Χρήση ουσιών - μαριχουάνα

Η μαριχουάνα προέρχεται από ένα φυτό που ονομάζεται κάνναβη. Το επιστημονικό του όνομα είναι Κάνναβη sativa. Το κύριο, δραστικό συστατικό στη μαριχουάνα είναι η THC (συντομογραφία για τη δέλτα-9-τετραϋδροκανναβινόλη). Αυτό το συστατικό βρίσκεται στα φύλλα και τα ανθισμένα μέρη του φυτού μαριχουάνας. Το χασίς είναι μια ουσία που λαμβάνεται από τις κορυφές των θηλυκών φυτών μαριχουάνας. Περιέχει το υψηλότερο ποσό THC.

Η μαριχουάνα ονομάζεται με πολλά άλλα ονόματα, όπως κάνναβη, γρασίδι, χασίς, αρθρώσεις, Mary Jane, pot, reefer, ζιζάνιο.

Ορισμένες πολιτείες στις Ηνωμένες Πολιτείες επιτρέπουν τη μαριχουάνα να χρησιμοποιείται νόμιμα για τη θεραπεία ορισμένων ιατρικών προβλημάτων. Άλλες πολιτείες έχουν επίσης νομιμοποιήσει τη χρήση της.

Αυτό το άρθρο αφορά την ψυχαγωγική χρήση μαριχουάνας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κατάχρηση.

Το THC στη μαριχουάνα δρα στον εγκέφαλό σας (κεντρικό νευρικό σύστημα). Η THC προκαλεί στα εγκεφαλικά κύτταρα να απελευθερώνουν ντοπαμίνη. Η ντοπαμίνη είναι μια χημική ουσία που ασχολείται με τη διάθεση και τη σκέψη. Ονομάζεται επίσης η χημική ουσία του εγκεφάλου που αισθάνεται καλά. Η χρήση μαριχουάνας μπορεί να προκαλέσει ευχάριστα αποτελέσματα όπως:

• Αίσθημα "υψηλού" (ευχάριστες αισθήσεις) ή πολύ χαλαρού (δηλητηρίαση από μαριχουάνα)
• Έχοντας αυξημένη όρεξη ("τα μανιτάρια")
• Αυξημένες αισθήσεις όρασης, ακοής και γεύσης

Το πόσο γρήγορα αισθάνεστε τα αποτελέσματα της μαριχουάνας εξαρτάται από τον τρόπο που το χρησιμοποιείτε:

• Εάν αναπνέετε καπνό μαριχουάνας (όπως από μια άρθρωση ή σωλήνα), μπορεί να αισθανθείτε τα αποτελέσματα μέσα σε δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά.
• Εάν τρώτε τρόφιμα που περιέχουν το φάρμακο ως συστατικό, όπως μπράουνις, μπορεί να αισθανθείτε τα αποτελέσματα εντός 30 έως 60 λεπτών.

Η μαριχουάνα μπορεί επίσης να έχει δυσάρεστα αποτελέσματα:

• Μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας - Μπορεί να έχετε αισθήματα πανικού ή άγχους.
• Μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλός σας επεξεργάζεται τα πράγματα γύρω σας - Μπορεί να έχετε ψευδείς πεποιθήσεις (ψευδαισθήσεις), να γίνετε πολύ φοβισμένοι ή μπερδεμένοι, να βλέπετε ή να ακούτε πράγματα που δεν υπάρχουν (παραισθήσεις).
• Μπορεί να προκαλέσει τη μη λειτουργία του εγκεφάλου σας - Για παράδειγμα, ενδέχεται να μην μπορείτε να συγκεντρωθείτε ή να δώσετε προσοχή στην εργασία ή στο σχολείο. Η μνήμη σας μπορεί να εξασθενίσει. Ο συντονισμός σας μπορεί να επηρεαστεί, όπως με την οδήγηση αυτοκινήτου. Η κρίση και η λήψη αποφάσεών σας μπορεί επίσης να επηρεαστεί. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να κάνετε επικίνδυνα πράγματα, όπως οδήγηση σε υψηλό επίπεδο ή να κάνετε ανασφαλές σεξ.

Οι άλλες επιπτώσεις στην υγεία της μαριχουάνας περιλαμβάνουν:

• Κατακόκκινα μάτια
• Αυξημένος καρδιακός ρυθμός και αρτηριακή πίεση
• Λοιμώξεις όπως ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα και άσθμα σε βαριά άτομα
• Ερεθισμός των αεραγωγών που προκαλεί στένωση ή σπασμούς
• Πονόλαιμος
• Αδυναμία του ανοσοποιητικού συστήματος

Μερικοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν μαριχουάνα εθίζονται σε αυτήν. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα και το μυαλό τους εξαρτώνται από τη μαριχουάνα. Δεν είναι σε θέση να ελέγχουν τη χρήση του και το χρειάζονται για να περάσουν από την καθημερινή ζωή.

Ο εθισμός μπορεί να οδηγήσει σε ανοχή. Η ανοχή σημαίνει ότι χρειάζεστε όλο και περισσότερη μαριχουάνα για να έχετε το ίδιο υψηλό συναίσθημα. Και αν προσπαθήσετε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε, το μυαλό και το σώμα σας μπορεί να έχουν αντιδράσεις. Αυτά ονομάζονται συμπτώματα στέρησης και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Αίσθημα φόβου, ανησυχίας και ανησυχίας (άγχος)
• Αίσθημα αναστάτωσης, ενθουσιασμού, έντασης, σύγχυσης ή ευερεθιστότητας (διέγερση)
• Πρόβλημα που πέφτει ή κοιμάται

Η θεραπεία ξεκινά με την αναγνώριση ότι υπάρχει πρόβλημα. Μόλις αποφασίσετε ότι θέλετε να κάνετε κάτι για τη χρήση μαριχουάνας, το επόμενο βήμα είναι να λάβετε βοήθεια και υποστήριξη.

Τα προγράμματα θεραπείας χρησιμοποιούν τεχνικές αλλαγής συμπεριφοράς μέσω παροχής συμβουλών (θεραπεία ομιλίας). Ορισμένα προγράμματα χρησιμοποιούν συναντήσεις 12 βημάτων για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να μάθουν πώς να μην υποτροπιάζουν. Ο στόχος είναι να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε τις συμπεριφορές σας και γιατί χρησιμοποιείτε τη μαριχουάνα. Η συμμετοχή της οικογένειας και των φίλων σας κατά τη διάρκεια της παροχής συμβουλών μπορεί να σας βοηθήσει να σας υποστηρίξει και να σας εμποδίσει να επιστρέψετε στη χρήση (υποτροπή).

Εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα στέρησης, μπορεί να χρειαστεί να παραμείνετε σε πρόγραμμα θεραπείας κατοικιών. Εκεί, η υγεία και η ασφάλειά σας μπορούν να παρακολουθούνται καθώς αναρρώνετε.

Προς το παρόν, δεν υπάρχει φάρμακο που να μπορεί να μειώσει τη χρήση μαριχουάνας αποκλείοντας τις επιπτώσεις της. Όμως, οι επιστήμονες ερευνούν τέτοια φάρμακα.

Καθώς αναρρώνετε, εστιάστε στα ακόλουθα για να αποφύγετε την υποτροπή:

• Συνεχίστε στις συνεδρίες θεραπείας σας.
• Βρείτε νέες δραστηριότητες και στόχους για να αντικαταστήσετε αυτές που αφορούσαν τη χρήση μαριχουάνας.
• Περάστε περισσότερο χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους με τους οποίους χάσατε επαφή ενώ χρησιμοποιούσατε μαριχουάνα. Σκεφτείτε να μην βλέπετε φίλους που εξακολουθούν να χρησιμοποιούν μαριχουάνα.
• Άσκηση και τρώτε υγιεινά τρόφιμα. Η φροντίδα του σώματός σας βοηθά να επουλωθεί από τις βλαβερές συνέπειες της μαριχουάνας. Θα νιώσετε καλύτερα επίσης.
• Αποφύγετε τις σκανδάλες. Αυτά μπορεί να είναι άτομα με τα οποία χρησιμοποιήσατε μαριχουάνα. Μπορούν επίσης να είναι μέρη, πράγματα ή συναισθήματα που μπορεί να σας κάνουν να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ξανά μαριχουάνα.

Οι πόροι που μπορεί να σας βοηθήσουν στο δρόμο προς την ανάκαμψη περιλαμβάνουν:

• Marijuana Anonymous - www.marijuana-anonymous.org
• Ανάκτηση SMART - www.smartrecovery.org

Το πρόγραμμα βοήθειας των εργαζομένων στο χώρο εργασίας σας (EAP) είναι επίσης ένας καλός πόρος.

Ζητήστε ραντεβού με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε είναι εθισμένος στη μαριχουάνα και χρειάζεστε βοήθεια για να σταματήσετε. Καλέστε επίσης εάν έχετε συμπτώματα στέρησης που σας απασχολούν.

Κατάχρηση ουσιών - μαριχουάνα; Κατάχρηση ναρκωτικών - μαριχουάνα; Χρήση ναρκωτικών - μαριχουάνα; Κάνναβης; Γρασίδι; Χασίσι; Μέρι Τζέιν; Δοχείο; Αγριόχορτο

Kowalchuk A, Reed π.Χ. Διαταραχές χρήσης ουσιών. Σε: Rakel RE, Rakel DP, eds. Εγχειρίδιο Οικογενειακής Ιατρικής. 9η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2016: κεφ. 50.

Εθνικές Ακαδημίες Επιστημών, Μηχανικών και Ιατρικής · Τομέας Υγείας και Ιατρικής · Συμβούλιο για την υγεία του πληθυσμού και τη δημόσια υγεία Επιτροπή για τις επιπτώσεις στην υγεία της μαριχουάνας: Πρόγραμμα αναθεώρησης και έρευνας αποδεικτικών στοιχείων. Οι επιπτώσεις στην υγεία της κάνναβης και των κανναβινοειδών: Η τρέχουσα κατάσταση αποδεικτικών στοιχείων και συστάσεις για έρευνα. Ουάσιγκτον, DC: National Academies Press; 2017.

Εθνικό Ινστιτούτο για την κατάχρηση ναρκωτικών. Μαριχουάνα. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Ενημερώθηκε τον Απρίλιο 2020. Πρόσβαση στις 26 Ιουνίου 2020.

Weiss RD. Φάρμακα κατάχρησης. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Ιατρική Goldman-Cecil. 26η έκδοση. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: Κεφάλαιο 31

• Μαριχουάνα