Βούρτσισμα των δοντιών του παιδιού σας

Η καλή στοματική υγεία ξεκινά από πολύ νεαρή ηλικία. Η φροντίδα των ούλων και των δοντιών του παιδιού σας καθημερινά βοηθά στην πρόληψη της φθοράς των δοντιών και των ούλων. Βοηθά επίσης να γίνει μια συνήθης συνήθεια για το παιδί σας.

Μάθετε πώς να φροντίζετε τα δόντια και τα ούλα των παιδιών σας ξεκινώντας όταν είναι νεογέννητα. Όταν τα παιδιά γερνούν αρκετά, διδάξτε τους πώς να βουρτσίζουν τα δόντια τους μόνα τους.

Θα πρέπει να αρχίσετε να φροντίζετε το στόμα του παιδιού σας όταν είναι μόλις λίγων ημερών.

• Σκουπίστε απαλά τα ούλα του μωρού σας χρησιμοποιώντας ένα καθαρό, υγρό πανί ή γάζα.
• Καθαρίστε το στόμα του μωρού σας μετά από κάθε σίτιση και πριν από το κρεβάτι.

Τα δόντια του μωρού σας θα αρχίσουν να έρχονται από 6 έως 14 μηνών. Τα δόντια του μωρού μπορεί να αποσυντεθούν, οπότε πρέπει να αρχίσετε να τα καθαρίζετε μόλις εμφανιστούν.

• Βουρτσίστε απαλά τα δόντια του παιδιού σας με μια μαλακή οδοντόβουρτσα και νερό.
• ΜΗΝ χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα φθορίου έως ότου το παιδί σας είναι άνω των 2 ετών. Το παιδί σας πρέπει να είναι σε θέση να φτύσει την οδοντόκρεμα αντί να το καταπιεί.
• Για παιδιά κάτω των 3 ετών, χρησιμοποιήστε μόνο μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας σε μέγεθος κόκκου ρυζιού. Για μεγαλύτερα παιδιά, χρησιμοποιήστε μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιού.
• Βουρτσίστε τα δόντια του παιδιού σας μετά το πρωινό και πριν από το κρεβάτι.
• Βουρτσίστε τους μικροσκοπικούς κύκλους στα ούλα και στα δόντια. Βούρτσα για 2 λεπτά. Εστίαση στους πίσω γομφίους, οι οποίοι διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο για κοιλότητες.
• Χρησιμοποιήστε νήμα για καθαρισμό μεταξύ των δοντιών μία φορά την ημέρα. Ξεκινήστε το νήμα μόλις υπάρχουν 2 δόντια που αγγίζουν. Τα νήματα από νήμα μπορεί να είναι ευκολότερα στη χρήση.
• Αλλαγή σε νέα οδοντόβουρτσα κάθε 3 έως 4 μήνες.

Διδάξτε στα παιδιά σας να βουρτσίζουν τα δόντια τους.

• Ξεκινήστε με το να είστε πρότυπο και δείξτε στα παιδιά σας πώς κάνετε νήμα και βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε μέρα.
• Τα παιδιά κάτω των 6 ετών μπορούν να χειριστούν μόνοι τους μια οδοντόβουρτσα. Εάν το θέλουν, είναι καλό να τους αφήσουμε να εξασκηθούν. Απλώς βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε και βουρτσίζετε τυχόν σημεία που χάθηκαν.
• Δείξτε στα παιδιά να βουρτσίζουν το πάνω, κάτω μέρος και τις πλευρές των δοντιών. Χρησιμοποιήστε σύντομες κινήσεις εμπρός και πίσω.
• Διδάξτε στα παιδιά να βουρτσίζουν τη γλώσσα τους για να διατηρούν την αναπνοή φρέσκια και να απομακρύνουν τα μικρόβια.
• Τα περισσότερα παιδιά μπορούν να βουρτσίσουν τα δόντια τους από την ηλικία των 7 ή 8 ετών.

Κάντε ένα ραντεβού για το μωρό σας να δει έναν οδοντίατρο όταν δείτε το πρώτο δόντι ή την ηλικία του 1 έτους. Ο οδοντίατρος του παιδιού σας μπορεί να σας δείξει άλλους τρόπους για την πρόληψη της φθοράς των δοντιών.

Ιστοσελίδα της American Dental Association. Υγιές στο στόμα. Υγιεινες συνηθειες. www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits. Πρόσβαση στις 28 Μαΐου 2019.

Dhar V. Οδοντική τερηδόνα. Σε: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Βιβλίο Παιδιατρικής Nelson. 21η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: κεφάλαιο 338.

Hughes CV, Dean JA. Μηχανική και χημειοθεραπευτική στοματική υγιεινή στο σπίτι. Σε: Dean JA, ed. Οδοντιατρική McDonald and Avery για το παιδί και τους εφήβους. 10η έκδοση. Σεντ Λούις, Μου: Elsevier; 2016: Κεφάλαιο 7

Silva DR, Law CS, Duperon DF, Carranza FA.Η ουλική ασθένεια στην παιδική ηλικία. Σε: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Κλινική Περιοδοντολογία Newman και Carranza. 13η έκδοση. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019: κεφ. 21

• Οδοντική υγεία παιδιών