Πώς να αποφύγετε τις κύριες αιτίες των λιπαρών μαλλιών

Περιεχόμενο

• 9 Κύριες αιτίες λιπαρών μαλλιών
• 1. Ορμονικές αλλαγές
• 2. Υπερβολικό άγχος ή ανησυχία
• 3. Χρήση ακατάλληλων προϊόντων μαλλιών
• 4. Διατροφή πλούσια σε λίπη
• 5. Πλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό
• 6. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά στη ρίζα των μαλλιών
• 7. Φορέστε καπέλα, κασκόλ ή καπέλα
• 8. Χρησιμοποιήστε βαμβακερή μαξιλαροθήκη για ύπνο
• 9. Περάστε τακτικά τα χέρια σας στα μαλλιά σας

Ο ύπνος με βαμβακερή μαξιλαροθήκη, το υπερβολικό άγχος, η χρήση ακατάλληλων προϊόντων ή η εφαρμογή καλλυντικών στη ρίζα των μαλλιών, είναι μερικοί από τους παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν το λάδι που παράγεται από τα μαλλιά.

Η τάση της τρίχας να λιπαίνει εξαρτάται από άτομο σε άτομο, επειδή προκαλείται κυρίως από γενετικούς παράγοντες που είναι υπεύθυνοι για τον τύπο των μαλλιών και την ικανότητά του να παράγει μαλλιά. Τα λιπαρά μαλλιά είναι ένας πολύ ευαίσθητος τύπος μαλλιών, ο οποίος απαιτεί κάποια φροντίδα. Λοιπόν, γνωρίστε ποιοι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στα λιπαρά και τα μαλλιά χαμηλού όγκου:

9 Κύριες αιτίες λιπαρών μαλλιών

1. Ορμονικές αλλαγές

Ορμονικές αλλαγές όπως αυτές που παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της λιπαρότητας στα μαλλιά, καθώς η υψηλή παραγωγή λίπους από τα κύτταρα των μαλλιών μπορεί να αυξηθεί κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων.

Συνήθως αυτές οι περίοδοι είναι παροδικές και με την πάροδο του χρόνου τα μαλλιά τελειώνουν στο φυσιολογικό. Το ιδανικό σε αυτές τις περιόδους είναι να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, να κάνετε μια θεραπεία για τον έλεγχο της λιπαρότητας.

2. Υπερβολικό άγχος ή ανησυχία

Περίοδοι μεγάλης πίεσης ή με πολλές ανησυχίες μπορεί να καταλήξουν να προκαλούν λιπαρότητα στα μαλλιά, επειδή οι αλλαγές που συμβαίνουν στο νευρικό σύστημα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου καταλήγουν να αυξάνουν την παραγωγή λίπους από το τριχωτό της κεφαλής.

Μια άλλη κοινή αλλαγή κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων είναι η αύξηση της ποσότητας του ιδρώτα που παράγεται, η οποία καταλήγει επίσης να συμβάλει στην αύξηση της λιπαρότητας στα μαλλιά.

Σε αυτές τις αλλαγές, συνιστάται επίσης να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να κάνετε μια θεραπεία για τον έλεγχο της λιπαρότητας και να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε, μέσω τεχνικών όπως η γιόγκα ή ο διαλογισμός για παράδειγμα.

3. Χρήση ακατάλληλων προϊόντων μαλλιών

Η χρήση προϊόντων που δεν είναι κατάλληλα για λιπαρά μαλλιά όπως σαμπουάν, μαλακτικό ή κρέμα styling, μπορεί να καταλήξει να αυξήσει τη λιπαρότητα στα μαλλιά.

Αυτά τα προϊόντα, ειδικά όταν ενδείκνυνται για ξηρά μαλλιά καταλήγουν όχι μόνο στην αύξηση της λιπαρότητας στη ρίζα των μαλλιών, αλλά μπορούν επίσης να κάνουν αυτούς τους τύπους μαλλιών βαριά και χωρίς όγκο.

Τα προϊόντα για λιπαρά μαλλιά, για αύξηση του όγκου ή της πυκνότητας είναι πάντα τα πιο κατάλληλα, καθώς μόνο επιτρέπουν βαθύ καθαρισμό στη ρίζα των μαλλιών, εξαλείφοντας αποτελεσματικά όλα τα υπολείμματα λίπους πόρων.

4. Διατροφή πλούσια σε λίπη

Η κατανάλωση μιας διατροφής πλούσια σε λιπαρά τρόφιμα όπως τηγανητά, γρήγορο φαγητό, βούτυρα, ξινή κρέμα, κίτρινα τυριά ή σάλτσες, για παράδειγμα, είναι μια άλλη αιτία που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της λιπαρότητας στα μαλλιά.

Αυτά τα τρόφιμα καταλήγουν να συμβάλλουν στην παραγωγή λίπους από το τριχωτό της κεφαλής, καθώς καταλήγουν να μεταβάλλουν το μεταβολισμό του σώματος και τη λειτουργία των θυλακίων των μαλλιών.

Το ιδανικό είναι να αποφύγετε αυτόν τον τύπο τροφής και να στοιχηματίσετε σε μια υγιεινή διατροφή, με λίγα λίπη. Επιπλέον, επενδύστε σε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α, βιοτίνη, πυρίτιο, ψευδάργυρο, βητακαροτένιο, ωμέγα-3, αμινοξέα και κολλαγόνο
βοηθά στην ενίσχυση των κλώνων, που συμβάλλει στην υγεία των μαλλιών.

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο από την Tati για να μάθετε πώς να προετοιμάζετε μια βιταμίνη για να ενισχύσετε τα μαλλιά:

5. Πλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό

Το πλύσιμο των μαλλιών με ζεστό νερό είναι ένας άλλος παράγοντας που αυξάνει τη λιπαρότητα στο τριχωτό της κεφαλής, γι 'αυτό συνιστάται να πλένετε όποτε είναι δυνατόν με ζεστό ή κρύο νερό.

Επιπλέον, το στέγνωμα των μαλλιών με το στεγνωτήριο σε πολύ ζεστή θερμοκρασία καταλήγει επίσης να έχει τις ίδιες συνέπειες με το ζεστό νερό, επομένως συνιστάται να διατηρείτε το στεγνωτήριο σε χαμηλότερες θερμοκρασίες, πάντα να στεγνώνετε μαζί του μακριά από το τριχωτό της κεφαλής.

6. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά στη ρίζα των μαλλιών

Η εφαρμογή μάσκας, κρέμας styling ή θερμικού προστατευτικού απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής ή η χρήση αμπούλων ενυδάτωσης είναι άλλες συμπεριφορές που συμβάλλουν επίσης στην αύξηση της παραγωγής λαδιού.

Αυτά τα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν, αλλά πολύ λιπαρά προϊόντα πρέπει να αποφεύγονται και η χρήση τους πρέπει να περιορίζεται στα άκρα των μαλλιών.

7. Φορέστε καπέλα, κασκόλ ή καπέλα

Το ιδανικό για τα μαλλιά με τάση λιπαρότητας είναι να περπατάτε χαλαρά, καθώς η χρήση αξεσουάρ όπως καπέλα, κασκόλ ή καπάκια για παράδειγμα εμποδίζει την αναπνοή και τον αερισμό του τριχωτού παλτού.

Το ιδανικό είναι να επιλέξετε χαλαρά μαλλιά ή να κάνετε απλά χτενίσματα, παραμερίζοντας αυτόν τον τύπο αξεσουάρ.

8. Χρησιμοποιήστε βαμβακερή μαξιλαροθήκη για ύπνο

Βαμβάκι μαξιλαροθήκες κλέβουν υγρασία από τα νήματα, η οποία καταλήγει να στεγνώσει τα μαλλιά, αυξάνοντας το φριζάρισμα και τονώνοντας την παραγωγή μεταξιού στη ρίζα των μαλλιών.

Το ιδανικό είναι να επιλέξετε μεταξωτές ή σατέν μαξιλαροθήκες, οι οποίες διατηρούν τη φυσική υγρασία των μαλλιών και βοηθούν στον έλεγχο της λιπαρότητας, ή χρησιμοποιείτε σατέν καπάκια για ύπνο.

9. Περάστε τακτικά τα χέρια σας στα μαλλιά σας

Το να τρέχετε τακτικά το χέρι σας μέσα από τα μαλλιά σας, πετώντας τα μαλλιά σας πίσω ή προς τα πλάγια, είναι μια συμπεριφορά που διεγείρει την παραγωγή σμήγματος και καταλήγει στην επιδείνωση της λιπαρότητας. Επιπλέον, αυτή η συνήθεια προκαλεί όλη τη βρωμιά από τα χέρια να περάσει στα μαλλιά, αφήνοντας επίσης βρώμικα και βαρύτερα.

Έτσι, εάν θέλετε να απαλλαγείτε από αυτήν τη συνήθεια, επιλέξτε να χρησιμοποιήσετε ένα κλιπ ή piranha για να κρατήσετε τα κτυπήματα ή επιλέξτε να έχετε τα μαλλιά σας δεμένα.

Τα λιπαρά μαλλιά μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, αλλά αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το λάδι σε έλεγχο. Εάν δεν ξέρετε ποιος είναι ο τύπος των μαλλιών σας, μάθετε να το αναγνωρίζετε στο Μάθετε ποιος είναι ο τύπος των μαλλιών σας.