Γνωρίστε τη γυναίκα πίσω από #SelfExamGram, ένα κίνημα που ενθαρρύνει τις γυναίκες να κάνουν μηνιαίες εξετάσεις μαστού

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Η Allyn Rose ήταν μόλις 26 ετών όταν υποβλήθηκε σε διπλή μαστεκτομή και αποκατάσταση στήθους. Αλλά δεν επέλεξε αυτές τις διαδικασίες λόγω διάγνωσης καρκίνου του μαστού. Τα επέλεξε ως προληπτικό μέτρο αφού έχασε τη μαμά, τη γιαγιά, και μεγάλη θεία της ασθένειας. Αυτή ήταν μόνο η αρχή του ταξιδιού της για την υπεράσπιση του καρκίνου του μαστού.

«[Ξεκίνησε] τον Δεκέμβριο του περασμένου έτους», λέει η Allyn ΣχήμαΤο «Καθόμουν μόνος μου στο σπίτι και σκεφτόμουν:« Τι μπορώ να κάνω για να παρακινήσω πραγματικά τους νέους να είναι προληπτικοί στην υγειονομική τους περίθαλψη; »

Τώρα, την πρώτη κάθε μήνα, η Allyn πηγαίνει στο Instagram με μια selfie και ένα hashtag: #SelfExamGram. Κάθε ανάρτηση χρησιμεύει ως μηνιαία υπενθύμιση στις γυναίκες για τη σημασία των αυτοεξέτασης του μαστού και για το τι γνωρίζετε τι είναι «φυσιολογικό» για το σώμα σας.

Το ενδιαφέρον της Άλιν για την υπεράσπιση της υγείας προέρχεται σε μεγάλο βαθμό από την αείμνηστη μητέρα της, την αφοσίωση της Τζούντι στο να ζει έναν δυνατό, υγιεινό τρόπο ζωής. Αφού έχασε την Judy από καρκίνο του μαστού όταν η Allyn ήταν 16 ετών, η Allyn ήταν αποφασισμένη να συνεχίσει το πάθος της μητέρας της.

«Η μαμά μου ήταν πάντα προνοητική για την υγεία της», λέει η Άλιν. «[Πριν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού], συνέχιζε να πηγαίνει στο γιατρό και να λέει:« Κάτι δεν πάει καλά ». Wasταν ένας μαραθωνοδρόμος και ένιωθε πραγματικά καταρρακωμένος, δεν αναρρώνει με τον ίδιο τρόπο όπως πριν. Και ο γιατρός είπε: «Είσαι πολύ μικρή για να πάθεις καρκίνο. Ελάτε να μας δείτε σε έξι μήνες .'" (Σχετικό: Πόσο νέοι μπορείς να πάρεις καρκίνο του μαστού;)

Όταν η Τζούντι επέστρεψε στον γιατρό, είχε έναν όγκο «μεγέθους μπάλας γκολφ» στο στήθος της. Διαγνώστηκε με καρκίνο μαστού τρίτου σταδίου σε ηλικία 27 ετών.

"Απέλυσε όλη την ιατρική της ομάδα, πήγε στην ιατρική βιβλιοθήκη στην πανεπιστημιούπολη της, σπούδασε και επέστρεψε στον γιατρό λέγοντας: "Θέλω αυτό, αυτό και αυτό. Εδώ είναι το σχέδιο επίθεσης μου", μοιράζεται η Allyn. «Και νίκησε αυτόν τον πραγματικά επιθετικό καρκίνο του μαστού».

Δυστυχώς, ο καρκίνος του μαστού της Judy επέστρεψε χρόνια αργότερα όταν η Allyn ήταν έφηβη. "Και πάλι, ανέπτυξε καρκίνο του μαστού τρίτου σταδίου. Προχώρησε και έχασε τη ζωή της", λέει η Allyn.

Όταν η Allyn ήταν 18 ετών, ο πατέρας της έφερε την ιδέα μιας προληπτικής διπλής μαστεκτομής. "Μόλις είχα εξελιχθεί στο σώμα που έχω. Σκέφτηκα, "Γιατί στο διάολο να κάνω κάτι τέτοιο; Είμαι μόλις 18 ετών." Αλλά ο μπαμπάς μου με κοίταξε κατευθείαν στο πρόσωπο και μου είπε: «Θα καταλήξεις νεκρή όπως η μαμά σου. Πρέπει να είσαι πιο ενεργός για αυτό γιατί δεν είναι ένα άτομο, δεν είναι δύο άτομα · είναι πολλοί άνθρωποι στην οικογένειά σου , και αυτή είναι η δυσάρεστη πραγματικότητα».

Παρόλο που η Allyn και τα μέλη της οικογένειάς της βρέθηκαν αρνητικά για μετάλλαξη γονιδίου BRCA (ένας κοινός παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του μαστού), ο γιατρός της παρότρυνε να εξετάσει μια προληπτική διπλή μαστεκτομή. "Ο γιατρός μου είπε: "Δεν έχετε τη μετάλλαξη του γονιδίου BRCA, αλλά πιθανότατα έχετε κάτι για το οποίο απλά δεν μπορούμε να δοκιμάσουμε ακόμα", εξηγεί η Allyn. Χρειάστηκε αρκετά χρόνια για να σκεφτεί πραγματικά την απόφαση, αλλά δεδομένου του ιστορικού υγείας της οικογένειάς της, του γεγονότος ότι η μητέρα της διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού σε νεαρή ηλικία και της ενθάρρυνσης του γιατρού της, η Allyn λέει ότι τελικά έκανε τη σωστή επιλογή για τον εαυτό της. «Έκανα χειρουργική επέμβαση και πραγματικά δεν έχω ξανακοιτάξει πίσω», λέει.

Φυσικά, κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός. Ενώ η απόφαση της Allyn μπορεί να την οδήγησε σε μια λιγότερο κοινή κατεύθυνση, η καλύτερη γενική πορεία δράσης είναι να ακολουθήσει τις οδηγίες ελέγχου του καρκίνου του μαστού και να συμβουλευτεί έναν γιατρό για τις καλύτερες διαθέσιμες επιλογές.

Η Allyn, πρώην διαγωνιζόμενη της Miss America, παραδέχεται ότι δέχτηκε κριτική για την απόφασή της να χειρουργηθεί. «Οι άνθρωποι [στην κοινότητα των καλλιστείων] ήταν πραγματικά προσβεβλημένοι που θα έκανα μια τέτοια επέμβαση», λέει. «Και οι άντρες μου έγραφαν λέγοντας: «Πώς τολμάς να ακρωτηριάσεις το σώμα σου;»

Ωστόσο, λέει ότι τα θετικά έχουν ξεπεράσει κατά πολύ τα αρνητικά. «Κάθε μέρα, λαμβάνω ένα άλλο μήνυμα από κάποιον που λέει:« Είμαι νέος, δεν ήξερα ότι θα μπορούσα να κάνω [προληπτική μαστεκτομή] », ή ακόμα,« είμαι γέρος και δεν είχα γενναιότητα να το κάνω· μου δίνεις πραγματικά το κίνητρο», μοιράζεται. «Νιώθω ότι είναι καθήκον μου να μοιραστώ το μήνυμα».

Αυτές τις μέρες, η Allyn διαδίδει αυτό το μήνυμα με πολλούς τρόπους. Μέσω της κίνησής της #SelfExamGram, βοηθά τις γυναίκες να αισθάνονται πιο ασφαλείς στο να κάνουν τακτικές εξετάσεις μαστού στον εαυτό τους. "[Αυτοεξέταση μαστού] φαίνεται τόσο απλό, αλλά είναι επίσης τόσο δύσκολο να απαντήσω: Πώς κάνω μια αυτοεξέταση; Φυσικά, αγγίζετε το στήθος σας. Αλλά κανείς δεν ξέρει πραγματικά ποια είναι τα βήματα, τι να ψάξε και αν βρεις ένα κομμάτι, τι κάνεις; » εξηγεί εκείνη. (Σχετικά: 11 σημάδια καρκίνου του μαστού που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει)

Εκτός από τις μηνιαίες αναρτήσεις της, η Allyn έχει επίσης ένα highlight στο Instagram Story με ένα εκπαιδευτικό βίντεο αυτοεξέτασης μαστού, μαζί με στιγμιότυπα οθόνης των δεκάδων γυναικών που έχει εμπνευστεί να ακολουθήσουν το παράδειγμά της και να μοιραστούν τις δικές τους αναρτήσεις #SelfExamGram. «Έχω ανθρώπους που μου γράφουν όπως:« Εντάξει, είδα την ανάρτησή σου όπως πέντε φορές τώρα, οπότε θα το κάνω κι εγώ ». Και αυτό είναι πραγματικά όλο το θέμα », λέει η Allyn. (BTW, εδώ είναι το σεμινάριο μας για το πώς να κάνετε μια αυτοεξέταση μαστού.)

Ο στόχος της Allyn είναι να παράσχει στις γυναίκες τους πόρους που θα ήθελε να είχε όταν έκανε μαστεκτομή και αποκατάσταση στήθους. "Νομίζω ότι υπάρχουν πολλοί οργανισμοί για γυναίκες [μεγαλύτερης ηλικίας] που παλεύουν με τον καρκίνο του μαστού", εξηγεί. "Αλλά [δεν υπάρχουν τόσοι πόροι] για κάποιον που είναι στα 20 του και το περνάει". (Σχετικό: Τι θα ήθελα να ήξερα για τον καρκίνο του μαστού στα 20 μου)

Για την επίτευξη αυτού του στόχου, η Allyn συνεργάζεται τώρα με το Ίδρυμα AiRS, έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό που συνεργάζεται με γιατρούς, παρόχους υγειονομικής περίθαλψης και κέντρα υγειονομικής περίθαλψης για να παρέχει στους ανθρώπους υποστήριξη, πληροφορίες και πόρους (τόσο οικονομικούς όσο και εκπαιδευτικούς) για μετα- μαστεκτομή αποκατάσταση μαστού. (Σχετικά: Ο καρκίνος του μαστού είναι μια οικονομική απειλή για την οποία κανείς δεν μιλά)

Η Allyn ξεκίνησε επίσης πρόσφατα έναν ιστότοπο που ονομάζεται Previvor, ένας ολοκληρωμένος πόρος που υποστηρίζει τις γυναίκες και τις επιλογές αναδόμησης του μαστού τους. Ο ιστότοπος προσφέρει πιο σύγχρονους, προσιτούς πόρους για νεαρές γυναίκες που αναζητούν αποκατάσταση μαστού μετά από μαστεκτομή, συμπεριλαμβανομένων infographics που εξηγούν τους διαφορετικούς τύπους μαστεκτομής και διαδικασιών αποκατάστασης του μαστού, προσβάσιμες λεπτομέρειες σχετικά με τις μεταλλάξεις γονιδίων BRCA και γενετικές δοκιμές και έναν κοινοτικό κόμβο που ενθαρρύνει τις γυναίκες να «βρουν τη φυλή τους "μεταξύ άλλων οργανώσεων ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού.

«Ήθελα να κάνω το Previvor κάτι που θα βοηθούσε τους ανθρώπους που έχουν το αίσθημα «Ω, φίλε, δεν μπορώ να το κάνω αυτό, αυτό θα καταστρέψει τη ζωή μου» [σχετικά με τη μαστεκτομή και την ανακατασκευή του μαστού]», μοιράζεται η Allyn. «Θέλω να έχουν πρόσβαση στις πληροφορίες και σιγά σιγά να μπουν στην πραγματικότητα της χειρουργικής επέμβασης».

Και αν είστε κάποιος που θέλει απλώς να μάθει πώς να κάνει μια εξέταση στήθους, η Allyn έχει επίσης ένα μήνυμα για εσάς: "Μη φοβάστε να μπείτε στα DM μου".

Αξιολόγηση για