Έχει ο κλάδος της γυμναστικής ένα «σέξι-ντροπιαστικό» πρόβλημα;

Περιεχόμενο

• Fitness fashion: Πολύ ζεστό για το στούντιο;
• Το δικαίωμα στους γυμνούς κοιλιακούς
• Αξιολόγηση για

Midταν μέσα Αυγούστου και η Χριστίνα Καντερίνο έβγαζε τον καθημερινό της ιδρώτα. Μετά από μια απώλεια βάρους 60 κιλών, η 29χρονη χρηματοδότης και προσωπική προπονήτρια ήταν στο τοπικό της γυμναστήριο UFC στο Charlotte, NC-όπου μόλις είχε προσληφθεί ως ομαδική εκπαιδευτής γυμναστικής-κάνοντας μια σόλο ρουτίνα Tabata Το Όταν το ταμπόν της βρέχτηκε, έκανε αυτό που θα έκαναν πολλές γυναίκες: το ξεφλούδισε.

Λίγες μέρες αργότερα, μια από τις γυναίκες ιδιοκτήτριες του γυμναστηρίου τράβηξε την Καντερίνο στην άκρη για να της πει ότι δεν της επιτρέπεται να γυμναστεί με αθλητικό σουτιέν. η μεσούνα της έπρεπε να καλύπτεται ανά πάσα στιγμή.

«Έμεινα έκπληκτος», θυμάται ο Καντερίνο. "Knewξερα ότι δεν ήταν νομικό ζήτημα ή αλλιώς θα υπήρχαν σημάδια παντού. Δεν ήταν υγειονομικό πρόβλημα επειδή οι άνθρωποι ήταν συχνά ξυπόλητοι. Θέλω να πω, ήταν ένα γυμναστήριο UFC και η Ronda Rousey ήταν γυψωμένη σε όλους τους τοίχους. ένα αθλητικό σουτιέν. Απλώς ένιωθα ένα πραγματικά περίεργο, προσωπικό πρόβλημα-δεν ήθελαν να είμαι εγώ ».

Φαίνεται τρελό, σωστά; Άλλωστε, αν ξεφυλλίσετε οποιοδήποτε περιοδικό γυμναστικής ή περιηγηθείτε στο Instagram οποιασδήποτε μάρκας ενεργών ρούχων, σίγουρα θα βρείτε δεκάδες γυναίκες με αθλητικά σουτιέν να φαίνονται δυνατές και δυνατές ενώ γυμνάζονται. Και σε γυμναστήρια και στούντιο, πιθανότατα θα δείτε περισσότερους από μερικούς ιδρωμένους άντρες με γυμνό στήθος να τριγυρίζουν.

Φυσικά, ο καθένας έχει διαφορετικό επίπεδο άνεσης και ορισμένα μέρη του κόσμου είναι πιο συντηρητικά από άλλα. Θα μπορούσε, όμως, κάποιες γυναίκες να επιλέγουν να μην επιδεικνύουν το δέρμα τους όχι λόγω των δικών τους αξιών, αλλά λόγω του τι μπορεί να σκεφτούν ή ακόμα και να πουν οι άλλοι;

Δείτε τι πρέπει να ξέρετε για το σέξι-ντροπιασμό, όπου οι γυναίκες αισθάνονται ότι κρίνονται άδικα για τις ντουλάπες προπόνησής τους - καθώς και πώς να το αντιμετωπίσετε αν συμβεί σε εσάς.

Fitness fashion: Πολύ ζεστό για το στούντιο;

Ακόμα και μερικές γυναίκες που παραμένουν πλήρως ντυμένες κατά τη διάρκεια των προπονήσεών τους αντιμετωπίζουν αντιδράσεις σχετικά με τις επιλογές της ντουλάπας τους-ειδικά τώρα που οι σχεδιαστές προσθέτουν ένα πλεονέκτημα που επηρεάζεται από τη μόδα στα ενεργά ρούχα.

Η Brittany* είναι μια εκπαιδεύτρια Bikram Yoga με έδρα το Λονδίνο, η οποία μόλις τελείωνε ένα μάθημα όταν ο ιδιοκτήτης του στούντιο της ζήτησε να συζητήσουν το ντύσιμό της. Φορούσε ένα μακρύ ντεπόζιτο και ένα ζευγάρι γυαλιστερό "δερμάτινο" κολάν της SukiShufu, το οποίο διαθέτει μια λωρίδα από faux δέρμα κατά μήκος της πίσω μέσης.

«Το αφεντικό μου βασικά μου είπε ότι μοιάζουν σαν να ανήκουν σε ένα περιβάλλον μπουρλέσκ και δεν ήθελε οι μαθητές να έχουν λανθασμένη εντύπωση από τους δασκάλους τους», εξηγεί η Brittany. "Wasμουν σοκαρισμένος-δεν μπορούσες να δεις το δέρμα εκτός αν η δεξαμενή μου μετατοπιστεί κατά τη διάρκεια μιας πόζας. Και επίσης, τι γίνεται;"

Όταν άκουσε για αυτό το περιστατικό, η ιδρυτής του SukiShufu, Caroline White, εξέπληξε επίσης. "Οι πελάτες μου λένε ότι νιώθουν υπερήρωες όταν φορούν το κολάν γιατί είναι λίγο πιο glam από τα καθημερινά σου καλσόν", λέει ο White. "Υποθέτω ότι ο ιδιοκτήτης πίστευε ότι η εμφάνιση ήταν πολύ σέξι για το στούντιο, αλλά γιατί να είναι αυτό ένα ζήτημα; Προσβάλλουν σέξι τους εκπαιδευτές τους."

*Το όνομα έχει αλλάξει

Το δικαίωμα στους γυμνούς κοιλιακούς

Για πολλές γυναίκες, η επίδειξη κάποιου ποδιού ή μέσης είναι απλώς θέμα διαμονής άνεσης και εκσυγχρονισμού κατά τη διάρκεια ενός μαθήματος γιόγκα 100ºF ή προσπαθώντας να το επαναφέρετε κατά το γύρισμα.

Αλλά για άλλους, η επίδειξη του σώματός του είναι μια φυσική προέκταση του να νιώθεις δυνατός, και οργανώσεις ξεφυτρώνουν για να υποστηρίξουν το γεγονός ότι η κοινωνία δεν διευκολύνει πάντα τις γυναίκες να διασκεδάζουν με το πετσί τους. Για παράδειγμα, το Dare to Bare είναι ένα πανεθνικό κίνημα αφιερωμένο στο να εμπνέει κυρίες να χάσουν τα άρματα τους στις προπονήσεις, προωθώντας την αυτοπεποίθηση και την ενδυνάμωση σε όλες τις ηλικίες και μεγέθη. στο Λος Άντζελες, το Free the Nipple Yoga ενθαρρύνει τις γυναίκες να εξασκούνται εντελώς τόπλες ως μέσο αποξέωσης του στήθους.

Είτε έχετε μόλις επιτύχει μια σημαντική αλλαγή βάρους, είτε μαθαίνετε να αγαπάτε το σώμα σας είτε απλά θέλετε να αποφύγετε να πλύνετε ένα επιπλέον ρούχο την ημέρα του πλυσίματος, η απόφαση να ιδρώσετε με ό,τι θέλετε - εντός λογικής - θα πρέπει να είναι προσωπική. ένας.

"Μερικοί άνθρωποι μπορεί να σκεφτούν: "Ποια είναι η μεγάλη υπόθεση; Δεν μπορείτε να γυμναστείτε χωρίς να φαίνονται οι κοιλιακοί σας;" Αλλά βλέπω ένα πολύ μεγαλύτερο κοινωνικό ζήτημα εδώ», εξηγεί ο Καντερίνο. «Το να σου λένε να καλυφθείς δεν είναι ενδυναμωτικό, ειδικά σε ένα μέρος που πας για να σμίξεις το σώμα σου».

Όταν η Καντερίνο έκανε την υπόθεσή της στο γυμναστήριο του UFC, δεν ζήτησαν συγγνώμη. Απλώς της υπενθύμισαν ότι αυτοί ήταν οι κανόνες και να τους τηρήσει. Τώρα εργάζεται σε ένα YMCA - το οποίο, όπως επισημαίνει, είναι γνωστό για τα φιλικά προς την οικογένεια ατμόσφαιρα - και δεν έχουν κανένα πρόβλημα με τις επιλογές της σε ενεργά ρούχα.

Εκτός εάν οι κανόνες δηλώνονται με σαφήνεια και ξεπερνούν τα όρια του φύλου - η SoulCycle, για παράδειγμα, έχει έναν κανόνα "χωρίς θηλή", που σημαίνει ότι δεν επιτρέπεται να βγαίνει εντελώς γυμνή στην κορυφή ανεξάρτητα από το φύλο - καμία γυναίκα δεν αξίζει να ντρέπεται για αυτό που φοράει. Συνεχίστε, κουνήστε το crop top και το τριμμένο κολάν σας με υπερηφάνεια. Maybeσως αν το κάνουμε αρκετοί, να γίνει το νέο φυσιολογικό.

Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε αρχικά στο Well + Good.

Περισσότερα από το Well + Good:

Γιατί περισσότερα γυμναστήρια και εκπαιδευτές δεν αγκαλιάζουν τη θετική του σώματος;

Γιατί το να τρέχεις μόνος ως γυναίκα είναι πολύ διαφορετικό από ότι για έναν άντρα

Αυτό είναι το τρέξιμο που χρειάζεστε πραγματικά (σύμφωνα με έναν ειδικό)

Αξιολόγηση για