6 Διασκεδαστικά Fitness Facts με τον Kym Johnson του Dancing With The Stars

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: Ντάρεν Τιέστε

από την Kristen Aldridge

Ως ένας από τους πιο γνωστούς, ταλαντούχους και θαυμασμένους επαγγελματίες χορευτές χορού στον κόσμο, όχι μόνο το κάνει Κιμ Τζόνσον ροκ στο χορό, αλλά έχει επίσης ένα ροκ σκληρό σώμα.

Αν έχετε πιάσει κάποια από τις τελευταίες εννέα σεζόν του ABC's Χορεύοντας με τα αστέρια (Ομολογώ, είμαι απόλυτα εθισμένος στο DWTS), πιθανότατα έχετε παρατηρήσει το απίστευτα τονισμένο, δυνατό, εκπληκτικό σώμα της σταρλέτας της Αυστραλίας με τα σούπερ σέξι κοστούμια της.

Ο Johnson εμπνεύστηκε να γίνει επαγγελματίας χορευτής παρακολουθώντας παλιά μιούζικαλ MGM με τους Fred Astaire, Ginger Rogers και Cyd Charisse. «Χορεύω από τα τρία μου και δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς χορό», λέει ο Τζόνσον. «Νιώθω τόσο χαρούμενη όταν χορεύω και είμαι τόσο τυχερή που έχω καριέρα κάνοντας κάτι που αγαπώ τόσο πολύ».

Με τρία τρόπαια καθρέφτη μπάλα κάτω από τη ζώνη της, η αγάπη και το πάθος της για το χορό μιμούνται σαφώς με κάθε cha-cha-cha, βαλς και γρήγορο βήμα προς τα εμπρός. Είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί η Αμερική ερωτεύεται ξανά και ξανά τον πανέμορφο χορευτή. ένα βήμα στην πίστα DWTS και απλά δεν μπορείς να πάρεις τα μάτια σου από πάνω της.

Ο χορός είναι μια εξαιρετική ολική προπόνηση σώματος γιατί «καίτε τόσες πολλές θερμίδες και τονώνετε ολόκληρο το σώμα σας χωρίς να συνειδητοποιείτε ότι γυμνάζεστε επειδή διασκεδάζετε πάρα πολύ», λέει ο Johnson.

Εκτός από το να χορεύει στο κορμί της, τι άλλο κάνει ο Τζόνσον για να παραμείνει σε τόσο εκπληκτική φόρμα; Εδώ είναι μερικά διασκεδαστικά γεγονότα γυμναστικής που μπορεί να γνωρίζετε ή όχι για το χαρισματικό χορευτικό αστέρι.

1. Της αρέσει να ασκείται έξω. «Μου αρέσει να παίζω τένις παρόλο που δεν είμαι πολύ καλή», λέει. "Μου αρέσει να κάνω το φαράγγι Runyon με φίλους και να κάνω πεζοπορία με το σκυλί μου επίσης."

2. Ο Αυστραλός βλάκας ανακάλυψε πρόσφατα το Barry's Bootcamp. "Προσπαθώ να φτάνω εκεί δύο φορές την εβδομάδα και κάνω επίσης Pilates", λέει ο Kym.

3. Όταν η Τζόνσον ταξιδεύει, παίρνει τα Thera-Bands της και γυμνάζεται στο ξενοδοχείο. "Ο Χορεύοντας με τα αστέρια Το DVD προπόνησης είναι επίσης μια εξαιρετική προπόνηση! », Λέει ο Johnson.

4. Ο Τζόνσον προσπαθεί να τρώει αρκετά υγιεινά αλλά έχει γλυκό δόντι και λατρεύει το γλυκό που και που. "Νομίζω ότι ο έλεγχος των μερίδων είναι το κλειδί καθώς και η άσκηση", λέει. «Παρατηρώ διαφορά στο σώμα μου αν κόψω τους υδατάνθρακες μετά τις 5 μ.μ.».

5. Της αρέσει να βγαίνει σε ωραία δείπνα. "Μου αρέσει πολύ να βγαίνω σε ωραία δείπνα, αλλά αυτό μπορεί να είναι δύσκολο μερικές φορές αν προσέχετε τι τρώτε", λέει η όμορφη χορεύτρια χορού.«Όσο παίρνεις κάποιο είδος προπόνησης κάθε εβδομάδα, πιστεύω πραγματικά ότι μπορείς να αντέξεις οικονομικά μερικές στιγμές».

6. Η Jane Fonda εμπνέει τον Johnson να παραμείνει σε φόρμα. "Ακόμα φτιάχνει DVD Fitness και φαίνεται απίστευτη. Έκανα τις προπονήσεις της με τη μαμά μου στο σαλόνι όλη την ώρα όταν ήμουν μικρή", λέει ο Johnson. "Πήγα ακόμη και ως Τζέιν Φόντα σε ένα αποκριάτικο πάρτι μια φορά και έβαλα τον κόσμο να ανέβει στο πάτωμα και να μου δώσει ψαλίδι. Υποθέτω ότι μπορείς να πεις ότι είναι ο ήρωάς μου!"

Σχετικά με την Kristen Aldridge

Η Kristen Aldridge δανείζει την εμπειρία της στην ποπ κουλτούρα στο Yahoo! ως οικοδεσπότης του "omg! NOW". Λαμβάνοντας εκατομμύρια επισκέψεις την ημέρα, το εξαιρετικά δημοφιλές ημερήσιο ψυχαγωγικό πρόγραμμα ειδήσεων είναι ένα από τα πιο δημοφιλή στον ιστό. Ως έμπειρη δημοσιογράφος ψυχαγωγίας, ειδικός στην ποπ κουλτούρα, εθισμένη στη μόδα και λάτρης όλων των πραγμάτων, είναι ιδρύτρια του positivelycelebrity.com και πρόσφατα κυκλοφόρησε τη δική της σειρά μόδας εμπνευσμένη από τη celeb και την εφαρμογή smartphone. Συνδεθείτε με την Kristen για να μιλήσετε για όλα με διασημότητα μέσω Twitter και Facebook ή επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα της στη διεύθυνση www.kristenaldridge.com.

Αξιολόγηση για