Πατερίτσες και παιδιά - σκάλες

Η λήψη σκαλοπατιών με δεκανίκια μπορεί να είναι δύσκολη και τρομακτική. Μάθετε πώς να βοηθάτε το παιδί σας να παίρνει σκάλες με ασφάλεια.

Διδάξτε στο παιδί σας να βάζει το βάρος του στο μη τραυματισμένο πόδι και πόδια όταν ανεβαίνει ή κατεβαίνει στις σκάλες. Περπατήστε πίσω από το παιδί σας όταν ανεβαίνετε σκάλες και περπατήστε μπροστά από το παιδί σας όταν κατεβαίνετε σκάλες.

Το παιδί σας μπορεί να είναι ευκολότερο να σκαρφαλώσει πάνω και κάτω τα βήματα. Χρησιμοποιώντας τα χέρια και το καλό πόδι, το παιδί σας μπορεί να σκάει πάνω ή κάτω από τις σκάλες χρησιμοποιώντας το κάτω μέρος.

Πείτε στο παιδί σας να σκέφτεται ΠΑΝΩ με το καλό πόδι ή πόδι και ΚΑΤΩ με το κακό πόδι ή πόδι.

Για να πάτε στον επάνω όροφο, πείτε στο παιδί σας να:

• Βάλτε το καλό πόδι στο βήμα και σπρώξτε προς τα πάνω.
• Σπρώξτε προς τα κάτω τα πατερίτσες για να σηκωθείτε επίσης.
• Σηκώστε τα δεκανίκια και το κακό πόδι μέχρι το βήμα. Και τα δύο πόδια και τα δεκανίκια βρίσκονται στο ίδιο βήμα τώρα.
• Κάντε το ένα βήμα τη φορά.
• Επαναλάβετε αυτό μέχρι να ανεβείτε εντελώς τις σκάλες.

Εάν υπάρχει χειρολισθήρα, ζητήστε από το παιδί σας να κρατήσει και τα δύο δεκανίκια στο ένα χέρι ή μπορείτε να κρατήσετε τα δεκανίκια για αυτά. Κρατήστε το κιγκλίδωμα με το άλλο. Ανεβείτε με το καλό πόδι. Φέρτε τα δεκανίκια μέχρι το βήμα. Επαναλάβετε για κάθε βήμα.

Για να κατεβείτε σκάλες, πείτε στο παιδί σας:

• Χαμηλώστε τα δεκανίκια στο βήμα.
• Βάλτε το κακό πόδι μπροστά και κάτω από το βήμα.
• Ισορροπήστε τα δεκανίκια και κατεβείτε με το καλό πόδι. Κρατήστε το κακό πόδι μπροστά.
• Κάντε το ένα βήμα τη φορά.

Ιστοσελίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Ορθοπαιδικών Χειρουργών. Πώς να χρησιμοποιήσετε πατερίτσες, καλάμια και περιπατητές. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Ενημερώθηκε τον Φεβρουάριο του 2015. Πρόσβαση στις 18 Νοεμβρίου 2018.

Edelstein J. Canes, πατερίτσες και περιπατητές. Σε: Webster JB, Murphy DP, eds. Άτλας Ορθωσών και Βοηθητικών Συσκευών. 5η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; Κεφάλαιο 36 2019

• Βοηθήματα κινητικότητας