Τι είναι η ακτινοβολία, οι τύποι και πώς να προστατευτείτε

Περιεχόμενο

• Τύποι ακτινοβολίας και πώς να προστατευτείτε
• 1. Ηλιακή ακτινοβολία
• 2. Ιονίζουσα ακτινοβολία
• 3. Μη ιονίζουσα ακτινοβολία

Η ακτινοβολία είναι ένας τύπος ενέργειας που εξαπλώνεται στο περιβάλλον με διαφορετικές ταχύτητες, η οποία μπορεί να διεισδύσει σε ορισμένα υλικά και να απορροφηθεί από το δέρμα και σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία, προκαλώντας ασθένειες όπως ο καρκίνος.

Οι κύριοι τύποι ακτινοβολίας είναι ηλιακός, ιοντίζοντας και μη ιοντίζοντας, και σε καθέναν από αυτούς τους τύπους η ενέργεια μπορεί να παραχθεί από βιομηχανίες ή να βρεθεί στη φύση.

Τύποι ακτινοβολίας και πώς να προστατευτείτε

Η ακτινοβολία μπορεί να ταξινομηθεί σε τρεις τύπους, όπως:

1. Ηλιακή ακτινοβολία

Η ηλιακή ακτινοβολία, επίσης γνωστή ως υπεριώδης ακτινοβολία, εκπέμπεται από τον ήλιο και οι υπεριώδεις ακτίνες μπορεί να είναι διαφόρων τύπων, όπως:

• Ακτίνες UVA: Είναι πιο αδύναμοι επειδή έχουν λιγότερη ενέργεια και προκαλούν επιφανειακή βλάβη στο δέρμα, όπως οι ρυτίδες.
• Ακτίνες UVB: Είναι ισχυρότερες ακτίνες και μπορούν να βλάψουν περισσότερα κύτταρα του δέρματος, προκαλώντας εγκαύματα και ορισμένους τύπους καρκίνου.
• Ακτίνες UVC: Είναι ο ισχυρότερος τύπος, αλλά δεν φτάνει στο δέρμα, καθώς προστατεύονται από τη στιβάδα του όζοντος.

Η ηλιακή ακτινοβολία φτάνει στο δέρμα με μεγαλύτερη ένταση μεταξύ των ωρών δέκα το πρωί και των τεσσάρων το απόγευμα, αλλά ακόμη και στη σκιά οι άνθρωποι μπορούν να εκτεθούν σε υπεριώδεις ακτίνες.

Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα και θερμοπληξία, που συμβαίνει όταν συμβαίνει αφυδάτωση, πυρετός, έμετος και ακόμη και λιποθυμία. Επιπλέον, η υπερβολική έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση καρκίνου του δέρματος που προκαλεί πληγές, κονδυλώματα ή λεκέδες του δέρματος. Δείτε πώς μπορείτε να εντοπίσετε σημάδια καρκίνου του δέρματος.

Πώς να προστατευτείτε: ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι να χρησιμοποιείτε καθημερινό αντηλιακό με ελάχιστο παράγοντα προστασίας 30, να φοράτε καπέλα για να προστατεύετε το πρόσωπό σας από τις υπεριώδεις ακτίνες και να αποφεύγετε το μαύρισμα. Επιπλέον, είναι σημαντικό να αποφεύγετε τον ήλιο στη μέση της ημέρας, όταν η ένταση της ακτινοβολίας είναι υψηλότερη.

2. Ιονίζουσα ακτινοβολία

Η ιονίζουσα ακτινοβολία είναι ένας τύπος ενέργειας υψηλής συχνότητας που παράγεται σε σταθμούς ηλεκτροπαραγωγής, ο οποίος χρησιμοποιείται σε συσκευές ακτινοθεραπείας και σε τεστ απεικόνισης, όπως η υπολογιστική τομογραφία.

Η έκθεση σε αυτόν τον τύπο ακτινοβολίας πρέπει να είναι ελάχιστη, καθώς τα άτομα που εκτίθενται σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να παρουσιάσουν κάποια προβλήματα υγείας, όπως ναυτία, έμετο, αδυναμία και εγκαύματα στο δέρμα και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις η εκδήλωση κάποιου τύπου του καρκίνου.

Πώς να προστατευτείτε: η διενέργεια δοκιμών που εκπέμπουν ιοντίζουσα ακτινοβολία, πρέπει να πραγματοποιείται με ιατρική ένδειξη και, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν προκαλούν κανένα πρόβλημα υγείας, καθώς είναι συνήθως γρήγορες.

Ωστόσο, οι επαγγελματίες που έχουν εκτεθεί σε αυτόν τον τύπο ακτινοβολίας για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως οι εργαζόμενοι που εργάζονται στον τομέα της ακτινοθεραπείας και οι υπάλληλοι των πυρηνικών σταθμών παραγωγής ενέργειας, θα πρέπει να χρησιμοποιούν δοσιμέτρα ακτινοβολίας και προστατευτικό εξοπλισμό, όπως γιλέκο μολύβδου.

3. Μη ιονίζουσα ακτινοβολία

Η μη ιοντίζουσα ακτινοβολία είναι ένας τύπος ενέργειας χαμηλής συχνότητας που εξαπλώνεται μέσω ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων και μπορεί να προέρχεται από φυσικές ή αφύσικες πηγές. Μερικά παραδείγματα αυτού του τύπου ακτινοβολίας είναι τα κύματα που εκπέμπονται από ραδιόφωνα, κινητά τηλέφωνα, κεραίες τηλεόρασης, ηλεκτρικά φώτα, δίκτυα Wi-Fi, μικροκύματα και άλλο ηλεκτρονικό εξοπλισμό.

Γενικά, η μη ιοντίζουσα ακτινοβολία δεν προκαλεί βλάβη στην υγεία, επειδή μεταφέρει λίγη ενέργεια, ωστόσο, άτομα που εργάζονται με ηλεκτρικά συστήματα, όπως ηλεκτρολόγοι και συγκολλητές, κινδυνεύουν να έχουν ατύχημα και να λάβουν πολύ υψηλό ενεργειακό φορτίο και μπορεί έχει εγκαύματα στο σώμα.

Πώς να προστατευτείτε: η μη ιονίζουσα ακτινοβολία δεν προκαλεί σοβαρή ασθένεια, επομένως δεν υπάρχει ανάγκη για ειδικά προστατευτικά μέτρα. Ωστόσο, οι εργαζόμενοι που βρίσκονται σε άμεση επαφή με καλώδια τροφοδοσίας και γεννήτριες θα πρέπει να χρησιμοποιούν ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό για να αποτρέπουν την εμφάνιση ατυχημάτων.