Μετά τον κολπικό τοκετό - στο νοσοκομείο

Οι περισσότερες γυναίκες θα παραμείνουν στο νοσοκομείο για 24 ώρες μετά τον τοκετό. Αυτή είναι σημαντική στιγμή για να ξεκουραστείτε, να συνδεθείτε με το νέο σας μωρό και να λάβετε βοήθεια με το θηλασμό και τη φροντίδα των νεογέννητων.

Αμέσως μετά τον τοκετό, το μωρό σας πιθανότατα θα τοποθετηθεί στο στήθος σας, ενώ μια νοσοκόμα αξιολογεί τη μετάβαση του μωρού σας. Η μετάβαση είναι η περίοδος μετά τη γέννηση, όταν το σώμα του μωρού σας προσαρμόζεται στο να βρίσκεται έξω από τη μήτρα σας. Μερικά μωρά μπορεί να χρειάζονται οξυγόνο ή επιπλέον φροντίδα για μετάβαση. Ένας μικρός αριθμός μπορεί να χρειαστεί να μεταφερθεί στη μονάδα εντατικής θεραπείας νεογνών για επιπλέον φροντίδα. Ωστόσο, τα περισσότερα νέα μωρά μένουν στο δωμάτιο με τη μητέρα τους.

Τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό, κρατήστε το μωρό σας και προσπαθήστε να έρθετε σε επαφή με το δέρμα. Αυτό βοηθά στη διασφάλιση της βέλτιστης συγκόλλησης και της ομαλότερης δυνατής μετάβασης. Εάν σκοπεύετε να θηλάσετε, κάτι που συνιστάται ιδιαίτερα, το μωρό σας πιθανότατα θα προσπαθήσει να το θηλάσει.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα μείνετε στο δωμάτιο όπου είχατε το μωρό σας. Μια νοσοκόμα θα:

• Παρακολουθήστε την αρτηριακή σας πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και την ποσότητα της κολπικής αιμορραγίας
• Ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι η μήτρα σας γίνεται πιο σφικτή

Μόλις παραδώσετε, οι βαριές συστολές έχουν τελειώσει. Ωστόσο, η μήτρα σας πρέπει να συρρικνωθεί για να συρρικνωθεί στο κανονικό της μέγεθος και να αποτρέψει τη βαριά αιμορραγία. Ο θηλασμός βοηθά επίσης στη μήτρα. Αυτές οι συστολές μπορεί να είναι κάπως επώδυνες, αλλά είναι σημαντικές.

Καθώς η μήτρα σας γίνεται πιο σφικτή και μικρότερη, είναι λιγότερο πιθανό να έχετε μεγαλύτερη αιμορραγία. Η ροή του αίματος θα πρέπει να μειωθεί σταδιακά κατά την πρώτη ημέρα σας. Μπορεί να παρατηρήσετε λίγους μικρότερους θρόμβους που περνούν όταν η νοσοκόμα σας πιέζει τη μήτρα σας για να την ελέγξει.

Για ορισμένες γυναίκες, η αιμορραγία δεν επιβραδύνεται και μπορεί ακόμη και να γίνει βαρύτερη. Αυτό μπορεί να προκληθεί από ένα μικρό κομμάτι πλακούντα που παραμένει στην επένδυση της μήτρας σας. Σπάνια απαιτείται μια μικρή χειρουργική επέμβαση για να την αφαιρέσετε.

Η περιοχή μεταξύ του κόλπου και του ορθού ονομάζεται περίνεο. Ακόμα κι αν δεν είχατε δάκρυ ή επισιωτομή, η περιοχή μπορεί να είναι πρησμένη και κάπως τρυφερή.

Για να ανακουφίσετε τον πόνο ή την ταλαιπωρία:

• Ζητήστε από τις νοσοκόμες σας να εφαρμόσουν παγοκύστες αμέσως μετά τον τοκετό. Η χρήση παγοκυττάρων τις πρώτες 24 ώρες μετά τη γέννηση μειώνει το πρήξιμο και βοηθά στον πόνο.
• Κάντε ζεστά μπάνια, αλλά περιμένετε έως 24 ώρες μετά τον τοκετό. Επίσης, χρησιμοποιήστε καθαρά σεντόνια και πετσέτες και βεβαιωθείτε ότι η μπανιέρα είναι καθαρή κάθε φορά που τη χρησιμοποιείτε.
• Πάρτε φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη για να ανακουφίσετε τον πόνο.

Μερικές γυναίκες ανησυχούν για τις κινήσεις του εντέρου μετά τον τοκετό. Ενδέχεται να λάβετε μαλακτικά σκαμνιών.

Η ούρηση μπορεί να βλάψει κατά την πρώτη ημέρα. Τις περισσότερες φορές αυτή η δυσφορία εξαφανίζεται σε μια μέρα περίπου.

Η συγκράτηση και η φροντίδα του νέου σας βρέφους είναι συναρπαστική. Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι αντισταθμίζει το μακρύ ταξίδι της εγκυμοσύνης και τον πόνο και την ταλαιπωρία της εργασίας. Οι νοσηλευτές και οι ειδικοί θηλασμού είναι διαθέσιμοι για να απαντήσουν σε ερωτήσεις και να σας βοηθήσουν.

Η διατήρηση του μωρού σας στο δωμάτιο μαζί σας σας βοηθά να συνδεθείτε με το νέο μέλος της οικογένειάς σας. Εάν το μωρό πρέπει να πάει στο νηπιαγωγείο για λόγους υγείας, χρησιμοποιήστε αυτό το χρόνο και ξεκουραστείτε όσο μπορείτε. Η φροντίδα ενός νεογέννητου είναι μια εργασία πλήρους απασχόλησης και μπορεί να είναι κουραστική.

Μερικές γυναίκες αισθάνονται θλίψη ή συναισθηματική απογοήτευση μετά τον τοκετό. Αυτά τα συναισθήματα είναι κοινά και δεν είναι τίποτα να ντρέπονται. Συζητήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, τις νοσοκόμες και τον σύντροφό σας.

Μετά τον κολπικό τοκετό Εγκυμοσύνη - μετά τον κολπικό τοκετό Φροντίδα μετά τον τοκετό - μετά τον κολπικό τοκετό

• Κολπική γέννηση - σειρά

Isley MM, Katz VL. Μεταγεννητική φροντίδα και μακροπρόθεσμα θέματα υγείας. Σε: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Μαιευτική: Κανονικές και προβληματικές εγκυμοσύνες. 7η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2017: κεφ. 23

Norwitz ER, Mahendroo M, Lye SJ. Φυσιολογία του τοκετού. Σε: Resnick R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Η μητρική-εμβρυϊκή ιατρική του Creasy και του Resnik: Αρχές και πρακτική. 8η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier Saunders; 2019: κεφ. 6

• Φροντίδα μετά τον τοκετό