Μπορεί το Facebook να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο;

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Υπάρχει πολλή φασαρία για όλα τα αρνητικά πράγματα που σου κάνουν τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, που σε κάνουν να είσαι κοινωνικά αμήχανος, να βλάπτεις τα πρότυπα του ύπνου σου, να αλλάζεις τις αναμνήσεις σου και να σε ωθεί να κάνεις πλαστική επέμβαση.

Όσο κι αν η κοινωνία αγαπά να μισεί τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πρέπει να εκτιμάτε όλα τα καλά πράγματα που κάνει, όπως η κυκλοφορία αξιολάτρευτων βίντεο με γάτες και τα ξεκαρδιστικά GIF που εξηγούν τέλεια πώς αισθάνεστε όταν γυμνάζεστε. Επιπλέον, σας επιτρέπει να είστε κοινωνικοί όποτε, οπουδήποτε με το πάτημα ενός δακτύλου. Και η επιστήμη μόλις αποκάλυψε το απόλυτο προνόμιο. Το να έχετε ένα Facebook μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών.

Οι ερευνητές εξέτασαν 12 εκατομμύρια προφίλ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα συνέκριναν με δεδομένα από το Υπουργείο Δημόσιας Υγείας της Καλιφόρνια και διαπίστωσαν ότι σε ένα δεδομένο έτος, ο μέσος χρήστης του Facebook έχει περίπου 12 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να πεθάνει από κάποιον που δεν χρησιμοποιεί τον ιστότοπο. . Όχι, αυτό δεν σημαίνει ότι το να χάσεις το προφίλ σου στο Facebook σημαίνει ότι θα πεθάνεις νωρίτερα - αλλά το μέγεθος του κοινωνικού σου δικτύου (διαδικτυακό ή IRL) έχει σημασία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με μέσο ή μεγάλο κοινωνικό δίκτυο (στο κορυφαίο 50 έως 30 τοις εκατό) ζούσαν περισσότερο από εκείνα στο χαμηλότερο 10 τοις εκατό, το οποίο είναι σύμφωνο με τις κλασικές μελέτες που δείχνουν ότι τα άτομα με περισσότερους και ισχυρότερους κοινωνικούς δεσμούς τείνουν να ζουν περισσότερο. . Για πρώτη φορά, η επιστήμη αποδεικνύει ότι μπορεί να έχει σημασία και στο διαδίκτυο.

"Οι κοινωνικές σχέσεις φαίνεται να είναι εξίσου προγνωστικές για τη διάρκεια ζωής όπως το κάπνισμα και πιο προγνωστικές από την παχυσαρκία και τη σωματική αδράνεια. Προσθέτουμε σε αυτήν τη συζήτηση δείχνοντας ότι οι διαδικτυακές σχέσεις συνδέονται επίσης με τη μακροζωία", όπως δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης James Fowler, Ph.D. ., καθηγητής πολιτικής επιστήμης και παγκόσμιας υγείας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Σαν Ντιέγκο, σε ανακοίνωσή του.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι τα άτομα που έλαβαν τα περισσότερα αιτήματα φιλίας έζησαν περισσότερο, αλλά η έναρξη αιτημάτων φιλίας δεν επηρέασε απαραίτητα τη θνησιμότητα. Διαπίστωσαν επίσης ότι τα άτομα που επιδίδονται σε περισσότερες διαδικτυακές συμπεριφορές που υποδηλώνουν προσωπική κοινωνική δραστηριότητα (όπως η ανάρτηση φωτογραφιών) έχουν μειωμένη θνησιμότητα, αλλά οι συμπεριφορές μόνο στο διαδίκτυο (όπως η αποστολή μηνυμάτων και η σύνταξη αναρτήσεων στον τοίχο) δεν κάνουν απαραίτητα τη διαφορά στη μακροζωία. (Και, στην πραγματικότητα, η κύλιση αλλά όχι η "συμπάθεια" μπορεί να σας προκαλέσει κατάθλιψη.)

Επομένως, όχι, δεν πρέπει να παραλείψετε την ευτυχισμένη ώρα για κάποια ανεπιτήδευτη κύλιση της ροής ειδήσεων. Θυμηθείτε: Δεν μετράνε οι αναρτήσεις, τα likes και τα σχόλια-είναι το κοινωνικό συναίσθημα που κρύβεται πίσω τους.

Αξιολόγηση για