Η τέχνη της λήψης μιας selfie γιόγκα

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Εδώ και αρκετό καιρό, οι «selfie» της γιόγκα έχουν προκαλέσει σάλο στην κοινότητα της γιόγκα και με το πρόσφατο Νιου Γιορκ Ταιμς άρθρο προφίλ τους, το ζήτημα επανήλθε στην επιφάνεια.

Συχνά ακούω τους ανθρώπους να ρωτούν: "Δεν είναι η γιόγκα για τον αυτοστοχασμό και το να πηγαίνεις προς τα μέσα; Γιατί όλο αυτό εστιάζεται σε κάτι τόσο σωματικό και πόζα-κεντρικό; Δεν είναι λίγο ναρκισσιστικές οι selfies; Πώς είναι συμβατό με τη γιόγκα;"

Είμαι τεράστιος λάτρης του Instagram, αλλά θα έλεγα ότι λιγότερο από το 3 τοις εκατό των φωτογραφιών μου είναι selfies. Ωστόσο, ήμουν περίεργος να μάθω περισσότερα για το γιατί μερικοί άνθρωποι φαίνεται να περνούν όλο τους τον χρόνο φωτογραφίζοντας τον εαυτό τους στα κοινωνικά μέσα, έτσι αποφάσισα να πάω στις πηγές και πήρα μερικούς από τους φοβερούς φίλους μου γιόγκι που δημοσιεύουν selfie γιόγκα κάθε μέρα.

Ανακάλυψα ότι για έναν από τους φίλους μου, έτσι ασχολήθηκε με τη γιόγκα. Inspiredταν τόσο εμπνευσμένη από όλες τις selfies που είδε στο Instagram που άρχισε να εξασκεί τις πόζες που έβλεπε στο σπίτι. (Αυτό είναι δεν για όλους. Παρακαλώ μην κάνετε ποτέ κακό στον εαυτό σας για να τραβήξετε μια φωτογραφία - επομένως δεν αξίζει τον κόπο!) Άλλοι άνθρωποι συμμετέχουν στην πρόκληση "yoga pose a day" και είναι μια τεράστια κοινότητα υποστήριξης για αυτούς.

Ανεξάρτητα από το γιατί θέλετε να δημοσιεύετε selfies, υπάρχουν μερικές οδηγίες για να τις κάνετε να φαίνονται υπέροχες. Ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές για την τέλεια selfie και σύντομα θα πάρετε και εσείς αδιάκοπα likes.

1. Επιλέξτε τη σωστή πόζα. Συνήθως οι πιο δύσκολες στάσεις είναι αυτές που θα αρέσουν περισσότερο στους ανθρώπους, καθώς είναι εμπνευσμένες.

2. Εστίαση στην τοποθεσία, την τοποθεσία, την τοποθεσία. Οι selfies σε φοβερές τοποθεσίες είναι οι καλύτερες (η selfie μου παραπάνω τραβήχτηκε στο Ελ Σαλβαδόρ). Εάν δεν βρίσκεστε κάπου όμορφα ή σε εξωτερικούς χώρους, προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι το φόντο σας είναι καθαρό και καθαρό από ακαταστασία.

3. Ντύστε τα καλύτερα. Ναι, αυτό ακούγεται τρελό ρηχό, αλλά η ντουλάπα σας έχει σημασία. Για τις selfies της γιόγκα, είναι σημαντικό οι άνθρωποι να μπορούν να δουν τη φόρμα σας. Φοράτε εφαρμοστά ρούχα που επιτρέπουν στους ανθρώπους να βλέπουν τι κάνετε. Συνήθως ένας γιόγκι που κάνει μια πόζα με μαγιό θα συγκεντρώσει πολύ περισσότερα likes από έναν γιόγκι με φαρδύ ιδρώτα. Τούτου λεχθέντος, εάν είστε με ρούχα σκι στην κορυφή ενός ελβετικού αλπ, η στολή σας θα έχει περισσότερο νόημα.

4. Ρύθμιση. Αν και μερικοί άνθρωποι το κάνουν, δεν έχουν όλοι τρίποδο για την κάμερά τους. Ωστόσο, μπορείτε να ρυθμίσετε το τηλέφωνο ή την κάμερά σας σε ένα χρονόμετρο και να το τοποθετήσετε σε μπλοκ, έπιπλα ή βράχους για να έχετε το πλεονέκτημα που θέλετε. Γενικά, η λήψη από κάτω κάνει τη φωτογραφία (και το άτομο σε αυτήν) να φαίνεται πιο ισχυρή. Εναλλακτικά, παρά το όνομα, θα μπορούσατε να ζητήσετε από έναν φίλο να τραβήξει τη φωτογραφία για εσάς (πολλοί άνθρωποι το κάνουν πραγματικά αυτό).

5. Μην πιέζετε πολύ. Μην βλάπτετε τον εαυτό σας για να μπείτε σε μια στάση για την οποία το σώμα σας δεν είναι έτοιμο. Να είσαι εδώ που είσαι σήμερα. Την επόμενη φορά που θα δοκιμάσετε την ίδια στάση για μια selfie γιόγκα, θα δείτε πόσο μακριά έχετε φτάσει!

6. Διασκεδάστε. Είναι εύκολο να ξεχάσετε όταν έχετε μια κάμερα πάνω σας, αλλά αυτό είναι το πιο σημαντικό κομμάτι. Θυμηθείτε: Απλώς εσείς κάνετε τη γιόγκα σας και τυχαίνει να την μοιράζεστε για όλους. Η κάμερα διαβάζει όταν είστε χαρούμενοι και σίγουροι-και αυτό θα κάνει τη selfie πολύ πιο φοβερή.

Άντε λοιπόν! Βγάλτε μερικές selfies, διασκεδάστε και μοιραστείτε τις μαζί μας στο Instagram ή στο Twitter με το hashtag #SHAPEstagram. Καλή τύχη! Το έχεις, κορίτσι μου.

Αξιολόγηση για