12 τύποι δρομέων που βλέπετε την Άνοιξη

Περιεχόμενο

• Ο Ξυπόλυτος Δρομέας
• Ο άντρας χωρίς πουκάμισο
• Οι δρομείς παντός καιρού
• Ο πολεμιστής νέον
• The Running Group
• Οι εκπαιδευτές Μαραθωνίου
• The First Timers
• The Tech Heads
• Οι Ultra Runners
• The Doggy Joggers
• Οι άνθρωποι που πραγματικά, πραγματικά αγαπούν το τρέξιμο
• The Old Timers
• Αξιολόγηση για

Οι θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν του χειμώνα είναι τελικά πίσω μας και οι δρομείς γνωρίζουν ότι αυτό σημαίνει ένα πράγμα: Μπορείτε να αφήσετε τον διάδρομο και να βγείτε ξανά έξω (!!!). Και μόλις κολλήσετε, συνειδητοποιείτε ότι δεν είστε ο μόνος που είχε αυτή την ιδέα - οι δρόμοι, τα μονοπάτια και τα μονοπάτια γεμίζουν ξανά με δρομείς. (Δείτε 30 πράγματα που εκτιμούμε για το τρέξιμο.)

Βλέποντας τόσους πολλούς από εμάς εκεί έξω μας υπενθυμίζει ότι το τρέξιμο είναι πραγματικά ένα άθλημα «όλων»: Άνθρωποι κάθε μορφής και ηλικίας μπορούν να βρεθούν να χτυπούν το πεζοδρόμιο. Όπου και αν βρίσκεστε, σίγουρα θα δείτε αυτούς τους 12 τύπους λειτουργίας.

Ο Ξυπόλυτος Δρομέας

Εικόνες Corbis

Τα Vibrams βγήκαν με μπλε μοντέλο ή είναι ακριβώς αυτό που μοιάζει με κρυοπαγήματα; (Μάθετε περισσότερα για το ξυπόλητο τρέξιμο.)

Ο άντρας χωρίς πουκάμισο

Εικόνες Corbis

Μπορείτε ακόμα να δείτε την αναπνοή σας, αλλά αυτός ο τύπος το έχει ξεπεράσει τελείως. Μερικές φορές φαίνεται να φοράει γάντια, παρά το γεγονός ότι πήγε γυμνό στήθος. Δεν το καταλαβαίνουμε πραγματικά, αλλά ούτε και παραπονιόμαστε.

Οι δρομείς παντός καιρού

Εικόνες Corbis

Συχνά ακούγεται να γκρινιάζει για το πόσοι άνθρωποι είναι σήμερα, χτυπάνε όλο το χειμώνα στα μονοπάτια, ενώ οι υπόλοιποι υποχωρήσαμε στον διάδρομο. Και τώρα που πρέπει να ανταγωνιστούν ξανά για το μονοπάτι, δεν είναι ευχαριστημένοι.

Ο πολεμιστής νέον

Εικόνες Corbis

Αυτή η γυναίκα παίζει ξεκάθαρα με τον κανόνα "όσο πιο φωτεινά είναι τα ρούχα, τόσο πιο γρήγορος είναι ο ρυθμός": σακάκι νέον, νέον κάπρις, κάλτσες νέον, παπούτσια νέον-ακόμη και η γραβάτα των μαλλιών της είναι νέον. Γεια, τουλάχιστον τα αυτοκίνητα θα μπορούν να τη δουν. (Μάθετε πώς να βγάζετε τα πιο εξωφρενικά ρούχα προπόνησης.)

The Running Group

Εικόνες Corbis

Βλέποντας κυρίως από πίσω, αυτά τα πακέτα φαίνονται πάντα να ξεπερνούν αβίαστα τέσσερα λεπτά μίλια - ενώ κουβεντιάζουν και γελούν μέχρι την εκκίνηση.

Οι εκπαιδευτές Μαραθωνίου

Εικόνες Corbis

Μόνο πέντε εβδομάδες για τη Βοστώνη, όλοι! Είτε συμβουλεύονται το προπονητικό τους πλάνο, είτε προχωρούν σε ένα εξαντλητικό μακρύ τρέξιμο, είτε χτυπούν στην πίστα για κάποια ταχύτητα, θα μπορείτε να διαλέξετε τους δρομείς που προπονούνται για έναν μαραθώνιο πολύ εύκολα-γιατί θα πες τα όλα για αυτό. (Διαβάστε σχετικά με το σχέδιο του διατροφικού συντάκτη μας για την αντιμετώπιση του πρώτου της μεγάλου αγώνα.)

The First Timers

Εικόνες Corbis

Είτε δοκιμάζουν το C25K είτε απλώς βλέπουν πόσο μακριά μπορούν να τα πάνε τα παλιά τους παπούτσια γυμναστικής, χαιρόμαστε πάντα να βλέπουμε νέους δρομείς! Μάθετε όμως από τα λάθη μας: αφήστε τα βαμβακερά ρούχα και πάρτε παπούτσια στήριξης. (Και ρίξτε μια ματιά σε αυτούς τους Στόχους Τρέξιμο που Πρέπει να Φτιάξετε για το 2015.)

The Tech Heads

Εικόνες Corbis

Εάν δεν κοιτάζουν το Garmin τους, τσακώνονται με το μόνιτορ καρδιακών παλμών ή κάνουν κύλιση στο iPod τους. Ρε παιδιά, κοιτάξτε ψηλά! Είναι μια πολύ ωραία μέρα εδώ έξω.

Οι Ultra Runners

Εικόνες Corbis

Εντάξει, οι προπονητές μαραθωνίου μπορεί να είναι έντονοι, αλλά δεν έχουν τίποτα σε αυτά τα παιδιά. Συνήθως μεταφέρουν σακίδια πλάτης (για την αποθήκευση των επίδεσμών τους, του νερού, των ανταλλακτικών κάλτσες και του φαγητού-ναι, τροφή, δεδομένου ότι ο Gus δεν θα το κόψει αρκετά σε μια διαδρομή πάνω από 50 μίλια), έχουν μια ορισμένη κουρασμένη, εξαντλημένη στο γλυκογόνο, παντογνώστη εμφάνιση που δεν μπορείτε να χάσετε.

The Doggy Joggers

Εικόνες Corbis

ΕΤΣΙ. ΖΗΛΙΑΡΗΣ. Αν είχαμε ένα κουτάβι που βρισκόταν δίπλα μας, δεν θα παραλείπαμε ποτέ ξανά ένα τρέξιμο. (Δείτε τον τελικό οδηγό για το τρέξιμο με το σκυλί σας.)

Οι άνθρωποι που πραγματικά, πραγματικά αγαπούν το τρέξιμο

Εικόνες Corbis

Maybeσως να έχουν απλώς μια μεγάλη αγωνιστική πορεία, αλλά γενικά χαμογελούν από το στόμα στο αυτί καθώς σας προσφέρουν, προσφέροντας πεντάδες στους συναδέλφους τους δρομείς και παροτρύνουν όποιον εντοπίσει να σταματήσει να περπατήσει στο "Συνέχισε!" Έχουμε μια αγάπη-μίσος που συμβαίνει με αυτά τα παιδιά. (Η Επιστήμη προσπαθεί να αποκωδικοποιήσει το Runner's High.)

The Old Timers

Εικόνες Corbis

Beenταν εδώ από πριν γεννηθείς. Είναι εμπνευσμένο-και ντροπιαστικό, αφού σε χτυπάνε.

Αξιολόγηση για