Λάδι καρύδας για σκοτεινούς κύκλους

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για μαύρους κύκλους
• Είναι αποτελεσματικό;
• Άλλες θεραπείες
• Μάσκα ματιών αγγουριού
• Άρμπουτιν
• Ο τρόπος ζωής αλλάζει
• Πιθανοί κίνδυνοι και παρενέργειες του ελαίου καρύδας
• Το πακέτο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το λάδι καρύδας έχει περιγραφεί ως superfood και έχει λάβει μεγάλη προσοχή για τα πιθανά οφέλη για την υγεία του.

Το λάδι, το οποίο συμπιέζεται και αποβάλλεται από τον καρπό του φοίνικα, περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις λιπαρών οξέων μικρής αλυσίδας που μπορεί να μειώσουν τη φλεγμονή και να βελτιώσουν την κυκλοφορία.

Έχει επίσης αντιοξειδωτικές και ενυδατικές ιδιότητες.

Αυτός ο μοναδικός συνδυασμός ιδιοτήτων έχει οδηγήσει ορισμένους να προτείνουν τη χρήση λαδιού καρύδας ως θεραπεία για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας γίνεται πιο λεπτό. Αυτή η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει μαύρους κύκλους, καθώς κάνει τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από τα μάτια σας πιο ορατά.

Οι μαύροι κύκλοι μπορεί επίσης να προκληθούν από:

• αφυδάτωση
• η έλλειψη ύπνου
• αλλεργίες
• ορισμένα φάρμακα, ιδιαίτερα αυτά που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί λάδι καρύδας για σκοτεινούς κύκλους κάτω από τα μάτια.

Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για μαύρους κύκλους

Αν θέλετε να δοκιμάσετε λάδι καρύδας ως θεραπεία για κύκλους κάτω από τα μάτια, βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε παρθένο λάδι καρύδας με ψυχρή πίεση. Αυτό το είδος λαδιού καρύδας δεν έχει τροποποιηθεί ή λευκανθεί με χημικές διαδικασίες συντήρησης.

Στη συνέχεια, ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

1. Πλύνετε το πρόσωπό σας και καθαρίστε οποιοδήποτε μακιγιάζ ή άλλα προϊόντα ομορφιάς για να επιτρέψετε στο λάδι καρύδας να απορροφηθεί στο δέρμα σας.
2. Κάντε απαλό μασάζ για ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας σε θερμοκρασία δωματίου στην περιοχή κάτω από τα μάτια σας. Κάντε μασάζ για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα κάτω από κάθε μάτι.
3. Αφήστε το λάδι καρύδας να απορροφηθεί πλήρως στο δέρμα σας.

Δεδομένου ότι το λάδι καρύδας κάνει το δέρμα σας ολισθηρό και λιπαρό, αυτή η θεραπεία γίνεται καλύτερα πριν τον ύπνο.

Είναι αποτελεσματικό;

Δεν υπάρχει πολλή έρευνα για το λάδι καρύδας για μαύρους κύκλους. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει πολλή έρευνα για το πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους (μερικές φορές ονομάζεται υπερχρωματική υπερχρωματισμός) γενικά.

Αλλά υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι το τοπικό λάδι καρύδας είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για μερικούς ανθρώπους. Μελέτες δείχνουν ότι το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει στην ανακύκλωση των κυττάρων, καθιστώντας το φραγμό του δέρματος ισχυρότερο με το πάχος του. Δεδομένου ότι το δέρμα που αραιώνεται λόγω της γήρανσης είναι μια μεγάλη αιτία των κύκλων κάτω από τα μάτια, είναι λογικό ότι το λάδι καρύδας θα μειώσει την εμφάνισή τους.

Η έρευνα υποστηρίζει τον ισχυρισμό ότι το λάδι καρύδας βοηθά στη φλεγμονή του δέρματος. Η «πρήξιμο» που συνοδεύει τους κύκλους κάτω από τα μάτια και την αφυδάτωση θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας.

Τέλος, τουλάχιστον μία μελέτη δείχνει ότι το λάδι καρύδας έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Εάν οι μαύροι κύκλοι σας προκαλούνται από μώλωπες ή βλάβες στο δέρμα σας, το λάδι καρύδας μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση των κύκλων βοηθώντας το δέρμα σας να επουλωθεί πιο γρήγορα.

Εάν χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας για μαύρους κύκλους για δύο εβδομάδες και δεν δείτε αλλαγές, μιλήστε με το γιατρό σας. Περιστασιακά, οι μαύροι κύκλοι μπορεί να αποτελούν λόγο υποψίας για ένα βαθύτερο ζήτημα υγείας, όπως ηπατική νόσος.

Άλλες θεραπείες

Υπάρχουν άλλες θεραπείες για μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας. Οι χημικές φλούδες, οι οροί βιταμίνης C και το αζελαϊκό οξύ είναι μερικές από τις θεραπείες που μπορεί να προτείνει ένας δερματολόγος. Εάν θέλετε να κολλήσετε με φυσικά συστατικά ή πιο ολιστικές θεραπείες στο σπίτι, σκεφτείτε μερικά από αυτά:

Μάσκα ματιών αγγουριού

Εκτός από το ότι είναι πλούσιο σε ενυδατικές, καταπραϋντικές, αντιοξειδωτικές ενώσεις, τα αγγούρια έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η εφαρμογή μιας παχιάς φέτες αγγουριού στα μάτια σας και η χαλάρωση για 10 έως 15 λεπτά μπορεί να βοηθήσει στην κυκλοφορία του αίματος, να αναζωογονήσει το κουρασμένο δέρμα και να «ξεφλουδίσει» την περιοχή κάτω από τα μάτια σας.

Άρμπουτιν

Το Arbutin είναι εκχύλισμα από το φυτό bearberry. Σε ορισμένες μελέτες, η τοπική εφαρμογή του arbutin μπορεί να διορθώσει την υπερχρωματισμό στο δέρμα. Δεδομένου ότι οι μαύροι κύκλοι είναι τεχνικά ένας τύπος αποχρωματισμού, υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι η εφαρμογή arbutin σε αυτούς θα μπορούσε να βοηθήσει ακόμη και στον τόνο του δέρματός σας. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να καταλάβουμε πώς θα λειτουργούσε.

Ο τρόπος ζωής αλλάζει

Ανάλογα με το τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους σας, η αλλαγή ορισμένων συνηθειών τρόπου ζωής μπορεί να είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για εσάς.

Μερικά πράγματα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε νεότερη, πιο υγιή επιδερμίδα περιλαμβάνουν:

• να κοιμάσαι περισσότερο
• παραμένοντας ενυδατωμένοι
• μείωση της πρόσληψης καφεΐνης

Επίσης, επειδή οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας μπορεί να σχετίζονται με την παραγωγή κορτιζόλης, λάβετε υπόψη τα καθημερινά επίπεδα άγχους. Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να είναι το σήμα του σώματός σας ότι πρέπει να επιβραδύνετε και να ξεκουραστείτε.

Πιθανοί κίνδυνοι και παρενέργειες του ελαίου καρύδας

Το λάδι καρύδας θεωρείται γενικά ασφαλές για χρήση ως τοπικό συστατικό του δέρματος. Αλλά μερικοί άνθρωποι έχουν αναφέρει αλλεργίες στο λάδι καρύδας.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε δοκιμάσει ένα μικρό κομμάτι του δέρματός σας με λάδι καρύδας πριν το εφαρμόσετε σε όλο το πρόσωπό σας. Αφού το δοκιμάσετε σε μια μικρή περιοχή, περιμένετε 24 ώρες για να δείτε εάν έχετε αρνητική αντίδραση.

Αν και το λάδι καρύδας δεν είναι τοξικό, προσπαθήστε να μην το πάρετε στο στόμα ή στα μάτια σας όταν το εφαρμόζετε.

Το πακέτο

Το λάδι καρύδας είναι μια ασφαλής και φυσική εναλλακτική θεραπεία για μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας. Υπάρχουν πολλοί λόγοι να πιστεύουμε ότι το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από τους μαύρους κύκλους εάν χρησιμοποιείται με συνέπεια. Αλλά χρειαζόμαστε περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε τον μηχανισμό και την αποτελεσματικότητα του ελαίου καρύδας ως θεραπεία δέρματος κάτω από τα μάτια.

Ανάλογα με την αιτία των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας, μπορεί να δείτε αισθητά αποτελέσματα από τη χρήση λαδιού καρύδας. Εάν παρατηρείτε συνεχώς μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας ακόμη και αφού δοκιμάσετε διάφορες μεθόδους θεραπείας, μιλήστε με το γιατρό σας. Υπάρχουν στιγμές που οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας μπορεί να είναι σύμπτωμα άλλων καταστάσεων υγείας.