να ακρωτηριαστεί εάν αυτά τα έλκη του δέρματος δεν επουλωθούν ή γίνουν μεγαλύτερα, βαθύτερα ή μολυσμένα.

Για να αποφύγετε προβλήματα με τα πόδια σας:

• Σταματήστε το κάπνισμα, εάν καπνίζετε.
• Βελτιώστε τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας.
• Λάβετε εξετάσεις ποδιών τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο από τον πάροχό σας και μάθετε εάν έχετε νευρική βλάβη.
• Ζητήστε από τον πάροχό σας να ελέγξει τα πόδια σας για προβλήματα όπως κάλοι, ένα κουλούρι ή σφυρί. Αυτά πρέπει να αντιμετωπιστούν για να αποφευχθεί η καταστροφή του δέρματος και τα έλκη.
• Ελέγχετε και φροντίζετε τα πόδια σας κάθε μέρα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό όταν έχετε ήδη βλάβη στα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία ή τα πόδια.
• Αντιμετωπίστε αμέσως μικρές λοιμώξεις, όπως το πόδι του αθλητή.
• Η καλή φροντίδα των νυχιών είναι σημαντική. Εάν τα νύχια σας είναι πολύ παχιά και σκληρά, θα πρέπει να τακτοποιήσετε τα νύχια σας από έναν ποδίατρο ή άλλο πάροχο που γνωρίζει ότι έχετε διαβήτη.
• Χρησιμοποιήστε ενυδατική λοσιόν σε ξηρό δέρμα.
• Βεβαιωθείτε ότι φοράτε το σωστό είδος παπουτσιών. Ρωτήστε τον παροχέα σας τι είδους είναι κατάλληλο για εσάς.

ΠΡΟΛΗΨΗ ΕΠΙΠΤΩΣΕΩΝ

Ο πάροχός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ή άλλες θεραπείες για να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης κοινών επιπλοκών του διαβήτη, όπως:

• Ασθένεια των ματιών
• Νεφρική Νόσος
• Βλάβη περιφερικού νεύρου
• Καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο

Με τον διαβήτη τύπου 1, διατρέχετε επίσης κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων όπως απώλεια ακοής, ασθένεια των ούλων, οστική νόσος ή μολύνσεις ζύμης (σε γυναίκες). Η διατήρηση του σακχάρου στο αίμα σας υπό καλό έλεγχο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αυτών των καταστάσεων.

Συζητήστε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης επιπλοκών του διαβήτη.

Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να φροντίζουν να παρακολουθούν το πρόγραμμα εμβολιασμού τους.

Συναισθηματική υγεία

Η διαβίωση με διαβήτη μπορεί να είναι αγχωτική. Μπορεί να αισθάνεστε συγκλονισμένοι από όλα όσα πρέπει να κάνετε για να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας. Αλλά η φροντίδα της συναισθηματικής σας υγείας είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική σας υγεία.

Οι τρόποι για την ανακούφιση του στρες περιλαμβάνουν:

• Ακούγοντας χαλαρωτική μουσική
• Διαλογισμός για να βγάλεις το μυαλό σου από τις ανησυχίες σου
• Βαθιά αναπνοή για την ανακούφιση της σωματικής έντασης
• Να κάνετε γιόγκα, taichi ή προοδευτική χαλάρωση

Το να νιώθεις λυπημένος ή κάτω (κατάθλιψη) ή άγχος μερικές φορές είναι φυσιολογικό. Αν όμως έχετε συχνά αυτά τα συναισθήματα και παρεμποδίζουν τη διαχείριση του διαβήτη σας, μιλήστε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης. Μπορούν να βρουν τρόπους για να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα.

Υπάρχουν πολλοί πόροι διαβήτη που μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με τον διαβήτη τύπου 1. Μπορείτε επίσης να μάθετε τρόπους για τη διαχείριση της κατάστασής σας, ώστε να μπορείτε να ζήσετε καλά με διαβήτη.

Ο διαβήτης είναι μια δια βίου ασθένεια και δεν υπάρχει θεραπεία.

Ο αυστηρός έλεγχος της γλυκόζης στο αίμα μπορεί να αποτρέψει ή να καθυστερήσει τις επιπλοκές του διαβήτη. Αλλά αυτά τα προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν, ακόμη και σε άτομα με καλό έλεγχο του διαβήτη.

Μετά από πολλά χρόνια, ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας:

• Θα μπορούσατε να έχετε προβλήματα στα μάτια, όπως προβλήματα στην όραση (ειδικά τη νύχτα) και ευαισθησία στο φως. Θα μπορούσατε να γίνετε τυφλοί.
• Τα πόδια και το δέρμα σας θα μπορούσαν να αναπτύξουν πληγές και λοιμώξεις. Εάν έχετε αυτές τις πληγές για μεγάλο χρονικό διάστημα, το πόδι ή το πόδι σας μπορεί να χρειαστεί να ακρωτηριαστεί. Η μόλυνση μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο, πρήξιμο και κνησμό.
• Ο διαβήτης μπορεί να δυσκολέψει τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης.Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλα προβλήματα. Μπορεί να γίνει πιο δύσκολο για το αίμα να ρέει στα πόδια και τα πόδια.
• Ο διαβήτης μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να σας κάνει πιο πιθανό να υποφέρετε από λοιμώξεις.
• Τα νεύρα στο σώμα μπορεί να καταστραφούν, προκαλώντας πόνο, κνησμό, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα.
• Λόγω της βλάβης των νεύρων, μπορεί να έχετε προβλήματα στην πέψη των τροφίμων που τρώτε. Θα μπορούσατε να αισθανθείτε αδυναμία ή να δυσκολευτείτε να πάτε στο μπάνιο. Η βλάβη των νεύρων μπορεί επίσης να δυσκολέψει τους άνδρες να έχουν στύση.
• Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα και άλλα προβλήματα μπορεί να οδηγήσουν σε νεφρική βλάβη. Τα νεφρά μπορεί να μην λειτουργούν τόσο καλά όσο στο παρελθόν. Μπορεί ακόμη και να σταματήσουν να λειτουργούν, έτσι ώστε να χρειαστείτε αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρού.
• Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αυτό μπορεί να σας κάνει πιο πιθανό να πάρετε λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων απειλητικών για τη ζωή λοιμώξεων του δέρματος και των μυκήτων.
  

Καλέστε το 911 ή τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης εάν έχετε:

• Πόνος στο στήθος ή πίεση, δύσπνοια ή άλλα σημάδια στηθάγχης
• Απώλεια συνείδησης
• Επιληπτικές κρίσεις

Καλέστε τον παροχέα σας ή μεταβείτε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης εάν έχετε συμπτώματα διαβητικής κετοξέωσης.

Καλέστε επίσης τον παροχέα σας εάν έχετε:

• Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από τους στόχους που έχετε ορίσει και ο πάροχός σας
• Μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή πόνος στα πόδια ή τα πόδια σας
• Προβλήματα με την όρασή σας
• Πληγές ή λοιμώξεις στα πόδια σας
• Συχνά συναισθήματα κατάθλιψης ή άγχους
• Συμπτώματα ότι το σάκχαρο στο αίμα σας γίνεται πολύ χαμηλό (αδυναμία ή κόπωση, τρέμουλο, εφίδρωση, ευερεθιστότητα, προβλήματα σκέψης με σαφήνεια, γρήγορος καρδιακός παλμός, διπλή ή θολή όραση, δυσάρεστο συναίσθημα)
• Συμπτώματα ότι το σάκχαρο στο αίμα σας είναι πολύ υψηλό (δίψα, θολή όραση, ξηρό δέρμα, αδυναμία ή κόπωση, χρειάζεται πολύ ούρηση)
• Μετρήσεις σακχάρου στο αίμα που είναι κάτω από 70 mg / dL (3,9 mmol / L)

Μπορείτε να θεραπεύσετε τα πρώτα σημάδια υπογλυκαιμίας στο σπίτι πίνοντας χυμό πορτοκαλιού, τρώγοντας ζάχαρη ή καραμέλα ή παίρνοντας δισκία γλυκόζης. Εάν τα σημάδια της υπογλυκαιμίας συνεχίσουν ή τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας παραμένουν κάτω από 60 mg / dL (3,3 mmol / L), μεταβείτε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Ο διαβήτης τύπου 1 δεν μπορεί να προληφθεί αυτήν τη στιγμή. Αυτός είναι ένας πολύ ενεργός τομέας έρευνας. Το 2019, μια μελέτη που χρησιμοποιεί ενέσιμο φάρμακο μπόρεσε να καθυστερήσει την εμφάνιση διαβήτη τύπου 1 σε παιδιά υψηλού κινδύνου. Δεν υπάρχει τεστ διαλογής για διαβήτη τύπου 1 σε άτομα που δεν έχουν συμπτώματα. Ωστόσο, η δοκιμή αντισωμάτων μπορεί να εντοπίσει παιδιά με υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 1 εάν έχουν συγγενείς πρώτου βαθμού (αδελφός, γονέας) με διαβήτη τύπου 1.

Ο ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης Νεανικός διαβήτης έναρξης Διαβήτης - τύπος 1; Υψηλό σάκχαρο στο αίμα - διαβήτης τύπου 1

• Διαβήτης και άσκηση
• Περιποίηση των ματιών του διαβήτη
• Διαβήτης - έλκη ποδιών
• Διαβήτης - διατηρώντας ενεργό
• Διαβήτης - πρόληψη καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου
• Διαβήτης - φροντίδα των ποδιών σας
• Δοκιμές και εξετάσεις διαβήτη
• Διαβήτης - όταν είστε άρρωστοι
• Ακρωτηριασμός ποδιών - εκκένωση
• Ακρωτηριασμός ποδιών - εκκένωση
• Ακρωτηριασμός ποδιών ή ποδιών - αλλαγή επιδέσμου
• Χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα - αυτο-φροντίδα
• Διαχείριση του σακχάρου στο αίμα σας

• Αντλία ινσουλίνης
• Διαβήτης τύπου Ι
• Αντλία ινσουλίνης
• Διαχειριστείτε το σάκχαρό σας

Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. 2. Ταξινόμηση και διάγνωση του διαβήτη: πρότυπα ιατρικής περίθαλψης στον διαβήτη - 2020. Φροντίδα του διαβήτη. 2020; 43 (Συμπλήρωμα 1): S14-S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Τύπου 1 σακχαρώδης διαβήτης. Σε: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Εγχειρίδιο Williams ενδοκρινολογίας. 14η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: κεφ. 36

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et αϊ. Επιπλοκές του σακχαρώδους διαβήτη. Σε: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Εγχειρίδιο Williams ενδοκρινολογίας. 14η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: Κεφάλαιο 37