Πώς έμαθε τελικά η Sharna Burgess του "Dancing with the Stars" να αγαπά το σώμα της

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Iμουν γύρω στα 14 την πρώτη φορά που ντρεπόμουν για το σώμα. Στο στούντιο χορού μου, ο προπονητής μας μας έβαζε στην ουρά για να ζυγιζόμαστε μπροστά στον άλλο κάθε Τρίτη. Κάθε βδομάδα, ανέβαινα στην κλίμακα και κάθε εβδομάδα μου έλεγε-μπροστά σε όλους-ότι έπρεπε να χάσω περισσότερο βάρος. Κάθε Τρίτη λοιπόν λιμοκτονούσα όλη μέρα, μου έλεγαν ότι είμαι πολύ βαριά και έκλαιγα στο σπίτι γιατί δεν μου άρεσε το σώμα μου και ανησυχούσα ότι θα συγκρατήσει τις δυνατότητες χορού μου.

Παρά τις ανησυχίες μου, εγώ ήταν αρκετά επιτυχημένη για να κάνει καριέρα από το χορό. Ακόμα, κατά την εφηβεία και τα 20 μου, οι ανασφάλειες του σώματός μου με είχαν κολλήσει. Ακόμα δεν μου άρεσε το σώμα μου. Απλώς έβαλα ένα γενναίο πρόσωπο και προσποιήθηκα ότι ένιωθα άνετα με τον εαυτό μου.

Όταν εντάχθηκα Χορεύοντας με τα αστέρια, είχα πολύ περισσότερα βλέμματα πάνω μου, και έτσι περισσότερους ανθρώπους έτοιμους να σχολιάσουν την εικόνα μου. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου έτους μου στην εκπομπή, έκανα το πρωτάθλημα λάθος να γκουγκλάρω τον εαυτό μου και βρέθηκα σε μια βαθιά σκοτεινή τρύπα στον ιστό. Συνάντησα ένα φόρουμ ανθρώπων που δεν ήταν οπαδός μου-και δεν έσπασαν απλώς το επίπεδο δεξιοτήτων μου. Έγραψαν ότι δεν ήμουν αρκετά ελκυστική για να είμαι DWTS, με συνέκρινε με τα άλλα κορίτσια της εκπομπής και είπε ότι έπρεπε να φάω λίγο λιγότερο. Διαβάζοντας τα σχόλιά τους με πήγε πίσω στην αμηχανία να σταθώ στην κλίμακα στα 14. (Σχετικά: Η Άννα Βικτώρια έχει ένα μήνυμα για όποιον λέει ότι "προτιμούν" το σώμα της να φαίνεται με έναν συγκεκριμένο τρόπο)

Βλέποντας αυτά τα σχόλια έριξε την αυτοπεποίθησή μου - και επηρέασε τη συμπεριφορά μου. Άρχισα να φοράω πιο φαρδιά ρούχα για πρόβα από τότε που ήμουν στην κάμερα. Και όταν διάβασα σχόλια ότι το σώμα μου είναι πολύ αντρικό-εξακολουθεί να είναι μια κοινή κριτική-κόλλησα στον διάδρομο στο γυμναστήριο γιατί πίστευα ότι οτιδήποτε άλλο θα με έκανε πιο μυώδη. Με έτρωγαν σκέψεις όπως οι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν είμαι ελκυστικός, και οι άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να τρώω λιγότερο, αντί να επικεντρώνομαι σε αυτό που έκανα. Γιατί και για τα 100 όμορφα, θετικά πράγματα που γράφουν οι άνθρωποι για σένα, τα αρνητικά σχόλια είναι αυτά που σε κολλούν. (Σχετικά: Γιατί το Body-Shaming είναι τόσο μεγάλο πρόβλημα και τι μπορείτε να κάνετε για να το σταματήσετε)

Μόλις έφτασα στα 30 μου πριν από μερικά χρόνια ήμουν σε θέση να αποδεχτώ το σχήμα του σώματός μου παρά τα όσα λένε οι άνθρωποι γι 'αυτό. Ακόμα κι αν μου αρέσει να αντιδρώ όταν συναντώ ένα αρνητικό σχόλιο, δεν χτυπούν την αυτοπεποίθησή μου όπως παλιά. Έχω μάθει να καταλαβαίνω ότι το δυνατό είναι όμορφο και έχω αγαπήσει που μοιράζομαι τον σωματότυπο της Xena the Warrior Princess.

Δεν είναι εύκολο να αλλάξετε την προοπτική σας και τον τρόπο που αντιδράτε στα αρνητικά σχόλια για το σώμα σας, αλλά τελικά τα κατάφερα. Διασκεδάζω τους ανθρώπους και τους κάνω ευτυχισμένους, και κανένα ποσό μίσους στο διαδίκτυο δεν μπορεί να το αφαιρέσει.

Δείτε τη Sharna Burgess να συνεργάζεται με τον Josh Norman Dancing with the Stars: Αθλητές.

Αξιολόγηση για