Επιδράσεις της ADHD στη σεξουαλικότητα

Περιεχόμενο

• Τι είναι η διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής;
• Ποιες είναι οι επιπτώσεις της ADHD στη σεξουαλικότητα;
• Υπερσεξουαλικότητα και ADHD
• Υποσεξουαλικότητα και ADHD
• Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για την υπέρβαση των σεξουαλικών προκλήσεων;
• Ανακάτεψέ το
• Επικοινωνία και συμβιβασμός
• Προτεραιότητα

Τι είναι η διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής;

Η διαταραχή υπερκινητικότητας με έλλειμμα προσοχής (ADHD) είναι μια κατάσταση που προκαλεί σε ένα άτομο να έχει μια ποικιλία συμπτωμάτων που μπορεί να περιλαμβάνουν παρορμητική συμπεριφορά, υπερκινητικότητα και δυσκολία στην προσοχή.

Αυτή η διαταραχή μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στη ζωή των ενηλίκων. Για παράδειγμα, ένα άτομο με ADHD μπορεί να έχει κακή εικόνα και δυσκολία να διατηρήσει μια σταθερή σχέση ή δουλειά.

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της ADHD στη σεξουαλικότητα;

Οι επιπτώσεις στη σεξουαλικότητα από την ADHD μπορεί να είναι δύσκολο να μετρηθούν. Αυτό συμβαίνει επειδή τα σεξουαλικά συμπτώματα μπορεί να είναι διαφορετικά σε κάθε άτομο.

Ορισμένα σεξουαλικά συμπτώματα μπορεί να οδηγήσουν σε σεξουαλική δυσλειτουργία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σημαντικό άγχος σε μια σχέση. Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η ADHD επηρεάζει τη σεξουαλικότητα μπορεί να βοηθήσει ένα ζευγάρι να αντιμετωπίσει το άγχος της σχέσης.

Μερικά κοινά συμπτώματα ADHD περιλαμβάνουν κατάθλιψη, συναισθηματική αστάθεια και άγχος. Όλες αυτές οι καταστάσεις μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλική ορμή. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι κουραστικό για κάποιον με ADHD να διατηρεί συνεχώς την τάξη και την οργάνωση. Μπορεί να μην έχουν την ενέργεια ή την επιθυμία να κάνουν σεξουαλικές δραστηριότητες.

Δύο αναφερόμενα σεξουαλικά συμπτώματα ADHD είναι η υπερσεξουαλικότητα και η υποσεξουαλικότητα. Εάν ένα άτομο με ΔΕΠΥ εμφανίζει σεξουαλικά συμπτώματα, μπορεί να εμπίπτει σε μία από αυτές τις δύο κατηγορίες. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι τα σεξουαλικά συμπτώματα δεν αποτελούν μέρος των αναγνωρισμένων διαγνωστικών κριτηρίων για τη ΔΕΠΥ όπως καθορίζονται από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία.

Υπερσεξουαλικότητα και ADHD

Η υπερσεξουαλικότητα σημαίνει ότι έχετε μια ασυνήθιστα υψηλή σεξουαλική ορμή.

Η σεξουαλική διέγερση απελευθερώνει ενδορφίνες και κινητοποιεί τους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου. Αυτό δίνει ένα αίσθημα ηρεμίας που μειώνει την ανησυχία που προκαλείται συχνά από ADHD. Ωστόσο, η αμεσότητα και η κατανάλωση πορνογραφίας μπορούν να αποτελέσουν πηγή διαμάχης σχέσεων. Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι η ασυμφωνία ή η πορνογραφία δεν αποτελούν μέρος των διαγνωστικών κριτηρίων για ADHD.

Μερικά άτομα με ADHD ενδέχεται να εμπλακούν σε επικίνδυνες σεξουαλικές πρακτικές λόγω προβλημάτων με παρορμητικότητα. Τα άτομα με ΔΕΠΥ ενδέχεται επίσης να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για διαταραχές χρήσης ουσιών, οι οποίες ενδέχεται να επηρεάσουν περαιτέρω τη λήψη αποφάσεων και να οδηγήσουν σε ανάληψη σεξουαλικού κινδύνου.

Υποσεξουαλικότητα και ADHD

Η υποσεξουαλικότητα είναι το αντίθετο: Η σεξουαλική ορμή ενός ατόμου πέφτει και χάνουν συχνά όλο το ενδιαφέρον για σεξουαλική δραστηριότητα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην ίδια την ADHD. Μπορεί επίσης να είναι μια παρενέργεια της φαρμακευτικής αγωγής - ιδιαίτερα των αντικαταθλιπτικών - που συχνά συνταγογραφούνται για άτομα με ΔΕΠΥ.

Το σεξ δεν διαφέρει από άλλες δραστηριότητες που αποτελούν πρόκληση για κάποιον με ΔΕΠΥ. Μπορεί να έχουν πρόβλημα να συγκεντρωθούν κατά τη διάρκεια του σεξ, να χάσουν το ενδιαφέρον τους για αυτό που κάνουν ή να αποσπάσουν την προσοχή τους.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για την υπέρβαση των σεξουαλικών προκλήσεων;

Οι γυναίκες με ADHD συχνά έχουν πρόβλημα να φτάσουν στον οργασμό. Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν ότι είναι σε θέση να έχουν πολλούς οργασμούς πολύ γρήγορα και άλλες φορές δεν φτάνουν σε οργασμό, ακόμη και με παρατεταμένη διέγερση.

Τα άτομα με ADHD μπορεί να είναι υπερευαίσθητα. Αυτό σημαίνει ότι μια σεξουαλική δραστηριότητα που αισθάνεται καλή για έναν σύντροφο χωρίς ADHD μπορεί να είναι ενοχλητική ή άβολα για το άτομο με ADHD.

Μυρωδιές, πινελιές και γεύσεις που συχνά συνοδεύουν τη σεξουαλική επαφή μπορεί να είναι απογοητευτικές ή ενοχλητικές για κάποιον με ΔΕΠΥ. Η υπερκινητικότητα είναι ένα άλλο εμπόδιο στην επίτευξη οικειότητας για κάποιον με ΔΕΠΥ. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για έναν σύντροφο με ADHD να χαλαρώσει αρκετά για να έχει τη διάθεση για σεξ.

Ανακάτεψέ το

Η δοκιμή νέων θέσεων, τοποθεσιών και τεχνικών μπορεί να μειώσει την πλήξη στην κρεβατοκάμαρα. Συζητήστε τρόπους για να καρυκεύσετε τα πράγματα πριν από το σεξ για να βεβαιωθείτε ότι και οι δύο σύντροφοι είναι άνετοι.

Επικοινωνία και συμβιβασμός

Συζητήστε πώς η ΔΕΠΥ σας μπορεί να επηρεάσει την οικειότητα και τη σεξουαλική σας έκφραση. Εάν ο σύντροφός σας έχει ADHD, προσέξτε τις ανάγκες του. Για παράδειγμα, σβήστε τα φώτα και μην χρησιμοποιείτε λοσιόν ή αρώματα εάν είναι ευαίσθητα στο φως ή τις έντονες μυρωδιές.

Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από έναν εξειδικευμένο θεραπευτή σεξ. Πολλά ζευγάρια που αντιμετωπίζουν ADHD επωφελούνται σε μεγάλο βαθμό από τη συμβουλευτική ζευγαριών και τη σεξουαλική θεραπεία.

Προτεραιότητα

Εργαστείτε για να είστε στη στιγμή. Απαλλαγείτε από περισπασμούς και δοκιμάστε να κάνετε χαλαρωτικές ασκήσεις μαζί, όπως γιόγκα ή διαλογισμό. Κάντε ημερομηνίες για σεξ και δεσμεύστε τους. Το να κάνεις το σεξ ως προτεραιότητα θα διασφαλίσει ότι δεν θα απομακρυνθείς.