Συγγραφέας: Janice Evans
Ημερομηνία Δημιουργίας: 28 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 23 Ιούνιος 2024
Anonim
Βοηθός για κάλτσες   diamant
Βίντεο: Βοηθός για κάλτσες diamant

Περιεχόμενο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για εγκυμοσύνη

  • Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για ταξίδια: Κάλτσες συμπίεσης μητρότητας Wanderlust MadeMother
  • Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για καθημερινή χρήση: Κάλτσες συμπίεσης Blueenjoy
  • Καλύτερες οικονομικές κάλτσες συμπίεσης: Γοητευτικές κάλτσες συμπίεσης
  • Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης ανοιχτού toe: Κάλτσες συμπίεσης Shuteli Open Toe
  • Καλύτερες εύκολες κάλτσες συμπίεσης: Κάλτσες συμπίεσης με φερμουάρ ήρωας
  • Καλύτερες μοντέρνες κάλτσες συμπίεσης: Κάλτσες συμπίεσης χαλκού FuelMeFoot
  • Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης με σχέδια: Κάλτσες συμπίεσης JS LifeStyle
  • Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης που αξίζει τον κόπο: Κάλτσες συμπίεσης βαμβακιού VIM & VIGR

Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τις κάλτσες συμπίεσης ως κάτι που φορούν οι ηλικιωμένοι. Αλλά όταν είστε έγκυος - ειδικά καθώς προχωράτε - οι κάλτσες συμπίεσης γίνονται BFF σας, βοηθώντας στην ανακούφιση του οδυνηρού πρήξιμου στα πόδια και τα πόδια σας.


Έτσι, όταν πρέπει να επιλέξετε κάλτσες συμπίεσης, και ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές για κάθε εγκυμοσύνη; Ας βουτήξουμε.

Οφέλη από τις κάλτσες συμπίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ενώ μπορεί να μην χρειάζεστε κάλτσες συμπίεσης νωρίς στην εγκυμοσύνη σας, σίγουρα πρέπει να κάνετε μια περίπτωση για ασφαλή χρήση της συμπίεσης καθώς φτάνετε στο τέλος του δεύτερου τριμήνου σας και καθ 'όλη τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου σας.

Οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν να βοηθήσουν:

Μειώστε το πρήξιμο

Λαμβάνοντας υπόψη ότι το σώμα σας παράγει περισσότερο σωματικό υγρό και αίμα όταν είστε έγκυος, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορεί να έχετε πρήξιμο. Και αυτό μπορεί να μεταφραστεί σε πόνο ή δυσφορία.

Οι κάλτσες συμπίεσης ή οι κάλτσες μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο χάρη στην απαλή συμπίεση που λαμβάνει χώρα στα πόδια. Και αυτό σημαίνει λιγότερη ταλαιπωρία, ειδικά αν είστε στα πόδια σας όλη την ημέρα.

Επίπεδα συμπίεσης

Κανονικά, οι κάλτσες συμπίεσης τείνουν να έρχονται σε πέντε επίπεδα συμπίεσης (μετρούμενες σε μια μονάδα πίεσης):

  • 8–15 mmHg
  • 15-20 mmHg
  • 20-30 mmHg
  • 30-40 mmHg
  • 40–50 mmHg

Όσο μικρότερο είναι το επίπεδο συμπίεσης, τόσο πιο ελαφριά θα είναι τα εφέ. Θα σημειώσετε ότι όλες οι κάλτσες στον οδηγό μας εμπίπτουν στο εύρος των 15-20 mmHg, το οποίο είναι ιδανικό για το μέσο άτομο - συμπεριλαμβανομένων των εγκύων γυναικών - που θέλει να ανακουφίσει το πρήξιμο και τους πόνους στα πόδια. Είναι επίσης καλύτερα αν σκοπεύετε να τα φορέσετε για παρατεταμένες περιόδους.


Ωστόσο, μπορεί να επωφεληθείτε από συμπίεση 20-30 mmHg εάν έχετε πιο μέτρια διόγκωση. Εάν έχετε σοβαρό οίδημα, συνομιλήστε με το γιατρό σας προτού επιλέξετε υψηλότερο επίπεδο συμπίεσης.

Βελτιώστε την κυκλοφορία

Όταν είστε έγκυος, η αύξηση των ορμονών μπορεί να κάνει το αίμα σας πιο πιθανό να πήξει και να οδηγήσει σε άλλες καταστάσεις όπως η θρόμβωση βαθιάς φλέβας (DVT). Αυτό συμβαίνει επειδή η αναπτυσσόμενη μήτρα σας μπορεί να ασκήσει μεγαλύτερη πίεση στις φλέβες σας. Αλλά οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή θρόμβων αίματος ή συγκέντρωσης.

Ανακουφίστε τους πόνους

Ένα συνηθισμένο παράπονο από έγκυες γυναίκες - ειδικά καθώς προχωρούν περισσότερο - είναι ότι τα πόδια τους είναι συνεχώς πονόλαιμα ή πόνο. Βελτιώνοντας την κυκλοφορία, οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των πόνων και των πόνων.

Ελαχιστοποιήστε τις κιρσούς

Σε κανέναν δεν αρέσει οι κιρσοί - οι σκούρες μοβ ή μπλε φλέβες που εμφανίζονται στα πόδια σας. Εμφανίζονται όταν οι βαλβίδες στις φλέβες σας δεν λειτουργούν σωστά και αποτελούν συχνή παρενέργεια της εγκυμοσύνης. Αλλά οι κάλτσες και οι κάλτσες συμπίεσης έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώσουν την κυκλοφορία και να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση ή την πρόληψη της εμφάνισης κιρσών.


Πώς επιλέξαμε τις καλύτερες κάλτσες συμπίεσης

Εάν δεν έχετε αγοράσει ποτέ κάλτσες συμπίεσης, μπορεί να χάσετε την επιλογή του σωστού επιπέδου συμπίεσης για τα πόδια της εγκυμοσύνης σας. Για να επιλέξετε τις κορυφαίες επιλογές μας, εστιάσαμε στα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • απαλή συμπίεση
  • ευκολία στη χρήση
  • κριτικές πελατών
  • τιμή

Οδηγός τιμών

Όλες αυτές οι κάλτσες έρχονται σε λιγότερο από 35 $, με την πλειοψηφία κάτω των 20 $.

  • $ = κάτω των 20 $
  • $$ = $20 – $35

Οι επιλογές της Healthline Parenthood από τις καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για εγκυμοσύνη

Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για ταξίδια

Κάλτσες συμπίεσης μητρότητας Wanderlust MadeMother

Τιμή: $

Ενώ οι περισσότερες κάλτσες στον οδηγό μας είναι 15 έως 20 mmHg, αυτές διαθέτουν βαθμονομημένο εύρος συμπίεσης με 15 έως 20 mmHg στη μέση και μοσχάρι και 25 έως 30 mmHG στα πόδια και τον αστράγαλο. Και οι επιπλέον άνετες μανσέτες δεν θα σκάψουν στα πόδια σας - ειδικά αν κάθεστε σε πτήση ή σε αυτοκίνητο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ψώνισε τώρα

Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για καθημερινή χρήση

Κάλτσες συμπίεσης Blueenjoy

Τιμή: $

Αυτές οι κάλτσες προσφέρουν απαλή συμπίεση 15 έως 20 mm Hg που βοηθούν στην ελαχιστοποίηση του πρηξίματος χωρίς να προκαλούν ενόχληση για παρατεταμένες περιόδους. Επειδή αυτές οι κάλτσες δεν είναι πολύ σφιχτές, είναι ιδανικές για χρήστες συμπίεσης για πρώτη φορά.

Ψώνισε τώρα

Καλύτερες οικονομικές κάλτσες συμπίεσης

Γοητευτικές κάλτσες συμπίεσης

Τιμή: $

Κανείς δεν θέλει να φοράει το ίδιο ζευγάρι κάλτσες ξανά και ξανά - ειδικά όταν είναι εξίσου απαραίτητες με τις κάλτσες συμπίεσης. Αυτές οι κάλτσες διατίθενται σε προσιτή τριών πακέτων που διαθέτει τη συνιστώμενη συμπίεση 15 έως 20 mmHg. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα σχεδίων και χρωμάτων για να διαλέξετε, δίνοντάς σας την ελευθερία να παραμείνετε κομψά μέχρι τις κάλτσες σας.

Ψώνισε τώρα

Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης ανοιχτού toe

Κάλτσες συμπίεσης Shuteli Open Toe

Τιμή: $

Αν σας αρέσει η ιδέα των καλτσών συμπίεσης αλλά δεν θέλετε να κλείσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας, αυτές είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση. Το λεπτό αλλά σταθερό υλικό αναπνέει, αλλά τα δάχτυλα των ποδιών σας είναι έξω - επομένως είναι τέλεια για ζεστό καιρό.

Ψώνισε τώρα

Οι καλύτερες εύκολες κάλτσες συμπίεσης

Κάλτσες συμπίεσης με φερμουάρ ήρωας

Τιμή: $

Οι κάλτσες συμπίεσης είναι γνωστές για το ότι είναι δύσκολο να φορεθούν. Αλλά ο Lemon Hero δημιούργησε μια λύση με σχέδιο ανοιχτού toe που βασίζεται στα φερμουάρ για να τα σηκώσει με ασφάλεια και άνεση γύρω από τα μοσχάρια σας. Αντί να τα κυλίσετε, μπορείτε απλώς να γλιστρήσετε τα πόδια σας και να τα φερμουάρτε - και έχουν φρουρά για να προστατεύουν τα πόδια σας από το τσίμπημα.

Ψώνισε τώρα

Καλύτερες μοντέρνες κάλτσες συμπίεσης

Κάλτσες συμπίεσης χαλκού FuelMeFoot

Τιμή: $

Δεν θέλουν όλοι κάλτσες συμπίεσης που φωνάζουν βαρετές και μοιάζουν με κάτι έξω από το φαρμακείο. Οι κάλτσες συμπίεσης χαλκού FuelMeFoot είναι κομψές και αποτελεσματικό - σκορ! Μας αρέσει επίσης ότι αυτά τα ψηλά γόνατα διαθέτουν ήπια συμπίεση και εγχυμένα ιόντα χαλκού για να βοηθήσουν στη μείωση της οσμής.

Ψώνισε τώρα

Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης

Κάλτσες συμπίεσης JS LifeStyle

Τιμή: $

Διοχετεύστε το εσωτερικό της δεκαετίας του '80 με τρία ζευγάρια κάλτσες συμπίεσης με έντονα μοτίβα που είναι εντελώς σωληνοειδή. Αυτές οι διαβαθμισμένες κάλτσες συμπίεσης διαθέτουν 15 έως 20 mmHg αλλά μια ελαφριά ύφανση, οπότε είναι τέλειες για οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου και για όσους προτιμούν να περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους έξω.

Ψώνισε τώρα

Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης που αξίζει τον κόπο

Κάλτσες συμπίεσης βαμβακιού VIM & VIGR

Τιμή: $$

Ενώ είναι η πιο ακριβή επιλογή στον οδηγό μας, αυτές οι κάλτσες είναι εξαιρετικά άνετες, ώστε να μπορείτε να τις φοράτε όλη την ημέρα. Εκτιμούμε ιδιαίτερα ότι κυλούν εύκολα και έρχονται σε πολλά μοναδικά χρώματα και σχέδια.

Ψώνισε τώρα

Τι πρέπει να θυμάστε όταν αγοράζετε κάλτσες συμπίεσης

Εκτός από την επιλογή ενός ήπιου επιπέδου συμπίεσης, λάβετε υπόψη τα ακόλουθα κατά την αγορά:

Κόλλα

Οι κάλτσες συμπίεσης έχουν παρόμοιο μέγεθος με τις κανονικές κάλτσες. Θα διαπιστώσετε ότι συνήθως προσφέρονται σε μεγέθη με γράμματα που προορίζονται να αντιστοιχούν στο μέγεθος του παπουτσιού σας. Στον οδηγό μας, οι περισσότερες κάλτσες διατίθενται σε δύο μεγέθη, μικρές / μεσαίες και μεγάλες / x-μεγάλες.

Πάντα να επιβεβαιώνετε το γράφημα μεγέθους με μια συγκεκριμένη μάρκα για συμβατότητα μεγέθους πριν αγοράσετε ένα ζευγάρι κάλτσες συμπίεσης.

Ανεση

Ο στόχος οποιασδήποτε κάλτσας συμπίεσης είναι η ήπια υποστήριξη και πίεση. Εάν αισθάνεστε ότι τα πόδια σας συμπιέζονται άβολα, ή το ύφασμα σκάβει στο δέρμα σας και αφήνει σημάδια (ουχ!), Η συμπίεση είναι πολύ δυνατή και θα πρέπει να επιλέξετε ένα ελαφρύτερο επίπεδο συμπίεσης ή να παραλείψετε εντελώς αυτές τις κάλτσες.

Λάβετε υπόψη: Αν και οι κάλτσες συμπίεσης έχουν σχεδιαστεί για παρατεταμένη φθορά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, δεν συνιστάται σε έγκυες γυναίκες να τις φορούν στο κρεβάτι.

Ευκολία στη χρήση

Κανονικά, δεν μπορείτε να φοράτε κάλτσες συμπίεσης όπως θα κάνατε ένα κανονικό ζευγάρι κάλτσες. Οι περισσότερες κάλτσες συμπίεσης πρέπει να τυλίγονται στα πόδια σας, όπως θα κάνατε ένα ζευγάρι καλσόν, αλλά με πολύ συγκεκριμένο τρόπο. Λάβετε υπόψη αυτό το γεγονός ότι η κλίση και η κύλιση σε ένα ζευγάρι κάλτσες ή κάλτσες θα γίνει πολύ πιο δύσκολη καθώς φτάνετε στο τέλος της εγκυμοσύνης σας!

Ορισμένες μάρκες προσφέρουν ελκυστικά στυλ που περιλαμβάνουν φερμουάρ - μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τις έγκυες γυναίκες!

Κόστος έναντι αξίας

Σε σύγκριση με τις κανονικές κάλτσες, οι κάλτσες συμπίεσης κοστίζουν πολύ περισσότερο. Αλλά ακόμη και στον οδηγό μας, θα διαπιστώσετε ότι ορισμένες επωνυμίες προσφέρουν πολλά πακέτα, ενώ άλλες μπορούν να αγοραστούν μόνο ως μεμονωμένα ζεύγη.

Το πακέτο

Δεν υπάρχει λόγος να υποφέρετε από οδυνηρό πρήξιμο ή πόνο στα πόδια επειδή είστε έγκυος. Οι κάλτσες συμπίεσης ή οι κάλτσες μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην ανακούφιση αυτού του τύπου πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αρκεί να επιλέξετε το σωστό επίπεδο συμπίεσης και να τα φορέσετε σωστά.

Νωπά Άρθρα

Η Shawn Johnson μιλάει για την αποβολή της σε ένα συγκινητικό βίντεο

Η Shawn Johnson μιλάει για την αποβολή της σε ένα συγκινητικό βίντεο

Τα περισσότερα από τα βίντεο στο κανάλι του hawn John on στο YouTube είναι απίθανα. (Ακριβώς όπως το βίντεό μας που δοκιμάζει την ικανότητά της για την ικανότητά της). Έχει δημοσιεύσει μια πρόκληση με...
10 πιο υγιεινοί τρόποι για να απολαύσετε το φυστικοβούτυρο

10 πιο υγιεινοί τρόποι για να απολαύσετε το φυστικοβούτυρο

Μην φοβάστε ποτέ να μείνετε μόνοι με ένα βάζο φυστικοβούτυρο και ένα κουτάλι ξανά! Συγκεντρώσαμε τις καλύτερες συνταγές και προϊόντα με φυστικοβούτυρο για κάθε λαχτάρα. Πολλά από αυτά ελέγχονται μερίδ...