Αυτή η θετική στο σώμα γυναίκα εξηγεί το πρόβλημα με το «Αγαπώντας τα ελαττώματά σου»

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Το 2016 ήταν η χρονιά για να αγκαλιάσεις το σώμα σου όπως ακριβώς είναι. Περίπτωση: Το ριμέικ της Victoria's Secret Fashion Show με μέτριες γυναίκες, ταιριαστές γυναίκες που απέδειξαν ότι ο ιδεαλισμός πίσω από το τέλειο σώμα είναι εντελώς ανοησία και οι διάσημοι μας ενθαρρύνουν να ασκούμε την αγάπη για τον εαυτό μας ανά πάσα στιγμή. Ειλικρινά, η λίστα συνεχίζεται και συνεχίζεται.

Για να ξεκινήσει το νέο έτος με θετική νότα, η ιδρύτρια των Girls Gone Strong, Μόλι Γκάλμπρεϊθ εξηγεί γιατί δεν πρέπει να αγκαλιάζουμε καθόλου τα ελαττώματά μας.

«ΔΕΝ ασπάζομαι τα ελαττώματά μου το 2017», λέει ο Γκάλμπρεϊθ σε ανάρτησή του στο Facebook. "Γιατί; Γιατί δεν είμαι αυτός που αποφάσισε ότι ήταν ελαττώματα στην αρχή."

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmollymgalbraith%2Fposts%2F1058034457653297%3A0&width=500

Συνεχίζει εξηγώντας πώς η αφήγηση που της δόθηκε σε νεαρή και εύθραυστη ηλικία την έκανε να νιώθει «ντροπή, αμηχανία και συγγνώμη» για το σώμα της.

«Συμφώνησα με αυτήν την αφήγηση για δεκαετίες και το άφησα να περάσει από το κεφάλι μου σαν σπασμένο ρεκόρ ενώ τιμωρήθηκα με έντονη άσκηση και περιοριστική δίαιτα για να διορθώσω αυτά που ο κόσμος μου είπε ότι χρειάζονται διόρθωση», λέει. "Όχι πια. Έχω συνειδητοποιήσει ότι απλά δεν συμφωνώ."

"Είμαι σχεδόν 5'11" και ζυγίζω 170 κιλά ", συνεχίζει ο Galbraith.«Έχω κυτταρίτιδα στα πόδια μου, ραγάδες στους γοφούς, τους γλουτούς και το στήθος μου, και κάτι τρελαίνομαι στην κοιλιά μου - και ο κόσμος θέλει συνεχώς να πιστεύω ότι αυτό δεν είναι εντάξει».

Συνειδητοποιώντας την επίδραση που είχαν αυτά τα ιδανικά πρότυπα ομορφιάς στη ζωή της, η γκουρού γυμναστικής είναι έτοιμη να ξεκινήσει τη νέα χρονιά με τους δικούς της όρους.

«Δεν θα προσυπογράψω τα πρότυπα και τα ιδανικά κάποιου άλλου για το σώμα ΜΟΥ», λέει. «Έτσι, αντί να αγκαλιάσω αυτό που κάποιος άλλος αποφάσισε να είναι το ελάττωμά μου, επιλέγω να αγκαλιάσω ολόκληρο, το άψογο σώμα μου». Ακόμα και η Beyoncè δεν θα μπορούσε να το πει καλύτερα.

Αξιολόγηση για