Γιατί Wantσως Θέλετε να Σκεφτείτε Το Στάσιμο Ταμπόν για ένα Κύπελλο Εμμήνου

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Πολλές γυναίκες αποδέχονται τις άβολες πτυχές της περιόδου τους ως γεγονότα της ζωής. Μια φορά το μήνα, θα ανησυχείτε μήπως φτάσετε στο τέλος του μαθήματος γιόγκα χωρίς να αιμορραγείτε από το καλσόν σας. Φοράτε τα λιγότερο αγαπημένα σας εσώρουχα σε περίπτωση που διαρρεύσει το μαξιλάρι σας. Και στο τέλος της εβδομάδας, θα αντιμετωπίσετε τη δυσφορία που έρχεται μαζί με την αφαίρεση ενός στεγνού ταμπόν. Σε αναζήτηση καλύτερου τρόπου, δοκίμασα κύπελλα εμμήνου ρύσης ... και δεν πρόκειται να επιστρέψω ποτέ, ποτέ.

Στην αρχή διευκόλυσα τον δρόμο μου. Πήγα στο τοπικό φαρμακείο μου και αγόρασα ένα πακέτο Softcups. Τα μαλακά φλιτζάνια είναι κύπελλα μιας περιόδου που διαρκούν καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου σας, αλλά απορρίπτονται μετά. Μετά από έναν κύκλο, ήμουν τόσο ερωτευμένος με το concept που έβγαλα τα φλιτζάνια και αγόρασα το πρώτο μου επαναχρησιμοποιήσιμο κύπελλο εμμηνόρροιας. Υπάρχει μια ποικιλία από μάρκες όπως The Lily Cup, The Diva Cup, Lunette, Lena Cup, MeLuna και Mooncup για να διαλέξετε, καθένα ξεχωριστά στο σχήμα, το μέγεθος και τη στιβαρότητά του. Επέλεξα το Lena Cup.

Τα περισσότερα κύπελλα εμμηνόρροιας έρχονται σε δύο μεγέθη, μικρά και μεγάλα, και συνήθως συνιστάται οι γυναίκες που δεν έχουν γεννήσει να επιλέξουν τη μικρότερη επιλογή, ενώ εκείνες που έχουν παιδιά το μεγαλύτερο. Η σφριγηλότητα είναι περισσότερο προσωπική προτίμηση - αυτό βοηθά το κύπελλο να επεκταθεί και να σχηματίσει μια σφράγιση στον κόλπο σας, επομένως όσο πιο σφιχτό είναι, τόσο πιο εύκολα ανοίγει. Το προσωπικό μου αγαπημένο ήταν το Lena Cup Sensitive. Έχει το ίδιο μέγεθος και σχήμα με το κανονικό Lena Cup, αλλά είναι ελαφρώς λιγότερο σταθερό και ακόμη πιο άνετο. (Γνωρίζατε ότι φορώντας ένα κύπελλο περιόδου μπορεί να σας παρακινήσει να ασκηθείτε;)

Ένα κύπελλο εμμηνόρροιας είναι ουσιαστικά ανώδυνο και ανακουφίζει από την ταλαιπωρία που χρειάζεται να αφαιρέσετε ένα ταμπόν κατά τη διάρκεια των ημερών με ελαφριά ροή-όχι άλλο βαμβάκι για να κολλήσει στα τοιχώματα του κόλπου σας! Τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως είναι επίσης υπέροχα αν είστε κάποιος που θέλει να αποφύγει το χάος καθώς περιμένετε να έρθει η περίοδός σας - απλώς σκάστε στο φλιτζάνι σας και είστε έτοιμοι για τα πάντα. Κάθε φλιτζάνι συνοδεύεται από οδηγίες και επιλογές για την εισαγωγή της συσκευής, οπότε θα καταλάβετε ποιος τρόπος λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Υπάρχει μια καμπύλη εκμάθησης στην αρχή για τους νέους χρήστες, καθώς η έννοια της εισαγωγής και άδειας ενός πλαστικού ποτηριού με ραβδώσεις φαίνεται λίγο ξένη. Αλλά γρήγορα θα το καταφέρεις. Το καλύτερο κομμάτι? Το μόνο που χρειάζεται είναι να αδειάζετε το φλιτζάνι σας δύο φορές την ημέρα (ή κάθε δώδεκα ώρες), οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως τελειώσουν τα ταμπόν ή σταματήσετε ό, τι κάνετε για να τρέξετε στο μπάνιο. Μπορείτε να κολυμπήσετε, να κάνετε ντους, να κάνετε γιόγκα ή να τρέξετε όπως θα κάνατε συνήθως και είναι εκπληκτικό, σε αντίθεση με αυτό που θα νιώθατε με ένα κορδόνι ταμπόν ή ένα ογκώδες μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σας. Α, και δεν υπάρχει κίνδυνος διπλού μπόνους TSS! (ICYMI, οι περίοδοι είναι κάπως σαν να έχουν μια στιγμή. Να γιατί όλοι έχουν εμμονή με τις περιόδους αυτή τη στιγμή.)

Τα κύπελλα εμμηνόρροιας δεν είναι μόνο ευεργετικά για την υγεία σας αλλά και το πορτοφόλι σας και το περιβάλλον. Ένα φλιτζάνι μπορεί να διαρκέσει μεταξύ πέντε και δέκα ετών (ναι, χρόνια) με σωστή φροντίδα, βάζοντας τέλος στο μηνιαίο κόστος των ταμπόν ή των επιθέματα. Τα κύπελλα συνήθως έρχονται σε ωραίες υφασμάτινες σακούλες για αποθήκευση. Η φροντίδα για το κύπελλο εμμηνόρροιας είναι απλή-βράστε το σε νερό για πέντε έως επτά λεπτά μεταξύ των περιόδων και είστε έτοιμοι για τον επόμενο μήνα. Θα εξοικονομήσετε περίπου 150 κιλά απορριμμάτων από ταμπόν και σερβιέτες κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας ζωής σας. (Μπλιαχ!)

Ουσιαστικά, τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως είναι πολύ λιγότερο δαπανηρά και παράγουν πολύ λιγότερα απόβλητα από τα ταμπόν και τα επιθέματα, αλλά τα οφέλη δεν σταματούν εδώ. "Για τις γυναίκες που ταξιδεύουν-ιδιαίτερα στο εξωτερικό ή όπου η πρόσβαση σε καταστήματα μπορεί να είναι περιορισμένη-ένα επαναχρησιμοποιήσιμο κύπελλο εμμήνου ρύσεως μπορεί να εξαλείψει την ανάγκη εύρεσης ταμπόν ή επιθέματα", λέει η Kelly Culwell, MD, επικεφαλής ιατρός στο WomenCare Global, μια μη κερδοσκοπική οργάνωση παροχή υγιούς, προσιτής αντισύλληψης στις γυναίκες. "Οι γυναίκες που διαπιστώνουν προβλήματα με την ξηρότητα του κόλπου ή τον ερεθισμό με τα ταμπόν μπορεί να έχουν καλύτερη εμπειρία με κύπελλα εμμήνου ρύσεως, τα οποία δεν απορροφούν το κολπικό υγρό ή αλλάζουν το κολπικό ρΗ". (Διαβάστε όλα όσα θέλατε να μάθετε για τα ταμπόν και μερικά πράγματα που πιθανότατα δεν ξέρατε.)

Χρησιμοποιώντας ένα κύπελλο εμμήνου ρύσης σας δίνει επίσης μια μοναδική, αν και κάπως πολύ κοντά για άνεση, κοιτάξτε τον κύκλο και την υγεία σας. Μπορείτε να δείτε αν είχατε μια ελαφριά ή βαριά ροή, το χρώμα του αίματός σας ή εάν πήζετε. Για μένα, ήταν ενθαρρυντικό να κατανοήσω τον κύκλο μου και να ξέρω πόσο πραγματικά αιμορραγούσα. Μπόρεσα να συλλέξω πραγματικά το αίμα μου αντί να το απορροφήσει κάτι. Πάντα είχα την εντύπωση ότι η περίοδός μου ήταν αρκετά βαριά, αλλά την πρώτη φορά που είδα πόσο αιμορραγούσα, εξεπλάγην πόσο λίγο αίμα συλλέχθηκε όλη την ημέρα.

Ακόμα κι αν δεν μαθαίνετε για την εσωτερική λειτουργία του κόλπου σας, η άνεση ενός εμμηνορροϊκού κυπέλλου αλλάζει τη ζωή. Μόλις βίωσα μια περίοδο με μια ομαλή, απαλή έμμηνο ρύση, δεν μπορούσα να φανταστώ μια μελλοντική περίοδο χωρίς αυτήν.

Αξιολόγηση για