Τρόφιμα κατά τη θεραπεία της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος
Περιεχόμενο
- Τι να φάτε σε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
- Τι να μην τρώτε σε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
- Μενού για την καταπολέμηση της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος
Η τροφή για τη θεραπεία της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος πρέπει να περιλαμβάνει κυρίως νερό και διουρητικά τρόφιμα, όπως καρπούζι, αγγούρι και καρότα. Επιπλέον, ο χυμός των βακκίνιων μπορεί επίσης να είναι ένας καλός σύμμαχος για τη θεραπεία και την πρόληψη νέων μολύνσεων.
Γενικά, η θεραπεία για λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος γίνεται με τη χρήση αντιβιοτικών που έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό, σύμφωνα με την αιτία της λοίμωξης, αλλά η κατανάλωση μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της επούλωσης.
Τι να φάτε σε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
Για να βοηθήσετε στη θεραπεία της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να καταναλώνετε άφθονο νερό, καθώς βοηθά στην παραγωγή περισσότερων ούρων και έτσι ευνοεί την εξάλειψη των βακτηρίων που προκαλούν τη λοίμωξη.
Επιπλέον, η κατανάλωση των βακκίνιων, επίσης γνωστή ως βακκίνιο ή βακκίνιο, βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος και στην πρόληψη νέων λοιμώξεων, διότι δυσκολεύει την προσκόλληση των βακτηρίων στα κύτταρα του ουροποιητικού συστήματος. Μια άλλη συμβουλή είναι να αυξήσετε την κατανάλωση διουρητικών τροφών, όπως κρεμμύδια, καρπούζια, σπαράγγια, μαϊντανό, soursop, αγγούρια και καρότα. Δείτε τις κορυφαίες 5 αιτίες λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος.
Τι να μην τρώτε σε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
Για να αποφύγετε κρίσεις ουρολοίμωξης και να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχυμένο, πρέπει να αποφύγετε την κατανάλωση των ακόλουθων τροφίμων:
- Ζάχαρη και πλούσια σε ζάχαρη τρόφιμα, όπως κέικ, μπισκότα, καραμέλες και σοκολάτες.
- Τρόφιμα πλούσια σε καφέ και καφεΐνη, όπως πράσινο τσάι, μαύρο τσάι και τσάι ματ
- Μεταποιημένα κρέατα, όπως λουκάνικο, λουκάνικο, ζαμπόν, μπολόνια και μπέικον.
- Αλκοολούχα ποτά;
- Λευκό αλεύρι και πλούσια σε αλεύρι τρόφιμα, όπως κέικ, μπισκότα και ψωμιά.
Αυτά τα τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται επειδή διεγείρουν τη φλεγμονή στο σώμα, καθιστώντας δύσκολη τη θεραπεία και την πρόληψη νέων λοιμώξεων των ούρων.
Μενού για την καταπολέμηση της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος
Ο παρακάτω πίνακας δείχνει ένα παράδειγμα μενού 3 ημερών με τρόφιμα που βοηθούν στη θεραπεία και την πρόληψη της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος.
| Πρόχειρο φαγητό | Ημέρα 1 | Ημέρα 2 | Ημέρα 3 |
| ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ | smoothie των βακκίνιων με chia και 1 στήλη φυστικοβούτυρου | 1 απλό γιαούρτι με granola και κάστανα | χυμός soursop + 1 φέτα καφέ ψωμί με αυγό και κρέμα ρικότα |
| Πρωινό σνακ | 6 κράκερ ρυζιού + ζελέ φρούτων χωρίς ζάχαρη | χυμός καρπουζιού + 5 καρύδια | 1 γιαούρτι + 10 φιστίκια |
| Μεσημεριανό βραδινό | φιλέτο ψαριού στο φούρνο με λαχανικά σοταρισμένα σε ελαιόλαδο | κοτόπουλο σε σάλτσα ντομάτας με ρύζι και πράσινη σαλάτα | αλεσμένο βόειο κρέας και σούπα λαχανικών με μαϊντανό |
| Απογευματινό σνακ | 1 απλό γιαούρτι + 1 κρέπα | 1 ποτήρι πράσινο χυμό + 1 φέτα ψωμί με τυρί | 1 ποτήρι χυμό βακκίνιων + 2 ομελέτα |
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η θεραπεία για λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος γίνεται κυρίως με τη χρήση αντιβιοτικών, τα οποία πρέπει να συνταγογραφούνται από το γιατρό μετά από εξέταση ούρων. Η τροφή είναι σύμμαχος που βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην πρόληψη νέων μολύνσεων. Μάθετε πώς γίνεται η πλήρης θεραπεία για λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.
Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο για περισσότερες συμβουλές από τον διατροφολόγο μας:
Ενδιαφέροντα Άρθρα
Yohimbe Αφροδισιακό φυτό
