Η Demi Lovato μόλις άνοιξε τον αγώνα της για να παραμείνει νηφάλιος

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Η Ντέμι Λοβάτο είναι κοντά σε έξι χρόνια νηφάλιας, αλλά το ταξίδι της σε αυτό το σημείο είχε μια δύσκολη αρχή. Η τραγουδίστρια τιμήθηκε πρόσφατα με το βραβείο Spirit of Sobriety στην εκδήλωση Summer Spectacular του Ιδρύματος Brent Shapiro και μίλησε για το ταξίδι της στην ομιλία αποδοχής της.

«Παρουσιάστηκα για πρώτη φορά στο Foundationδρυμα Shapiro πριν από έξι χρόνια όταν [ο προπονητής ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης του Lovato] ο Mike Bayer με έφερε εδώ», είπε στην ομιλία της. "Ήταν μια πολύ δύσκολη περίοδος στη ζωή μου. Κάθισα σε ένα από αυτά τα τραπέζια, προσπαθώντας να παραμείνω νηφάλιος, αλλά είμαι περήφανος που λέω ότι στέκομαι εδώ απόψε πεντέμισι χρόνια νηφάλιος. Είμαι πιο δυνατός και έλεγχος από ποτέ ».

«Κάθε μέρα είναι μια μάχη», είπε ο Λοβάτο Ανθρωποι στην εκδήλωση. "Απλά πρέπει να το παίρνεις μία μέρα τη φορά. Μερικές μέρες είναι πιο εύκολες από άλλες και κάποιες μέρες ξεχνάς να πίνεις και να χρησιμοποιείς. Αλλά για μένα, δουλεύω τη σωματική μου υγεία, η οποία είναι σημαντική, αλλά και την ψυχική μου υγεία επίσης "

Η Lovato συνέχισε εξηγώντας ότι η ανάρρωσή της σήμερα περιλαμβάνει να επισκέπτεται έναν θεραπευτή δύο φορές την εβδομάδα, να παίρνει τα φάρμακά της, να πηγαίνει σε συναντήσεις ΑΑ και να κάνει το γυμναστήριο ως προτεραιότητα.

Καθ' όλη τη διάρκεια της καριέρας της, η Lovato επέλεξε γενναιόδωρα να μην κρατήσει ιδιωτικούς τους αγώνες για την υγεία της για να βοηθήσει άλλους που μπορεί να δυσκολεύονται. Είναι ανοιχτή για τις εμπειρίες της με τη διπολική διαταραχή και μια διατροφική διαταραχή, χρησιμοποιώντας την προσωπική της ιστορία για να καταδείξει τη σημασία των πόρων ψυχικής υγείας. Έχει αφιερώσει χρόνο για τον εαυτό της για μια περίοδο αποκατάστασης και ένα ψυχικό διάλειμμα από τα φώτα της δημοσιότητας και ήταν ειλικρινής για τους λόγους της και τις δύο φορές. Τον Μάρτιο, είπε ότι πέτυχε το πενταετές σημάδι της νηφαλιότητας, σημειώνοντας ότι αντιμετώπισε σκαμπανεβάσματα στην πορεία.

Ο Λοβάτο από το να μπορεί να συμμετάσχει σε μια εκδήλωση μετά βίας μετατράπηκε σε τιμή, αποδεικνύοντας πόσο πιθανό είναι να κάνετε θετικές αλλαγές και να αλλάξετε τη ζωή σας. Ας ελπίσουμε ότι η ιστορία της θα εμπνεύσει τους ανθρώπους που βρίσκονται σε παρόμοιο μέρος για να ξεκινήσουν το δρόμο τους προς την ανάρρωση.

Αξιολόγηση για