Ένας οδηγός του Introvert για να φτιάξεις τη μαμά σου

Περιεχόμενο

• Πρόκειται για ποιότητα, όχι για ποσότητα
• Δεν χρειάζεται να πεις ναι σε κάθε playdate
• Πήγαινε με το έντερο σου
• Μην απορρίψετε τις φιλίες στο διαδίκτυο
• Εσύ εσύ

Είμαι φοβερός σε μικρές συζητήσεις και δεν νιώθω άνετα να είμαι το κέντρο της προσοχής. Αλλά έπρεπε να αφήσω τη φούσκα μου για να βρω το χωριό μου.

Όταν είχα το πρώτο μου μωρό, δεν είχα άλλους φίλους μαμά και καμία οικογένεια σε ακτίνα 200 μιλίων. Μετά από μια εβδομάδα άδεια, ο σύντροφός μου επέστρεψε στη δουλειά και ήταν μόνο εγώ και το νεογέννητο μου.

Είχα πολλούς φίλους, αλλά ήταν όλοι στη δουλειά, συνεχίζοντας τις δουλειές τους και τη ζωή τους χωρίς παιδιά, καθώς προσπάθησα να καταλάβω τα σχοινιά μου νέα δουλειά - ως γονέας.

Ο γιος μου ήταν ένα όνειρο, αλλά ως πρώτη φορά είχα αμφιβολίες για τις ικανότητές μου. Ήξερα ότι δεν ήμουν η μόνη νέα μαμά που αισθάνθηκε άγχος, σύγχυση και ανασφάλεια, αλλά ήθελα να συνδεθώ με μερικούς από τους άλλους που ήταν εκεί έξω με τις δικές τους φυσαλίδες νέας μαμάς, που προσπαθούσαν να βρουν το καλύτερο κρέμα πάνας και καλές δικαιολογίες για να μην κάνετε Kegels σε τακτική βάση.

Έπρεπε να βρω κάποιους φίλους μαμά.

Αλλά ως εσωστρεφής, η απλή σκέψη αυτού ήταν αρκετή για να με κάνει να θέλω να παραμείνω σταθερά μέσα στη φυσαλίδα μου για δύο.

Πριν μπορέσω να αλλάξω γνώμη, έριξα τον εαυτό μου στο βάθος. Πήγα σε μια ομάδα μητέρων και μωρών. Σε μια αίθουσα εκκλησιών με 15 γυναίκες που δεν είχα συναντήσει ποτέ και τα 15 μικρά μωρά τους, έγινα ο κύριος χαρακτήρας στο δικό μου κακό όνειρο.

Επέζησα - και έκανα φίλους. Και εξακολουθώ να επικοινωνώ με μερικά από αυτά, 11 χρόνια αργότερα.

Πριν γεννηθεί το δεύτερο παιδί μου, μετακομίσαμε σε ολόκληρη τη χώρα και έπρεπε να ξεκινήσω ξανά με τις ομάδες μητέρων και μωρών. Και πάλι, πήγα για την τακτική και ήταν μια από τις καλύτερες αποφάσεις της ζωής μου.

Ένα πρωί της Τρίτης, σε ένα τοπικό καφενείο, συνάντησα τρεις γυναίκες που παραμένουν μεγάλο μέρος της ζωής μου σήμερα. Τα έχουμε περάσει όλα, και οι φιλίες μας ξεπερνούν πλέον τα παιδιά που μας έφεραν μαζί.

Ακολουθούν οι συμβουλές μου για την πλοήγηση στον κόσμο των φίλων μαμά ως εσωστρεφής, γιατί αξίζει τον κόπο.

Πρόκειται για ποιότητα, όχι για ποσότητα

Είναι εύκολο να απορροφηθείτε από το να πιστεύετε ότι η αξία σας ως άτομο μετράται από το πόσο μεγάλος είναι ο κοινωνικός σας κύκλος (ή πόσους φίλους στο Facebook έχετε). Όταν αποφάσισα να αγνοήσω τα μηνύματα των μέσων μαζικής ενημέρωσης και να διοχετεύσω την ενέργειά μου ώστε να είναι αληθινή στον εαυτό μου, συνειδητοποίησα ότι είμαι πιο άνετα με έναν μικρό, αξιόπιστο κύκλο.

Δώσε μου έναν καταπληκτικό φίλο που έχει πάντα την πλάτη μου και με αγαπάει για το ποιος είμαι πάνω από μια ομάδα ανθρώπων που, καλά, όχι - οποιαδήποτε μέρα.

Σίγουρα, ίσως χρειάζεται ένα χωριό - αλλά είναι εντάξει αν το χωριό σας είναι μικρό. Όταν έγινα μητέρα, στην πραγματικότητα έγινα ακόμη πιο συγκεκριμένος για το ποιος άφησα στη ζωή μου, γιατί δεν ήταν πια μόνο η ζωή μου. Ήταν και το παιδί μου.

Δεν χρειάζεται να πεις ναι σε κάθε playdate

Εάν δεν θα λέγατε ναι σε προσκλήσεις για ενήλικες πάρτι σε τρεις συνεχόμενες νύχτες, γιατί θα κανονίζατε παίκτες από Δευτέρα έως Παρασκευή;

Οι επιλογές φαγητού και ποτού μπορεί να είναι λίγο διαφορετικές, αλλά καταλήγει στο ίδιο ζήτημα: πάρα πολύ κοινωνικό ερέθισμα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Δώστε στον εαυτό σας μερικές ημέρες (ή περισσότερο - είστε ο δικαστής) για να ανακάμψετε στο μεταξύ.

Οι μόνοι κανόνες όσον αφορά το κοινωνικό ημερολόγιο του παιδιού σας είναι αυτοί που κάνετε, με βάση το τι μπορείτε να χειριστείτε.

Πήγαινε με το έντερο σου

Δεν έχουν όλοι όσοι συναντάτε κατά τη διάρκεια του πρώιμου γονικού σας ταξιδιού. Ή θα είναι ακόμη και κάποιος που αισθάνεστε άνετα να ξοδεύετε σημαντικό χρονικό διάστημα. Και είναι εντάξει.

Ναι, έχετε ένα κοινό πράγμα - τη μητρότητα - αλλά αυτό από μόνο του είναι απίθανο να διατηρήσει μια σταθερή φιλία.

Ακολουθήστε τα ένστικτά σας και πάρτε μια συνειδητή απόφαση να περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που σας κάνουν να νιώθετε καλά για τον εαυτό σας. Και εκείνοι που δεν με πειράζουν αν απορρίψετε ευγενικά μια πρόσκληση playdate μόνο και μόνο επειδή χρειάζεστε μόνο χρόνο.

Μην απορρίψετε τις φιλίες στο διαδίκτυο

Μερικές φορές, τίποτα δεν συγκρίνεται με μια συνομιλία πρόσωπο με πρόσωπο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει χώρος για ψηφιακή αλληλεπίδραση.

Οι φιλίες που ξεκινούν και αναπτύσσονται στο διαδίκτυο δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως κατώτερες από αυτές της «πραγματικής ζωής». Είναι όλα σχετικά με τη σύνδεση και δεν είναι ασυνήθιστο να ξοδεύετε περισσότερο χρόνο με φίλους στο διαδίκτυο από τους φίλους σας εκτός σύνδεσης.

Όταν ξυπνάτε όλη τη νύχτα το νεογέννητό σας ή προσπαθείτε να διευθετήσετε το μικρό παιδί σας, μπορείτε να στοιχηματίσετε ότι κάποιος άλλος, κάπου αλλού, κάνει ακριβώς το ίδιο πράγμα. Δεν μπορείτε να εμφανιστεί στην πόρτα τους για αμοιβαίο γκρίνια, αλλά μπορείτε να πυροδοτήσετε ένα γρήγορο μήνυμα κειμένου ή Facebook και να είστε αρκετά σίγουροι ότι θα λάβετε έγκαιρη απάντηση.

Εσύ εσύ

Πάνω απ 'όλα, μην συγκρίνετε το κοινωνικό στυλ ή τις φιλίες σας με κανέναν άλλο.

Το να είσαι εσωστρεφής δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεσαι ή δεν θέλεις φίλους ή δεν σου αρέσει να κοινωνικοποιείς. Η ζώνη άνεσής σας μπορεί να είναι διαφορετική από αυτήν των άλλων, αλλά είναι εξίσου νόμιμη. Και βλέποντας τη μαμά τους να αγκαλιάζει την εσωστρέφεια τους - αντί να προσπαθούν να την κρύψουν ή να κάνουν δικαιολογίες για αυτό - είναι ένα από τα καλύτερα μηνύματα που μπορείτε να δώσετε στα παιδιά σας.

Η Claire Gillespie είναι ανεξάρτητη συγγραφέας με υπογραμμίσεις για την υγεία, τον εαυτό σας, το διυλιστήριο29, την αίγλη, την Washington Post και πολλά άλλα. Ζει στη Σκωτία με τον σύζυγό της και έξι παιδιά, όπου χρησιμοποιεί κάθε (σπάνια) ελεύθερη στιγμή για να δουλέψει στο μυθιστόρημά της. Ακολουθήστε την εδώ.